Troppo veloce o troppo lento (o per niente!) L'eiaculazione precoce per gli uomini e l'anorgasmia (nessun orgasmo) per le donne sono i due problemi sessuali più comuni che affliggono l'esperienza sessuale di una coppia. L'ansia è la causa principale di entrambi i problemi – la maggior parte del tempo. Ironicamente cercando di fare esattamente quale sia il problema si trasforma ansia intorno rallentandolo e accelerandola.
Eiaculazione precoce – vieni veloce! Un intervento terapeutico che funziona per molti dei miei clienti è l'istruttivo per cercare di raggiungere l'orgasmo il più velocemente possibile, per andare in rovina!
Aggiorna il problema: rendilo positivo. Dille che è così sexy che stai per scoppiare e probabilmente non riuscirai a superare i suoi vestiti. Dille che è una tale volpe, non puoi contenere te stesso! Vieni una volta, falla, e vieni di nuovo!
Mancanza di orgasmo – Non venire – la maggior parte delle volte, la mancanza di orgasmo di una donna è situazionale a causa della sua incapacità di rilassarsi e di una stimolazione inadeguata. Per lo più si confronta con il modello maschile di facile eccitazione e orgasmo facile e decide che sta "prendendo troppo tempo". (O peggio – il suo partner maschio pensa la stessa cosa!) Psicologicamente, dicendole di impiegare più tempo o non climax (ancora ) la focalizza su quali sensazioni lei provi piuttosto che su ciò che non sente ancora .
Le donne hanno bisogno della soluzione 20/20 – le donne si confrontano per lo più con uomini la cui eccitazione è completa in pochi secondi e chi può raggiungere l'apice in un numero relativamente breve di minuti. Ma se le donne si paragonano a ciò di cui hanno bisogno le altre donne e se i loro partner maschi capiscono questo bisogno, le donne potrebbero rilassarsi. La maggior parte delle donne ha bisogno di circa 20 minuti di eccitazione generale di tutto il corpo seguita da almeno 20 minuti di stimolazione genitale diretta.