Come trovare e mantenere “The One”

Che aspetto ha una ricerca coscienziosa per la tua anima gemella oggi?

Per millenni, noi umani abbiamo collaborato con le nostre tribù, i nostri villaggi e i nostri quartieri. Siamo stati fortunati se avessimo una dozzina di corteggiatori tra cui scegliere, ma oggi possiamo connetterci con dozzine di persone con un singolo passaggio.

Ma la scelta può essere un’arma a doppio taglio. Rende l’illusione che possiamo trovare la nostra anima gemella se solo ordiniamo pazientemente e diligentemente abbastanza. Questo porta alla seconda ipotesi, alle prime date ad alta pressione e al perfezionismo sfrenato alla ricerca del magico fine-tutto: l’Uno.

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Fonte: Ioana Catalina E / Shutterstock

Che cosa significa una ricerca coscienziosa per la tua anima gemella nel 21 ° secolo? E come facciamo a sapere quando abbiamo trovato “The One”? Gli uccelli appaiono all’improvviso ogni volta che sono vicini? Le stelle cadono dal cielo ogni volta che camminano? Sfortunatamente, non esiste una formula infallibile. Ma ci sono alcune regole da seguire (anche se puoi ancora trovare il vero amore anche se li rompi tutti).

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Suggerimento n. 1: Like Pairs With Like

Quando cerchi una compagna, le persone sono – diciamo – ottimiste. Uno studio sulla rivista Science Advances ha esaminato datatori eterosessuali online in quattro grandi città degli Stati Uniti e ha scoperto che le persone hanno un’idea generale di quanto siano attraenti e mirano a un compagno di alcuni gradini più in alto nella scala delle attrazioni. Lo studio ha rilevato che sia i cercatori di sesso maschile che quelli di sesso femminile tendevano a contattare profili che erano circa il 25% più attraenti di loro stessi e, nel fare ciò, compensavano strategicamente scrivendo un messaggio più lungo.

Alla fine, però, le cose si sistemano e le coppie tendono a “adattarsi” a tutti i tipi di variabili, compresa l’attrattiva. Questo è un fenomeno chiamato accoppiamento assortativo ed è la tendenza generale per tutti gli animali, dalle rane avvelenate ai gabbiani neri agli umani, per accoppiarsi come con altri simili.

Spesso le coppie si accoppiano per età, istruzione, classe sociale, altezza e taglia del corpo e molti altri fattori, tra cui l’attrattiva. Ci sono, naturalmente, molte eccezioni a questa regola: pensate a tutte le donne alte che sposano uomini più corti o persone poco attraenti che finiscono con partner splendidi, ma in generale, la vostra corrispondenza perfetta sarà esattamente quella – una corrispondenza su molte variabili diverse .

Suggerimento n. 2: valori condivisi per una vita condivisa

I valori condivisi, ancora più importanti della corrispondenza con le statistiche fisiche e demografiche, ti consentono di avere successo. Ancora una volta, le eccezioni abbondano, ma concordando, ad esempio, dove si vuole vivere, come si spendono soldi, l’importanza della famiglia nelle vostre vite, le vostre inclinazioni politiche e altro ancora possono creare una solida base per un futuro insieme. Non devi essere d’accordo su ogni piccola cosa, ma collegarti sui fondamentali significa navigare più agevolmente nel corso degli anni.

Suggerimento # 3: Will Cheat?

L’infedeltà è un rompicapo per molte relazioni, e mentre non c’è la sfera di cristallo per gli imbroglioni, puoi leggere con precisione la personalità del tuo partner.

Nel gergo della ricerca della personalità, gli individui che non hanno coscienza, non sono graditi e hanno una maggiore apertura sono più suscettibili agli imbrogli. Le persone basse nella coscienziosità sono disorganizzate e irresponsabili: sono quelle che possono o non possono apparire quando hanno detto che lo farebbero. Le persone scarse nella gradevolezza sono insensibili, distanti e non collaborative: sono fondamentalmente l’opposto del gentile e premuroso. E quelli in alto nella trasparenza possono essere amanti del brivido sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo. Insieme, è un mix ad alto rischio per barare.

Le bandiere salgono anche in partner con tratti tratti da quella che viene chiamata Triade Oscura: narcisismo, psicopatia e machiavellismo. Queste persone tendono solo a badare a se stesse e a creare partner schifosi su tutta la linea. Evita questi intriganti, bugiardi e manipolatori a tutti i costi.

Suggerimento n. 4: Trauma Breeds Trauma

Dicono che casa è dove è il cuore. Allo stesso modo, siamo spesso attratti da coloro che ci fanno sentire al sicuro, al caldo ea casa. Ma se a casa (famiglia d’origine o prime esperienze formative) ci ha maltrattato, sfruttato, o altrimenti ci ha fatto sentire indegni, è probabile che scegliamo un partner che ci faccia sentire anche in questo modo. Sembra familiare, e quindi giusto. Corrisponde a ciò che ci è stato insegnato ad aspettarsi da relazioni strette.

Quindi, se sai che il tuo partner-picker è calibrato male, non affidarti esclusivamente al tuo senso di attrazione e chimica quando si tratta di scegliere un compagno. Invece, prestate molta attenzione a come il vostro partner potenziale vi tratta, osservate il loro comportamento nel tempo, non solo il battito del cuore.

È molto difficile analizzarlo con le proprie lenti, quindi ottenere un sacco di prospettive esterne e feedback da amici fidati e, se applicabile, dal proprio terapeuta. Prendi una certa distanza chiedendoti se approveresti se il tuo potenziale partner trattasse un caro amico nel modo in cui ti trattava. Se la risposta è no, prenditi del tempo per riflettere e ripensare.

Suggerimento n. 5: teoria dell’arresto ottimale

Come trovi una buona corrispondenza senza analisi eccessive? Risulta che esiste una strategia, una soluzione matematica chiamata algoritmo di probabilità.

La matematica è un po ‘intensa, ma se hai diverse dozzine di opzioni o diversi milioni, la regola dice di respingere prima una buona parte delle opzioni, e poi andare con la prima opzione disponibile che è meglio di ogni altra opzione rifiutata fino ad ora.

In sostanza, si riduce a questo: non accontentarsi troppo presto, passare un po ‘di tempo a guardare. Ma dopo aver scoperto cosa c’è là fuori, non appena incontri qualcuno che è più adatto a te rispetto a chiunque tu abbia incontrato fino ad ora, è il momento di fermarsi e commettere.

Suggerimento n. 6: quando trovi “The One”, commetti!

In generale, le persone preferiscono prendere decisioni reversibili, come comprare un maglione che può essere restituito o, pertinente al nostro argomento, sposarsi con l’opzione del divorzio, piuttosto che una decisione più permanente. Ha senso, ma uno studio sul Journal of Personality and Social Psychology ha rilevato che le persone sono spesso più felici senza l’onere della scelta. Perché? Ci adattiamo agli eventi più rapidamente quando non possiamo annullarli. Questo potrebbe essere il motivo per cui molti matrimoni combinati funzionano bene.

Quindi non fermarti alla casa del tuo partner con un U-Haul e un pensiero nella parte posteriore della tua mente che puoi mantenere aperte le tue opzioni. Invece, salta in fondo e commetti. Contrariamente a te, sarai probabilmente più felice se non ci sarà una via d’uscita facile.

Tutto sommato, anche se sarebbe bello valutare tutte le opzioni in modo esaustivo, non riusciamo a selezionare tutti gli abitanti del pianeta. Ma per fortuna, con l’input dalla tua testa, il tuo cuore, i tuoi valori e un trattino di un particolare algoritmo matematico, non dovrai ordinare 7 miliardi di persone per trovare L’Uno.