Cosa fare quando non sai cosa fare

Fonte: dream.com

Prendi un nuovo lavoro o esci da uno vecchio; lasciare una relazione o sporgere e vedere se migliora; tornare a scuola per allenarsi per un nuovo lavoro o restare; spendere soldi per volare al matrimonio di un cugino o saltarlo e inviare un regalo. Con decisioni grandi e piccole, è facile essere incerti. Tu orlo e haw e siedi sulla staccionata.

È ora di scendere. Ecco alcuni suggerimenti che puoi utilizzare da soli o idealmente insieme per aiutarti a sapere cosa fare quando non sai cosa fare:

1. Concentrarsi sulle estremità non significa. È facile confonderli. Ottenere un nuovo lavoro o cambiare carriera sembra un fine, ma sono loro? Prova a pensare a loro come a un mezzo: un nuovo fine ultimo emerge: maggiori entrate, maggiore soddisfazione lavorativa – cosa?

Una volta che hai un'idea chiara di ciò che stai cercando di raggiungere, sei libero di pensare ad altri mezzi: parlare con il tuo capo delle opzioni di carriera interne o passare a una squadra diversa con un clima lavorativo diverso per te meglio; esplorare la formazione online meno costosa; guidare al matrimonio piuttosto che volare – hai un'idea.

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2. Concentrati sui tuoi valori. Decidi di lavorare sulla relazione perché credi nell'impegno o parti perché credi che la vita sia scoprire e diventare te stesso e non un martire. Si vola al matrimonio perché la famiglia è sempre importante o non si va perché credi che le relazioni siano vissute quotidianamente e che non sia necessario concentrarsi su alcune grandi occasioni.

I valori agiscono come zavorra per mantenerci dritti. Ordinandoli scoprirai le linee di fondo e le priorità, e costruendo su di loro eviti rimpianti in futuro.

3. Agire. È facile rimanere bloccati sul recinto perché vuoi prendere la decisione giusta e non voler fare nulla finché non sei sicuro. Questo è l'approccio Ready Aim Fire. Migliore è l'approccio Ready Fire Aim. Fai un piccolo passo in una direzione. Fai domanda per il nuovo lavoro e guarda cosa succede; andare per l'intervista e vedere come va, o meglio ancora ottenere gli stivali a terra se è possibile e in realtà camminare per l'edificio o controllare il tuo ufficio futuro. Allo stesso modo, cercare quanto tempo ci vuole per guidare al matrimonio, cercare corsi online gratuiti, verificare possibili consulenti relazionali.

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Facendo qualcosa invece di aspettare sei sicuro che sia la cosa giusta, ottieni un feedback che può aiutarti a mettere a punto i tuoi pensieri e sentimenti.

4. Discutere / ottenere una seconda opinione. Qui è dove parli con qualcuno perché con il processo di parlare ad alta voce i tuoi pensieri diventano spesso più chiari, i punti si connettono. Allo stesso modo, ottenendo il feedback di un altro, si ottiene un riscontro sul fatto che il proprio pensiero abbia o meno un senso o un'altra prospettiva da qualcuno rimosso dalla situazione. Può trattarsi di un amico o di un familiare o di qualcun altro – una persona che lavora in un'altra squadra dell'ufficio, qualcuno che lavora nel campo in cui si sta pensando di trasferirsi, una sessione con un consulente di relazioni o la partecipazione a una chat room online. Ancora una volta, non cercare di capire chi è la persona giusta, invece agire.

Fonte: rockyourworld.co.za

5. Fidati del tuo intestino. Se a un certo punto la tua testa inizia a girare con troppe informazioni, è il momento di guardare in basso e controllare le tue emozioni e istinti. Qui stivali sul terreno, affermando i tuoi valori, riflettendo sulle tue passate esperienze nel prendere grandi decisioni sono tutti buoni modi per arrivare a quelle reazioni istintive.

Ma proprio come non vuoi confondere fini e mezzi, non vuoi confondere la buona informazione di emozioni e istinti con reazioni impulsive e potenziali recitazione. Essere completamente stufo di una brutta giornata con il lavoro o la relazione e calpestare è impulsivo. Notando che hai avuto dei sentimenti di disagio dopo il colloquio di lavoro o riconosci il rimpianto di profondo rammarico che affiora ogni volta che pensi di lasciare la tua relazione non lo è.

6. Dormici sopra. No, non vuoi essere impulsivo, ma vuoi agire. Vuoi ottenere informazioni ma anche fidarti del tuo intestino e chiarire i tuoi valori.

Ma dopo tutto è detto e fatto, probabilmente vorresti dormire su di esso. Dopo tutto il tuo duro lavoro, è ora di lasciarti andare e concentrarti su qualcos'altro, dando alla tua mente l'opportunità di setacciare e sistemare. Questo è come il riposo dell'impasto quando si prepara il pane, o la fase di incubazione è così importante nel processo creativo. Quindi dai un giorno o più, concentrati su altre cose, guarda cosa viene alla superficie.

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