Voglio parlare del narcisismo quotidiano, ma prima un po 'di storia.
Il termine narcisismo fu coniato da Paul Nacke nel 1899 per descrivere qualcuno che trattava il proprio corpo come se fosse un oggetto sessuale, invece di avere desideri sessuali per gli altri. Freud prese il termine e alla fine fece una distinzione tra narcisismo primario (normale) e secondario (patologico). Il narcisismo primario è il normale desiderio di proteggerci dal pericolo e di preservare le nostre vite; ha una componente sessuale che non esclude il desiderio per gli altri. Le persone che soffrono di narcisismo secondario, d'altra parte, "presentano due caratteristiche fondamentali: la megalomania e la diversione del loro interesse dal mondo esterno – dalle persone e dalle cose" ( Su Narcisismo , 74).
Da allora, il concetto di narcisismo si è espanso oltre la visione originale di Freud, allargandosi agli elementi della megalomania e dando solo un'enfasi secondaria all'elemento della sessualità. La definizione principale di Merriam-Webster per il narcisismo è "egoismo, egocentrismo", relegando "l'amore o il desiderio sessuale per il proprio corpo" al significato secondario. Quando la maggior parte delle persone usa la parola oggi per descrivere qualcun altro, di solito significa che lui o lei ha tendenze megalomani : "sentimenti di onnipotenza personale o grandezza" (Merriam-Webster di nuovo). Il nostro uso della parola può implicare la vanità personale, che suggerisce un desiderio sessuale per il proprio corpo, ma non è il significato principale per la maggior parte di noi. In generale, ciò che è scritto oggi sul narcisismo riguarda il tipo secondario, incentrato su una grandiosa immagine di sé e un eccessivo bisogno di ammirazione per sostenerlo.
Come per la maggior parte dei fenomeni psicologici, credo che abbia senso parlare di narcisismo lungo uno spettro : in altre parole, la grandiosità e il bisogno di ammirazione caratteristici del narcisismo patologico formano una parte più mite e meno dominante del narcisismo primario (Heinz Kohut ha molto da dì su questo argomento, nel caso tu sia interessato). In una certa misura, il desiderio di essere notato, ammirato e rispettato dagli altri è un tipo di narcisismo, un narcisismo quotidiano che non interferisce con la nostra capacità di notare, ammirare e rispettare le altre persone o di avere relazioni significative con loro. Solo quando quel desiderio eclissa tutto il resto entriamo nel territorio del narcisismo patologico e del disturbo narcisistico di personalità.
Il che mi porta al blog.
In risposta a un post che ho scritto un po 'su After Psychotherapy, discutendo su quando era appropriato provare vergogna, "A Reader" ha commentato che pubblicare il tuo lavoro, sia in forma di libro o online, comporta un grado di narcisismo e uno sforzo per coltivare il tuo ego. Sono completamente d'accordo. È un problema che rimugino spesso con qualche disagio. C'è una discussione in corso nella mia testa che va in questo modo:
Voce n. 1 : chi diavolo pensi di essere, scrivendo il tuo blog e mettendo tutti questi post? Cosa ti fa pensare che qualcuno sarebbe interessato?
Voce n. 2 : ho lavorato per più di 30 anni come terapeuta e ho scritto da quando avevo 12 anni. Cosa c'è di sbagliato nell'utilizzare la mia esperienza per scrivere qualcosa che altre persone potrebbero trovare utili?
Voce n. 1 : Ma non pensi che sia un po ' narcisistico rivelare cose su di te e usarle per illustrare i tuoi punti?
Voce n. 2 : Prima di tutto, sono più familiare con la mia esperienza e posso scrivere in modo convincente a riguardo. Inoltre, sto cercando di mostrare alle persone come affrontare durevolmente le difficoltà psicologiche su base giornaliera, piuttosto che credere che semplicemente cambierai completamente in un'altra persona.
Voce n. 1 : Questo è quello che dici , ma al di sotto di tutto, non sei davvero un narcisista di rango, dicendo che sei un lettore, "Ehi, guardami! Non sono meraviglioso? "
Voce n. 2 : Non c'è dubbio che voglio essere rispettato. Cosa c'è che non va? Se non vuoi essere apprezzato da un pubblico, perché preoccuparsi di scrivere qualcosa?
Questa è la conclusione che traggo sempre: se uno scrittore non aveva un pubblico in mente – sia esso un pubblico professionale che legge riviste scientifiche, o lettori online interessati alla psicoterapia – perché dovrebbe mai mettere le parole sulla carta (o disco rigido)? Credo che ci siano poche persone che scrivono solo per il loro divertimento personale e non mostrano mai il loro lavoro ad un'altra anima vivente, ma la maggior parte degli scrittori scrive per il pubblico in un modo o nell'altro, anche se è il pubblico futuro che spero un giorno di avere . La maggior parte degli scrittori vuole che il loro lavoro sia rispettato e ammirato. Questo ci rende tutti narcisisti? Sì, direi, ma ogni giorno (non patologico).
Nel loro lavoro, la maggior parte delle persone desidera essere apprezzata e apprezzata dai propri collaboratori. Mi sembra normale. Mi fa piacere che i miei colleghi mi rispettino ei miei clienti pensano che io sia bravo in quello che faccio. Mi piace quando un visitatore qui su Psychology Today mi invia un commento o un'email per esprimere apprezzamento. Mi piace molto Credo sia normale … quindi perché sento questo disagio mentre lo ammetto? La Voce n. 1 sembra implicare che dovrei essere altruista e non avere alcun bisogno narcisistico. Voice No. 2 insiste che questo è un ideale irrealistico, aggiungendo (irrilevante) che molti atti di apparente altruismo servono a bisogni egoistici.
Per quanto io concordi consapevolmente con Voice No. 2, di solito è Voice No. 1 che ha l'ultima parola. In questo momento sta dicendo: "Questo intero post è solo un esercizio prolungato di autoindulgenza narcisistica. Cosa ti fa pensare che a qualcuno importi ? "
Voce n. 2 : "Ma … ma …"
Voce n. 1 : "E il ruolo della vergogna nel comportamento narcisistico non è uno dei tuoi grandi temi? Mi sembra che tu stia solo cercando di sopportare tutta quella vergogna di fondo che senti e trasformarla in uno spettacolo grandioso che ti farà vincere i miei complimenti; in questo modo puoi sentire di non avere alcun danno duraturo, e nessuna ragione per quella scottante vergogna che a volte senti ".
Sospiro.
E tu? In che modo sei un narcisista quotidiano?
Pensa alle volte in cui potresti aver cercato attivamente l'approvazione o implicitamente chiesto un complimento. Pensi che ci sia qualcosa di sbagliato in questo? Alcune persone potrebbero ritenere che sia giusto ricevere complimenti, ma mai chiederle , nemmeno sottilmente. Mi viene in mente un cliente che ricordava da bambino che chiedeva a sua madre se poteva avere un gelato dal venditore ambulante. Sua madre rispose: "Stavo pensando di comprartene una, ma ora, dal momento che hai chiesto, non puoi averla." I bisogni narcisistici sono così – è accettabile che li abbiano gratificati, ma non per chiedere gratificazione?
Quanto sei motivato dal desiderio di attenzione o ammirazione? Se hai hobby creativi, ti piace sentire che le persone pensano di dipingere bene o eccellere nel violino? Ti piacciono i visitatori che apprezzano l'arredamento nel tuo appartamento o casa, complimentandoti per i tuoi gusti? Fino a che punto pensi che sia naturale?
