Giocare; Ti importa se vinci o perdi?

La felicità è legata ai valori di amore e famiglia, non denaro e stato.

La nuvola di parole dei valori finiti

Fonte: Niki Harre, usato con permesso; Creative Commons

Se ti venisse chiesto di guardare dentro te stesso e dire onestamente cosa ti è piaciuto di più nella tua vita, quale sarebbe? Guadagnare un sacco di soldi, salire in cima alla tua carriera, ottenere il massimo nei tuoi corsi universitari, formare la migliore squadra sportiva, acquistare l’ultimo iPhone, la casa più grande e migliore, l’articolo di moda più costoso in modo da impressionare i tuoi amici?

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Oppure diresti di essere amato e amare gli altri, trascorrere del tempo di qualità con amici e familiari, semplicemente stare in un bellissimo ambiente, divertirti con il tuo cane, creare un’opera d’arte o scrivere una storia perché ti dà gioia e ti allontana dallo stress della vita di tutti i giorni, correndo lungo una spiaggia per il puro piacere di sentire il tuo corpo in movimento e il vento in faccia, perdersi in un libro o film in movimento, ballare (come se nessuno stesse guardando!), preparare o mangiare cibo delizioso con le persone di cui ti piace la compagnia, avere la possibilità di aiutare qualcuno che ha bisogno di aiuto, fare volontariato, meditare, ascoltare musica o fare musica, esperienze spirituali, nuove esperienze, lavorare in giardino, camminare sulle colline, giocare nella neve , aiutando a salvare una pianta, un animale, una barriera corallina dall’estinzione, vedendo una nuova madre o un padre con il loro primo bambino, ricordando come si sentiva la prima visione di ciascuno dei propri bambini, celebrando sentimenti e salute, essendo felici.

La mia ipotesi è che il 90% o più di voi troverà che questi ultimi valori sono molto più in alto nella vostra lista di ciò che è profondamente importante per voi rispetto a quei valori elencati nel primo paragrafo.

E questo è quello che mostra anche la ricerca. Il professor Niki Harré, un picologo della comunità neozelandese, da molti anni svolge ricerche e conduce seminari sui valori che sono importanti per noi e che non solo ci rendono più felici, ma rendono il mondo un posto migliore per tutti. Questa settimana ha pubblicato un nuovo libro intitolato “The Infinite Game: How to live well together” che spiega il suo modo di pensare, le sue influenze, i suoi risultati di ricerca e fornisce suggerimenti pratici e guide su come ognuno di noi può arricchire le nostre vite, la vita di gli altri e il nostro mondo. È un libro che è stimolante, chiaramente scritto e coinvolgerà chiunque sia interessato a essere più felice.

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In una fase precedente della sua ricerca, Niki ha condiviso con me due Word Clouds che lei e i suoi colleghi avevano raccolto dalle risposte di 1000 o più persone di ogni ceto sociale. Il primo Word Cloud, riprodotto sopra, è la somma delle risposte dei partecipanti al workshop quando hanno chiesto di elencare tre valori infiniti ; cose che potrebbero essere definite come “Sacro, prezioso o speciale; di valore per il loro stesso interesse. Rendono il mondo veramente vivo. Le cose di valore infinito possono essere di qualsiasi dimensione: un’emozione, una relazione, una parte del mondo naturale, una qualità o un oggetto. In Word Clouds, un font più grande indica che più persone hanno elencato quella parola. Pochi se qualcuno di voi sarà sorpreso di vedere che LOVE è il valore elencato dal maggior numero di persone, seguito da FAMIGLIA. La ragione per cui non sarai sorpreso è perché anche tu probabilmente avresti elencato quei valori o alcuni degli altri di dimensioni simili a queste due parole. Quando guardo questa nuvola di parole mi rendo conto che i libri che amo di più e i film che mi rendono più felice (che sia ridendo o piangendo o entrambi) abbracciano molti di questi valori.

L’altro Word Cloud è una raccolta delle tre cose elencate dalle stesse persone che secondo loro avevano il valore più limitato (non necessariamente per loro personalmente, ma per la società nel suo insieme). I valori finiti sono stati definiti come quelle cose che valgono a causa di ciò che significano o abilitano. Possono essere di valore solo per un gruppo particolare se le persone che li ritengono così. Possono essere in qualsiasi dimensione: un’emozione, una relazione, una parte del mondo naturale, una qualità o un oggetto. E il valore finito più elencato era DENARO, con STATUS al secondo posto. (Entrambi i Word Cloud sono stati originariamente pubblicati con una Licenza Creative Commons e sono gratuiti per l’utilizzo a fini non commerciali con attribuzione.)

La nuvola di parole dei valori finiti.

Fonte: Niki Harre, usato con permesso; Creative Commons

Niki crede che giochiamo due partite mentre attraversiamo i nostri giorni e le nostre vite; giochi infiniti e giochi finiti. Come metafora di questi giochi di vita, usa uno sport; il gioco del cricket-cricket formale e il cricket da spiaggia. Per quelli di voi che vivono in paesi in cui il cricket non è molto giocato, qualsiasi gioco giocato nelle Olimpiadi o in una World Series che famiglie e amici giocano anche quando in vacanza servirà allo stesso scopo! Il gioco formale del cricket è strettamente vincolato alle regole, e solo quelli invitati a giocare perché sono bravi a giocare sono nella squadra. Il cricket da spiaggia è aperto a chiunque; più siamo meglio e le regole saranno dannate. I giocatori possono andare e venire a loro piacimento e non importa a nessuno. C’è così tanto da ridere che a volte il gioco diventa più una festa che un gioco. Alla fine potrebbe essere impossibile sapere chi ha davvero vinto perché i giocatori possono cambiare squadra quando vogliono. Quei giochi sono ciò che ricordiamo con un sorriso quando pensiamo alle nostre vacanze una volta tornati al lavoro.

Quindi, come possiamo vivere le nostre vite più felicemente la maggior parte del tempo e non solo quando ci stiamo ‘rilassando’, dato che questi valori infiniti e finiti sono così legati ai nostri modi di essere? Niki concettualizza le nostre “strategie” viventi come giochi, proprio come i modi formali e divertenti di giocare a cricket: un gioco basato su valori infiniti e l’altro su valori finiti. Guidati dalla ricerca e dagli scritti degli anni ’80 di James P Carse, un filosofo che per primo suggerì di giocare a questi giochi, Niki e i suoi colleghi hanno modificato e sviluppato ulteriormente quindici affermazioni che descrivono dove questi due giochi differiscono. Per esempio, la prima coppia di affermazioni dice che lo scopo del gioco infinito è di continuare il gioco, mentre lo scopo del gioco finito è vincere.

Nel libro di Niki prende ogni paio di affermazioni e spiega cosa significano questi nella vita reale e come possiamo cambiare l’equilibrio nelle nostre vite. Perché? Perché il gioco infinito è divertente e rende felici noi e gli altri giocatori, mentre il gioco finito è restrittivo e mentre spesso utile e necessario (ad esempio: il gioco di formazione dei medici è finito e utile) non deve dominare le nostre vite. La maggior parte di noi, anche se scegliamo di concentrarci a giocare a giochi finiti, e forse anche incoraggiare i nostri figli a partecipare gareggiando con i loro coetanei a causa della coppa d’argento e del potere che dà loro (e noi), è improbabile che provino felicità a lungo termine giocando a questi giochi. Se incoraggiavano i loro figli a giocare a causa del divertimento e del piacere che davano loro (e noi), anche nella misura in cui sfidavano se stessi (e non erano così preoccupati di classificarsi contro gli altri), la felicità sarebbe sicuramente seguita. L’equilibrio tra i giochi finiti necessari e i giochi infiniti e all-inclusive è di certo importante, ma scoprire e capire perché vuoi giocare a un gioco finito potrebbe darti idee su altri modi in cui puoi abbracciare i valori che ami senza giocare per vincere . Il denaro, fa il cliché, non rende necessariamente la felicità. La fama di certo non va, passando dai giovani intrattenitori che muoiono tragicamente e soli. E poi c’è il detto che nessuno ha mai detto sul loro letto di morte che avrebbero voluto trascorrere più tempo al lavoro! I cliché contengono spesso una grande dose di verità.

Questa è un’introduzione semplicistica alla ricerca di Niki e alla sua applicazione alle comunità e agli individui che rendono queste comunità ricche, ma se sei affascinato e se puoi accedervi dalla tua posizione, ascolta questa intervista su Radio Nuova con Niki, o leggi il suo libro.

Riferimenti

Harré, Niki. (2018). The Infinite Game: come vivere bene insieme. Auckland, Nuova Zelanda: Auckland University Press