Dipendenza e cervello

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Dipendenza e cervello

"Non capisco perché non riesca a smettere di abusare di alcol". Scopriamo che la dipendenza è molto più complicata del semplice "no". Anche se lo stigma della dipendenza come un fallimento morale persiste, ora sappiamo che la dipendenza è una malattia del cervello. Il numero di settembre di National Geographic si occupa della scienza della dipendenza e di come "la dipendenza sconvolge percorsi e processi che sono alla base del desiderio, formazione dell'abitudine, piacere, apprendimento, regolazione emotiva e cognizione." Causa centinaia di cambiamenti nella chimica del cervello e lo rimandano a valore di droghe e alcol. Antonello Bonci, un neurologo dell'Istituto nazionale di tossicodipendenza, afferma: "In un certo senso, la dipendenza è una forma patologica di apprendimento".

La dipendenza è una malattia

Sapere è potere. Imparare a conoscere la scienza della dipendenza può aiutarci a comprendere e affrontare meglio i comportamenti autodistruttivi della persona amata. Sono disponibili risorse, tra cui l'articolo menzionato sopra, che considera la questione dell'uovo e della gallina: "La dipendenza causa questi disturbi (del cervello), o le vulnerabilità del cervello dovute a genetica, traumi, stress e altri fattori aumentano il rischio di diventare dipendenti ? "Forse un giorno la scienza fornirà una risposta definitiva a questa domanda. Nel frattempo sappiamo che la dipendenza è una malattia cronica che richiede una gestione a lungo termine per il recupero di successo. Capire cosa sta succedendo fa si che una persona cara si comporti nel modo in cui agisce sotto l'effetto di droghe o alcool può portare a meno giudizi e più compassione. Questa conoscenza mi ha aiutato a diventare meno reattivo. Cerco di ricordare che dietro la malattia di mio figlio adulto c'è una persona. Cerco di evitare gli scenari "Ti sbagli" e "I'm right". Provo a pensare prima di parlare. Cerco di giudicare meno ed empatizzare di più. E cerco di perdonare me stesso quando reagisco con rabbia, frustrazione, impazienza e autocommiserazione.

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La dipendenza può essere trattata

Poiché la dipendenza è una malattia complessa, smettere di solito richiede più delle buone intenzioni e il desiderio di fermarsi. Il trattamento può aiutare le persone a recuperare. Attualmente prevalgono due approcci: in primo luogo, la cura sta nel correggere la chimica difettosa del cervello o nel ricablarlo attraverso farmaci, come naltrexone e buprenorfina. Il supporto psicosociale è visto come un'aggiunta ai farmaci. Un secondo metodo sottolinea il lavoro psicologico (come i programmi in 12 fasi e altri approcci psicoterapeutici) con i farmaci in aggiunta. E recentemente la consapevolezza che include la meditazione e altre tecniche olistiche si è dimostrata efficace. Ciò che è importante qui è cercare di trovare la soluzione migliore per una persona amata quando lui o lei è pronta per uscire. Non esiste una taglia adatta a tutti i trattamenti e i tassi di ricaduta sono alti. La buona notizia è che gli approcci terapeutici in costante progresso possono aiutare le persone a riprendersi dalla dipendenza e condurre una vita produttiva. Oltre 23 milioni di americani hanno beneficiato del trattamento e vivono in una ripresa a lungo termine. Celebrano questo risultato nella storia e nel film.

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