Come trasformare una vacanza persa in un evento speciale

Lavorando alle vacanze? Suggerimenti per e da famiglie di primi soccorritori.

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Mio marito ed io eravamo in cammino per celebrare il Ringraziamento a casa di mio cugino. Qualcosa che abbiamo fatto per decenni. C’era una leggera pioggia, prima della stagione e le strade erano scivolose. Una macchina della polizia stradale è passata velocemente, con le luci lampeggianti. Stavamo andando a un pranzo festivo con la famiglia. L’ufficiale di pattuglia stava andando sulla scena di un incidente. Uno spin-off minore o corpi sparsi attraverso la strada? Non abbiamo mai saputo.

A nord di noi, sulla scena dell’orrendo Fuoco da campo, poliziotti e vigili del fuoco stavano passando attraverso montagne di cenere e detriti, alla ricerca di corpi e frammenti di ossa. Respirando l’aria tossica e l’angoscia delle persone sofferenti allo stesso tempo stavamo inalando l’aroma del tacchino. Alcuni di questi primi soccorritori saranno presenti a Natale, ancora in missione di recupero.

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Essere un primo soccorritore non è mai un lavoro 9-5. Mancano eventi speciali e vacanze è una determinata parte del lavoro. Questa è la realtà delle famiglie di primo soccorso. (Ho quasi detto che è la cattiva notizia, ma i primi soccorritori sanno meglio di molti di noi cosa siano davvero le cattive notizie). Le vacanze perse sono un modo in cui le famiglie dei primi soccorritori (e molti lavoratori a turni) sono diverse dalla tipica famiglia americana. Devono essere. Il lavoro lo richiede. Fortunatamente, le famiglie dei primi soccorritori sono anche creative, ingegnose e flessibili. Sono grato a loro per i seguenti suggerimenti.

•Mantenere le cose in prospettiva. Una vacanza persa è un inconveniente, non una tragedia.

•Pianificare in anticipo. Le vacanze sono spesso una raccolta di piccoli rituali; comprare l’albero, cuocere i biscotti, andare in adorazione. Dare priorità a ciò che conta di più per ciascuno di voi. Quale evento va bene saltare o gestire da solo? (Quindi scatta foto per condividerle). Quale è la cosa più importante da fare insieme? Essere onesti.

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• Ricorda che mentre potresti sentirti triste e perdere la tua compagna, lui o lei è al lavoro, manchi te e la tua famiglia.

• Lavora con la tecnologia: usa i tuoi smartphone per rimanere in contatto e condividere momenti in tempo reale.

• Fai un raincheck: pianifica di fare qualcosa di seducente insieme, voi due o la vostra intera famiglia, dopo le vacanze.

• Crea i tuoi rituali di vacanza. Mina la tua storia familiare o altre culture per idee.

• Unisciti ad altre famiglie di primi soccorritori. Apri la tua casa Organizzare un gruppo per portare o servire cibo ai soccorritori in servizio.

• Dona il tuo tempo. Aiutare gli altri è una strategia basata sull’evidenza per alleviare la depressione e promuovere un senso di benessere. Il vero significato di molte vacanze è spirituale, non materiale. Un tempo per mostrare generosità, gratitudine e rafforzare la tua connessione con gli altri.

Qualunque sia la vacanza che osservi, con chi e come, ti auguro, miei lettori, una stagione per celebrare ciò che è più importante e un felice, pacifico, sicuro e sano 2019.