Cosa fare se ti senti intrappolato nella tua carriera

Le nostre scelte di carriera ci danno uno scopo ma possono anche causare dolore.

Fonte: monkeybusiness / depositphotos

Una domanda che mi viene posta spesso è “Come faccio a sapere che sto lavorando all’obiettivo giusto?” E in nessuna area della vita questa domanda è più importante della scelta di una carriera. La scelta di una carriera può essere un processo che dura tutta la vita che coinvolge non solo una quantità significativa di tempo e denaro, ma anche un sacco di auto-esplorazione. Scegliere una carriera è il tipo di obiettivo che speriamo di ottenere la prima volta. Trascorriamo la maggior parte della giornata al lavoro. Ci definiamo da ciò che facciamo. E in molti modi, le nostre carriere determinano il nostro stile di vita, le nostre relazioni e il nostro scopo nella vita. Quindi, non possiamo permetterci di sbagliare.

Ma quanto siamo preparati quando le cose non funzionano? Questa era sempre stata la mia paura nascosta quando ero alla scuola di specializzazione. Che mi sarei sbagliato. Che la carriera che ho scelto è stata un errore. Che tutti i cerchi che ho dovuto affrontare (e ce ne fossero molti), tutto il duro lavoro che ho messo in esso, tutto il tempo e il denaro che ho investito, sarebbe stato vano. Che non avrei ottenuto i premi che mi aspettavo.

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Quindi, per far sparire questa sensazione, ho fatto quello che fanno tutti gli studenti laureati. Ho fatto il mio enigma al centro della mia tesi. Durante la mia formazione universitaria abbiamo studiato diverse teorie di carriera, in modo da poter aiutare le persone a fare buone scelte di carriera. La teoria che più ha suscitato il mio interesse è stata la teoria della carriera di Gottfredson sulla circoscrizione e il compromesso. In poche parole, la teoria suggerisce che per una serie di ragioni, le persone possono finire in carriere che non amano, carriere che percepiscono come compromessi. Ciò che rende le persone percepiscono le loro carriere come compromessi è complicato. Comporta una combinazione di fattori, come il genere, l’educazione, il background professionale dei genitori, lo status socioeconomico della famiglia di origine, il rendimento scolastico, le aspettative degli altri, la propria ambizione e necessità di successo, nonché la disponibilità di risorse e opportunità per sostenere la ricerca di una carriera altamente desiderabile.

Il compromesso di carriera non significa non piacere al tuo lavoro, al tuo capo o ai tuoi colleghi di lavoro. Significa non gradire la tua carriera. Non si tratta di andare da una ditta di contabilità a un’altra, o da un ospedale all’altro. Si tratta di essere un contabile quando si voleva essere un’infermiera, o essere un dirigente pubblicitario quando si voleva davvero essere un pilota. Il compromesso di carriera potrebbe compromettere anche il tuo benessere?

Il punto centrale della mia tesi era sulle conseguenze emotive del compromesso di carriera. Volevo scoprire cosa succede quando ti ritroverai con una carriera che non ami, che non ti appassiona, che ti senti al secondo posto. I risultati della mia tesi non erano ottimistici per i compromettenti di carriera. Il compromesso di carriera può causare un colpo significativo al proprio benessere. Le persone che percepiscono la loro carriera come un compromesso riportano più sentimenti negativi, più stress, meno gioia e minore soddisfazione lavorativa.

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Immagina di passare anni e anni a scuola e accumulare centinaia di migliaia di dollari in debito, solo per finire in una carriera che ora sembra un compromesso. Una carriera che non è coerente con la tua visione più grande di te stesso. Una carriera che ti rende infelice.

Spero che tu non sia una delle persone che si sente intrappolata nelle carriere che non amano. E se tu fossi? Qual è la cura per il compromesso di carriera? Cosa fai quando ti senti disilluso e insoddisfatto della tua carriera?

Cambiare lavoro è facile. Man mano che sviluppi esperienza nella tua area di competenza, diventi più competente e più attraente per gli altri datori di lavoro e, di conseguenza, puoi cambiare lavoro facilmente. Cambiare la carriera è un’esperienza completamente diversa. Richiede cambiamenti di vita più grandi, che possono comportare riqualificazione, tornare alle posizioni di livello iniziale e rischiare di non raggiungere mai i più alti livelli di realizzazione professionale di altre persone che hanno più tempo sul posto di lavoro.

Non esiste una soluzione rapida per questo tipo di situazione e un elenco di suggerimenti in un blog non è una soluzione, ma per evitare di sentirsi cronicamente insoddisfatti e trascorrere il resto dei tuoi anni di lavoro con rimpianti, ecco alcuni utili promemoria:

1. Riscopri il tuo amore per quello che fai – Che sia la prima scelta o meno, hai scelto questo percorso di carriera per una ragione. Qualcosa ti ha spinto a farlo. Rivedi queste ragioni e pensa al motivo per cui scegli questa carriera tra molte altre alternative in primo luogo.

2. Concentrati su ciò che ti piace – Le carriere hanno molteplici aspetti per loro, alcuni dei quali potresti amare, altri che potresti odiare e altri che semplicemente accetti. Identifica gli aspetti della tua carriera che ti piacciono di più e sposta la tua attenzione su quelli. In alternativa …

3. Risolvi gli aspetti che odi – Pensa agli aspetti della tua carriera che odi. Può essere il salario, l’ambiente di lavoro, la mancanza di sicurezza del lavoro, o il basso prestigio e la mancanza di apprezzamento. Qualunque cosa sia, trova gli aspetti della tua carriera che non ti piacciono di più, scopri perché non ti piacciono e pensa ai modi per cambiarli.

4. Scopri cosa fanno le altre persone nel tuo campo – Ci potrebbero essere altre persone nel tuo campo che si sono anche sentite intrappolate e insoddisfatte nello stesso modo in cui lo fai tu. E alcuni di loro potrebbero aver scoperto modi creativi e non convenzionali per utilizzare le loro conoscenze e competenze. Trova chi sono e cercali.

5. Dare priorità ad altre aree della tua vita – Non tutte le persone attribuiscono la stessa importanza alle loro carriere. Se la tua carriera non è la priorità più alta nella tua vita, cerca il piacere e la soddisfazione in altre aree della tua vita, per trovare un equilibrio. Questo può sembrare ovvio, ma spesso dimentichiamo che c’è vita oltre il lavoro.

6. Sii il migliore in quello che fai – Quello che fai per il lavoro potrebbe non essere importante quanto il tuo lavoro, specialmente se sei un grande successo. Essere bravi in ​​quello che fai, aiutare a risolvere i problemi di tutto il settore, o ottenere riconoscimenti e riconoscimenti per il tuo lavoro, è un altro modo di soddisfare la carriera. Come Cal Newport suggerisce nel suo libro, sii così bravo che non possono ignorarti.

7. Resta aggiornato nel tuo settore – Tieniti aggiornato sui nuovi sviluppi nella tua area di competenza, perché potresti scoprire nuove opportunità e nuove direzioni che potrebbero riaccendere la tua passione e rendere la tua carriera ancora più interessante ed eccitante.

8. Inizia la tua attività – La gestione della propria attività richiede l’apprendimento di un insieme di competenze completamente nuove, che possono compensare i sentimenti di compromesso e insoddisfazione per la scelta professionale. In un certo senso, è come tornare a scuola di nuovo. Inoltre, l’autonomia di gestire la tua attività, ti dà la possibilità di spostare l’attenzione sugli aspetti della tua carriera che ti piacciono di più.

9. Valuta la possibilità di cambiare carriera . Se tutto il resto fallisce e tu hai l’energia, le risorse e il supporto, considera la possibilità di cambiare carriera. Potresti tornare a scuola per sviluppare una nuova specialità, puoi insegnare agli altri ciò che conosci nella tua area di competenza, oppure puoi fare il grande passo e iniziare a capitalizzare le tue altre idee che vale la pena spendere e vale la pena di essere pagate!