Come ottenere scollarsi quando sei indeciso

Fonte: VIA Institute / DepositPhotos

"È così. Questo mi descrive! ", Ha detto la giovane donna che ha scoperto la sua più alta forza di carattere è stato il pensiero critico / giudizio dopo aver preso la VIA Survey.

"Come vuoi dire?" Ho chiesto, come suo allenatore.

"Bene, come si dice qui, è vero, sono molto basato sulla logica, penso alle prove quando prendo le decisioni, non salto alle conclusioni."

"Questo ha senso da quello che so su di te. Vedi come il giudizio / il pensiero critico si manifestano nella tua vita quotidiana? "

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"Ovviamente. La gente mi dice che sono sempre 'nella mia testa'. Immagino perché sto sempre pensando e analizzando le cose. È come mi avvicino al mondo. Si presenta una situazione e vado in modalità logica e mi chiedo: cosa è realistico per questa situazione? Vado ad una riunione e do un punto di vista diverso da quello che condividono tutti gli altri nella stanza. Mi blocco in una situazione difficile e cerco di pensare a come uscire. "

"Questa forza causa problemi per te?" Mi chiesi.

"Decisamente. Posso diventare così indeciso che mi blocco. Io non so cosa fare."

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"In che modo il congelamento dipende dalla forza del tuo giudizio?"

"Perché uso il giudizio per vedere tutti i possibili scenari e opzioni. È come se ogni scelta non avesse 2 ma 22 modi diversi per rispondere. Il mio giudizio mi aiuta a discernere la scelta migliore da questi. Di solito riesco a restringere le mie scelte a un paio di buone opzioni, ma poi continuo a pensare e pensare: "Che ne dici di questo e di cosa?" Raccolgo così tante prove e motivazioni per ogni parte che sono persa per quale scelta prendere provvedimenti ".

"Allora cosa fai?"

"Bene, quando sono nel mio gioco, ne scelgo uno e lo seguo. Io so solo cosa fare. Quando non sono nel mio gioco, mi siedo lì, congelato nell'indecisione. "

"Quando sei nel tuo gioco e sei in grado di agire con una decisione, quale delle altre forze del tuo personaggio pensi di essere chiamato a sostenere la tua forza di giudizio?"

“Hmmm …”

"Dai un'occhiata a questo elenco di punti di forza del personaggio qui. Poiché questi 24 punti di forza sono stati trovati in tutti gli esseri umani, sono tutti in te … alcuni più forti degli altri. Qualche forza ti colpisce come collaboratore della tua forza di giudizio? "

"Ok capisco. Dirò intelligenza sociale. Questo mi aiuta a considerare la prospettiva emotiva degli altri nel prendere decisioni difficili. E, mi porta fuori dallo scenario immediato per poi guardare gli scenari in altri contesti che coinvolgono altre persone per ottenere ulteriori informazioni. Ma, se la decisione in cui sono bloccato coinvolge la mia famiglia immediata, allora invoco la mia forza d'amore. E mi chiedo anche: cosa è giusto per gli altri? Cosa sarebbe meglio per loro? C'è la mia forza gentile che viene fuori.

"Interessante, ognuno di questi tre punti di forza rientra nella virtù dell'umanità. La virtù dell'umanità si basa sul collegamento con gli altri ".

"Sicuramente vero per me. Apprezzo le mie connessioni con le persone. Cerco di offrire qualcosa di buono per gli altri e di accettare quello che possono offrirmi. "

"Quindi, per riassumere, sembra che tu possa essere davvero pieno di indecisione. In quelle situazioni, la cosa migliore da fare è rivolgersi alle relazioni: cosa puoi fare per gli altri e quale decisione sarà meglio per il beneficio degli altri. E sembra che la tua forza di intelligenza sociale e la tua gentilezza e forza d'amore ti aiuteranno ad arrivarci. È giusto?"

"Sì, sono io."

"Voglio menzionare che la tua forte tendenza al pensiero critico e al giudizio è una forza meravigliosa, quindi molto importante. Spero che tu abbia tempo per apprezzare davvero, magari anche celebrare, questa qualità in te. Chiaramente ti ha servito bene nella tua vita – ti ha aiutato a raggiungere molte cose, a formare relazioni ea goderti la vita. E, a volte, i nostri più grandi punti di forza hanno bisogno di supporto. È qui che sembra che tu possa suscitare i tuoi "cuori", come l'amore e la gentilezza, per bilanciare la tua forza mentale di giudizio. "

Commenti su questo dialogo

L'etichettatura racchiude un potente pugno. Molti di noi sono abituati a etichettare le nostre cattive qualità e problemi, ma meno compiuti quando si tratta di etichettare ciò che è meglio in noi. L'etichettatura del bene (noto anche come "punti di forza del personaggio") è un ottimo punto di partenza per lavorare con i punti di forza. Questo ci aiuta a capire e ad apprezzare i nostri intrinseci punti di forza del personaggio e, come visto in questo dialogo, può aiutarci a comprendere i nostri problemi (ad esempio, l'indecisione).

• I punti di forza dei personaggi ci fanno innescare …
  • Vedi il buono …
    • che porta a capire il bene …
      • che porta ad essere motivato ad essere il buono …
        • che porta alla recitazione buona …
          • che porta a diffondere il bene …
            • che porta a una società più forte.

Altre informazioni dal Dr. Ryan Niemiec e dal VIA Institute on Character su www.viacharacter.org