Cinque podcast di psicologia per ampliare la tua mente nel 2016

Ora che hai finito di fare baldoria di Making a Murderer and Serial season 2 non è il momento giusto per te, ecco una lista di cinque podcast psicologici per le orecchie perspicaci del 2016:

Fonte: Canva

Happier with Gretchen Rubin (iTunes) (sito web)
Se non hai ancora sentito parlare di Gretchen Rubin, potresti non vivere letteralmente sotto una roccia, ma potresti semplicemente vivere in una nuvola oscura di infelicità. Ok, l'onnipotente ricerca della felicità a tutti i costi può essere un po 'sopravvalutata, ma Gretchen dimostra che le cose buone arrivano a quelli perseveranti. Iniziando con il suo libro di successo "The Happiness Project", il suo libro di successo, Gretchen dimostra di essere una cavia della felicità, provando tutto dall'antica saggezza alla ricerca moderna in una ricerca incessante per trovare la bella vita. Ma parte del divertimento del podcast Happier è la relazione tra Gretchen e la sua co-conduttrice e saggia sorella minore, Elizabeth Craft, che Gretchen spinge piacevolmente ma con insistenza in piccoli cambiamenti settimanali verso una vita migliore. E tu pensavi che il tuo fratello maggiore fosse duro …

The Psychology Podcast con Dr. Scott Barry Kaufman (iTunes) (sito Web)
Vi siete mai chiesti che tipo di pensiero generoso e di idee che generano conversazioni sulla psicologia avvengano tra sessioni di poster all'ultima conferenza o convention, non chiedetevi più! Il dott. Scott Barry Kaufman sonda le menti di colleghi psicologi, ricercatori, neuroscienziati e altro per approfondire il modo in cui operiamo psicologicamente. Il suo logo presenta un cervello con auricolari per iPhone, il che è appropriato, perché The Psychology Podcast è come un allenamento in palestra per i tuoi neuroni e le sinapsi. Sintonizzati su episodi come "Imparare come apprendere", "Come essere uno psicopatico" e trovare "Capacità spettacolare in un mare di disabilità".

Parenting in the Rain con Jackie Flynn, Ed.S., LMHC, RPT (iTunes) (sito Web)
Per tutte le gioie della genitorialità, sono sicuro che ci sono momenti in cui non è un vero picnic. Ma quando i giorni di sole di felicità e connessione si trasformano in tempeste e conflitti, non farti prendere dal panico! Jackie Flynn è qui con una schiera di grandi esperti per aiutarti a sopravvivere. Il podcast di Jackie ha preso vita come un lampo improvviso dal cielo con episodi di aiutare i bambini a soffrire in modo emotivamente sano o allevare bambini genuinamente gentili. Questo podcast è pieno di contenuti e saggezza per aiutare te ei tuoi bambini a giocare attraverso le pozzanghere e ballare sotto la pioggia.

• Come la compassione può guarire la vergogna dall'infanzia
• Etica di prima classe: i mezzi d'oro sono la fine
• Alla ricerca della giusta relazione? Fare un piano!
• Stai frequentando qualcuno con psicopatia?
• Uno su cinque americani prende un farmaco psichiatrico

Podcast di psicoterapia Baltimora-Annapolis con Laura Reagan, LCSW-C (iTunes) (sito Web)
Guarda Terry Gross! Laura Reagan ha il tipo di voce dolce e delicata presenza che ti farà sentire come se fossi inondato da una brezza confortante di Fresh Air. Anche se l'unica cosa che sai di Baltimora è The Wire, il podcast di Laura è un must per chiunque cerchi un rifugio dallo stress, dalla lotta, dal burnout, dall'intraprendenza e dal travolgere. La sua saggezza lenitiva e compassionevole e gli ospiti premurosi sono compagni premurosi per aiutarti a coltivare la pace, la presenza e l'autenticità nella tua vita. I fan di Brene Brown adoreranno i messaggi di compassione, autenticità e accettazione di sé che si irradiano dal podcast di Laura.

Shrink Rap Radio con David Van Nuys, Ph.D. (iTunes) (sito Web)
“Dr. Dave "ci ha battuti tutti sul gioco dei podcast … lo sta facendo probabilmente più a lungo di quanto tu non abbia mai saputo di cosa fosse uno smartphone. È vero, fino a quando ci sono stati gli iPhone, ha portato il mondo ad avere grandi contenuti da grandi pensatori in psicologia e psicoterapia prima con il podcast di Wise Counsel e ora con la sua Shrink Rap Radio. Con quasi 500 episodi di Shrink Rap Radio al suo attivo, è difficile immaginare da dove iniziare. Fortunatamente, ha una lista dei "migliori" sul suo sito web su ShrinkRapRadio.com. Che tu sia uno studente di psicologia, un clinico esperto o solo qualcuno interessato alla gente, Shrink Rap Radio è un tesoro di conoscenza psicologica di chiunque sia nel campo della psicologia.

Bonus track: School of Psych podcast con Jared DeFife, Ph.D. (iTunes) (sito Web)

• Sette giorni da svegliare e vivere intenzionalmente
• Segni di vita
• Sei risposte sincere su come scrivere e pubblicare il tuo libro
• Perché dovresti scrivere il tuo ricordo?
• Donne, per favore, smettete di vergognare

Fonte: Jared DeFife

Ok, quindi riconosco e mi scuso per la spudorata auto promozione, ma è la mia sincera e sincera speranza che se sei interessato a grandi podcast come quelli sopra, potresti anche voler controllare il podcast School of Psych che ha lanciato questo settimana. Grazie ai miei ospiti incredibilmente generosi che hanno storie incredibili da raccontare e saggezza da condividere, abbiamo lanciato su iTunes il podcast Top 5 di New & Noteworthy in Social Sciences. Il podcast School of Psych è meno "5 semplici consigli per un grande matrimonio" e altro su storie di esperti in psicologia, cultura e relazioni come Margee Kerr, PhD condividendo ciò che ha appreso sulla psicologia della paura da penzolare fuori dalla sporgenza di Edificio alto 1.000 metri, o che cosa ha portato Jocelyn Charnas, PhD dalla riluttante sposa alle coppie di counseling come "Wedding Doctor" di New York, o come la collaboratrice e giornalista della NYTimes Modern Love Lisa A. Phillips ha iniziato un viaggio per conoscere l'amore non corrisposto e l'ossessione romantica dopo il suo incontro ravvicinato nell'ossessione per qualcuno che non l'ha amata. Psicologi, autori, giornalisti e altri ancora sono invitati a scavare in profondità nelle loro passioni personali, trionfi, crepacuore, fallimenti e momenti di eureka per aiutarci a conoscere meglio chi siamo, cosa pensiamo e come ci rapportiamo.

Ora che le code dei tuoi podcast sono piene, ti auguro buon ascolto. E se ti piace quello che senti su uno dei podcast qui sopra, ricorda di iscriverti, votare e rivedere per ottenere esperienze di ascolto più fantastiche e incredibili approfondimenti!