Gli uomini e le donne hanno spesso torto quando si tratta dell'immagine che presentano nel corteggiamento: cercano di sembrare troppo forti. È comprensibile, inoltre, perché qualcuno farebbe una cosa del genere, dato che uomini e donne si spaventano allo stesso modo se vedono troppe insicurezze troppo presto nella persona con cui stanno uscendo insieme. Il problema è che tutti hanno tanta paura di mostrare troppa vulnerabilità negli appuntamenti che finiscono per non mostrarne quasi nessuno e possono effettivamente disattivare la persona con cui stanno uscendo insieme.
Può essere scomodo mostrare vulnerabilità, soprattutto per le persone che hanno subito una grande quantità di critiche da parte di altri. Chi vuole abbassare la guardia solo per essere censurato e fatto stare male? Quando le persone sperimentano più della loro giusta dose di critiche, sviluppano una condizione nociva: l'autocoscienza.
L'autocoscienza è il tallone d'Achille degli appuntamenti. Odio quando vedo l'autocoscienza in me stesso e quando lo vedo nei miei clienti, non perché è un brutto colore ma perché ha il potere di trattenere seriamente le persone e farle giudicare ingiustamente. I pensieri autocoscienti sono sempre più intensi dei pensieri fiduciosi, di sentirsi bene e di se stessi, e sembrano sempre durare più a lungo. Pensa, per esempio, all'ultima volta che hai avuto un bel pensiero su di te. Forse ti sei guardato allo specchio e hai detto "Non sembri così male" o ti sei detto che sei molto divertente quando hai battuto una battuta e hai fatto ridere tutta la stanza. Le probabilità sono che la buona sensazione che hai avuto di te sia durata un minuto, mentre i pensieri autocoscienti possono rimanere con te per ore o persino giorni.
Nel datare, il punto importante è provare consciamente a mettere da parte le tue insicurezze e la tua autocoscienza e presentarti come un quadro completo – e ciò include i tuoi punti di forza e di debolezza. Non essere così preso dall'apparire forte che spegni il tuo appuntamento. La maggior parte delle persone in realtà trova una piccola vulnerabilità incredibilmente attraente. Perché? Perché la persona che ammette una piccola vulnerabilità ha abbassato la guardia e questo crea un'apertura per un'interazione intima e onesta. Inoltre, ognuno di noi ha un piccolo Salvatore interiore, il che significa che a loro piace proteggere e prendersi cura di qualcun altro, a volte.
Se qualcuno appare troppo forte, sembra quasi che non avranno mai bisogno di nessuno, ma le persone hanno bisogno di sentirsi necessario. Non è molto allettante immaginare di passare del tempo con qualcuno che è sempre felice, energico e sicuro di sé. Molte persone hanno la brutta giornata occasionale, e questo le rende reali. In definitiva, questo è l'obiettivo degli appuntamenti: incontrarsi come reali e essere te stesso, verruche e tutto il resto.
La verità è che il vero te ne uscirà alla fine, non importa quanto tu provi a trovare un certo modo all'inizio della relazione. Tutti hanno bisogno di concedersi una pausa e smettere di cercare così tanto di piacere agli altri e di vivere fino a quello che gli altri vogliono che siano. Per quelli di voi che si sforzano di frequentarsi sembra così forte, prendete una possibilità e lasciate cadere alcune guardie. Ammetti un po 'di vulnerabilità, ad esempio ammettendo cose in cui non sei bravo o parlando di ciò che ti frustra. Se lo fai, ti sentirai più rilassato e la persona con cui stai uscendo ti troverà più attraente.
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