Giustifica la tua identità

Come trovare il tuo momento e viverlo.

Fonte: CreatingWE / Michael Bud

A giugno il cavallo da corsa Justify ha avuto il suo momento nelle Belmont Stakes per vincere la Triple Crown (avendo già vinto il Kentucky Derby e Preakness). Il Washington Post riportò: “In una sfolgorante dimostrazione di potenza e durata, il puledro tardivo che non gareggiava come un bambino di due anni dimostrò che non poteva essere consumato come un bambino di tre anni, vittoria.”

Ho corso su corse di cavalli, e quest’anno ho guardato tutte e tre le incredibili gare Triple Crown – ogni volta focalizzando la mia attenzione su Justify – che a causa della sua storia insolita, non ha seguito il percorso di molti altri cavalli da corsa di successo. In effetti, alcuni critici lo hanno identificato come un puledro “senza possibilità”. Ma dopo aver vinto Derby e Preakness, Justify ha dimostrato di avere la durezza di conquistare la distanza di 1½ miglia, la parte più estenuante della Triple Crown, ai Belmont Stakes. Justify ha condotto filo-filo con il fantino della Hall of Fame, Mike Smith, 52 anni, a bordo. Smith notò che tutto ciò che aveva fatto era “lasciare che un buon cavallo sia un buon cavallo” e correre la sua corsa.

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L’allenatore sessantacinquenne di Justify, Bob Baffert, ha detto che è stato il modo giusto per aiutare Justify a mettere il suo nome accanto a quelli di campioni come il Segretariato, che aveva reclamato la sua Triple Crown 45 anni prima del giorno precedente. “I grandi, trovano solo un altro ingranaggio. È un animale magnifico. ”

Quando gli scettici hanno messo in dubbio le sue audaci ambizioni per il puledro in ritardo sviluppo, Baffert ha detto che Justify era abbastanza talentuoso per vincere il Derby con una minima esperienza. E quando hanno messo in discussione il carico di lavoro estenuante di Justify – cinque gare in un intervallo di tre mesi, con il Belmont il suo sesto in meno di quattro mesi – Baffert ha detto che il suo cavallo era abbastanza duro per gestirlo.

Il tuo momento

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Ognuno di noi ha i nostri critici e scettici, e speriamo che ognuno di noi abbia il nostro momento nel tempo – un momento in cui tutto si riunisce per noi: le nostre aspirazioni e la nostra realtà diventano una cosa sola e formano la nostra identità. I tempi dei nostri momenti sono spesso imprevedibili perché così tante altre forze contro-dipendenti li influenzano. Come esseri umani, cambiamo durante tutta la nostra vita, e il percorso e il programma che i nostri corpi prendono sono unici per ognuno di noi. Sebbene gli scienziati possano costruire grafici di relatività per quando e come ci evolviamo, cambiamo e cresciamo, ognuno di noi è unico e creiamo la nostra traiettoria basata sulle dinamiche di interazione nelle nostre vite. Se ci capita di incontrare qualcuno che ci istruisce, e io l’ho fatto per la mia Fellowship alla Drexel University con il Dr. Doreen Steg, la nostra intera vita potrebbe cambiare. All’improvviso le porte si aprono e le lezioni chiave influenzano il nostro momento.

Tempismo e priming

Mentre ora ci sono grafici universali che mostrano quando ci si aspetta che gli esseri umani camminino, parlino, trovino la loro identità e inizino a usare la loro corteccia prefrontale (cervello esecutivo), questi parametri di riferimento sono generalità; in alcuni casi, gli esseri umani (e persino i cavalli) trovano la loro vera identità a volte mai prevista. Nessuno sa per certo quando la realtà ci fornirà lo spazio per provare qualcosa che aspiriamo a raggiungere – e quindi il nostro team di supporto neurochimico apre le porte del nostro cervello e del nostro corpo per accedere a ciò di cui abbiamo bisogno per il successo.

Esempio di autismo

Per esempio, sono stato profondamente colpito da Jacob Barnett, un ragazzo che a 18 mesi è stato diagnosticato un autismo incurabile. Il consiglio medico era di isolarlo e istituzionalizzarlo dall’interagire con gli altri bambini della sua età perché il suo comportamento era così irregolare e impegnativo per i caregivers. Fortunatamente, sua madre non ha permesso alla sua diagnosi di impedirle di cercare altre risorse per diagnosticare la situazione di Jacob e offrire terapie mediche e comportamentali che gli avrebbero permesso di invertire il suo autismo, ridefinirlo e far emergere il suo vero potenziale – ed emergerlo ha fatto!

Ho incontrato Jacob all’età di 11 anni, che è stato programmato per essere il primo oratore ad un evento chiamato TEDx Teen – sponsorizzato da WE Are Family Foundation, un’organizzazione che ho aiutato a lanciare e servito alla lavagna per 17 anni. (Http://www.wearefamilyfoundation.org/tedxteen/).

Quando la madre di Jacob ricevette la consulenza medica, decise che non poteva attenersi alla sua “ergastolo di isolamento”. Trovò un terapeuta che poteva vivere con la famiglia e lavorare con Jacob per esercitare i campi di energia che lo avevano chiuso in un mondo interiore che lottava per comunicare con il mondo esterno. Vide le convinzioni comportamentali ed emotive di Jacob come il suo tentativo di connettersi con gli altri su cose nel suo corpo e nella sua mente che lo spingevano a voler condividere, e tuttavia non aveva le parole per comunicare ciò che stava vivendo all’interno.

A TEDx Teen, l’undicenne Jacob ha condiviso la storia del suo viaggio e anche quali intuizioni stava portando nel mondo. Vi esorto a vedere questo video del 2007 di Jacob che condivide la sua storia con 700 persone tra il pubblico e 10.000 in rete.

Grazie a Dio sua madre ha trovato qualcuno che sarebbe stato sperimentale con Jacob e avrebbe rilasciato la sua identità e talenti straordinari. Jacob risultò essere un genio, e fu scelto da Stephen Hawkins come suo primo protetto, esattamente l’opposto della sua diagnosi precoce.

Come attivare il nostro momento: Brain Drain o Gain?

Meritiamo tutti la possibilità di scoprire la nostra identità e prosperare! Chi siamo stati creati per essere nel mondo? Quali sono le nostre aspirazioni e intenzioni? Tutti noi abbiamo intenzioni e identità per diventare qualcuno unico, e abbiamo bisogno che gli altri ci aiutino a creare lo spazio per la crescita, come ha fatto Mike Smith per Justify.

Alcuni neuroscienziati sono ora in grado di identificare in che modo il nostro cervello salva la “storia lavorativa” delle nostre esperienze che ci stanno preparando per il nostro Momento futuro, così come il nostro futuro successo; tuttavia, non abbiamo accesso a quella storia perché è archiviata nei nostri “schedari” inconsci. Il cervello memorizza anche queste informazioni storiche per noi in “hub” e quando il Momento sta per accadere, l’hub appare e ci dà accesso alle conoscenze chiave e ai priming neurochimici che consentono di realizzare il Momento!

Cosa stiamo facendo per creare lo spazio affinché ogni persona possa giustificare la sua vera identità per emergere nel suo momento unico?

Collegamento con altri: Mirror Neurons

Le conversazioni stanno diventando la “risposta” a questo incredibile mistero. Stiamo sempre comunicando con gli altri e con noi stessi. Parliamo con noi stessi di noi stessi e parliamo con noi stessi degli altri. I neuroni specchio si attivano quando comunichiamo con gli altri e noi stessi riguardo agli altri. Queste cellule cerebrali rispondono allo stesso modo quando eseguiamo un’azione o assistiamo a qualcun altro che esegue la stessa azione. La nostra corteccia prefrontale, la parte più avanzata del nostro cervello, ha Mirror Neurons che legge i campi di energia e i messaggi che inviamo e riceviamo con gli altri mentre comunichiamo con loro e su di loro.

Mirror Neurons sono stati scoperti all’inizio degli anni ’90 quando due ricercatori italiani – i neuroscienziati Giacomo Rizzolatti, MD e Luciano Fadiga, MD, Ph.D. trovò singoli neuroni nel cervello delle scimmie macaco che spararono entrambi quando le scimmie afferrarono un oggetto e quando le scimmie guardarono un altro primate afferrare lo stesso oggetto. [1] I neuroni specchio sono stati descritti in un articolo del 1995 sul Journal of Neurofisiology (volume 73, n. 6). Da allora, ricerche più avanzate sui neuroni specchio hanno avuto luogo per scoprire che i Neuroni Speculari ci aiutano anche a leggere l’intenzione degli altri quando comunichiamo con loro.

Attivare i nostri momenti: tre principi inestimabili

Ecco tre principi e pratiche tratte dal campo dell’Intelligenza colloquiale® che possono aiutarci a trovare e allinearci ai nostri Momenti e supportare gli altri nel trovare i loro.

Pratica 1: osserva piuttosto che giudicare. I nostri pensieri sono energia e siamo progettati per inviare e ricevere energia l’un l’altro che accende e spegne i geni. Quando ci connettiamo, comunichiamo o pensiamo agli altri, percepiamo questi pensieri in molte parti del nostro corpo e della nostra mente. Quando giudichiamo noi stessi o gli altri, inviamo messaggi invisibili che non siamo abbastanza bravi. Se stiamo osservando gli altri e giudicandoli senza rendercene conto, mandiamo anche messaggi che non sono abbastanza buoni, e lo sentono e iniziano a produrre sostanze neurochimiche di paura come il cortisolo. Quindi, inizia a notare la differenza tra osservare e giudicare le “dinamiche di interazione”. Quando stai giudicando, crea uno spostamento intenzionale per aprire lo spazio su neutrale – osserva o osserva con compassione e cura – e creerai lo spazio per te e gli altri per crescere. [2] Osservare piuttosto che giudicare ci apre per imparare e crescere nel nostro io migliore dove possiamo creare i nostri momenti migliori.

Esercizio 2: nota, esplora e scopri i nostri affascinanti al momento giusto. Dare a noi stessi e agli altri lo spazio per esplorare e scoprire i nostri affascinanti mentre emergono. Giustificare, il cavallo da corsa, è stato dato il tempo di crescere nel suo talento. Non è stato spinto a correre troppo presto, il che lo ha aiutato a “crescere il suo amore per la corsa” al momento giusto. Jacob Barnett stava elaborando grandi idee prima che avesse le parole per spiegare questi concetti. Sua madre e l’allenatore lo aiutarono a superare queste idee esercitando i muscoli giusti e creando uno spazio per la sua crescita interna per elevare la sua comunicazione esterna con gli altri. Dal momento che il percorso di sviluppo di ciascuna persona è unico, osserva i modelli emergenti, supporta il loro viaggio quando è il momento giusto e lascia emergere modelli di crescita unici.

Pratica 3: pratica essere intenzionale Alcuni ricercatori stanno esplorando se i neuroni specchio rispondono non solo alle azioni o alle emozioni delle persone, ma anche all’intento che sta dietro quelle azioni. [3] Nota quando riconosci intenzionalmente e apertamente e valorizzi talenti unici e quando non lo sei. Se senti che stai giudicando e non stai onorando le voci degli altri, o la tua stessa voce, muta intenzionalmente e comunichi consapevolmente il tuo intento di essere di supporto. Quando la tua intenzione è di sviluppare il talento degli altri, possono sentire il tuo sostegno e prospereranno di conseguenza. Quando la tua intenzione è di farti sembrare buono, intelligente e più potente, percepiscono anche quell’intenzione. Notare le nostre intenzioni e il loro impatto ci aiuta a scoprire la nostra identità unica e a vivere i momenti più belli della vita!

Judith E. Glaser è CEO di Benchmark Communications, Inc. e Chairman di The CreatingWE Institute; un antropologo organizzativo, consulente di aziende Fortune 500 e autore di quattro libri di business best-seller, tra cui l’intelligenza conversazionale: come i grandi leader costruiscono la fiducia e ottengono risultati straordinari.

Visita: www.conversationalintelligence.com; www.creatingwe.com. Contatto: [email protected] o chiama il 212-307-4386. Per ulteriori informazioni su C-IQ per i pullman, visitare il sito Web: www.ciqcoach.com

Riferimenti

[1] http://www.apa.org/monitor/oct05/mirror.aspx

[2] In una ricerca pubblicata su Neuron nel 2003 (Vol. 40, No. 3, pagine 655-664); I ricercatori hanno scoperto che entrambi sentirsi disgustati e guardare il disgusto di qualcun altro ha attivato un particolare segmento di un’area olfattiva del cervello dei partecipanti chiamata insula anteriore.

[3] In un recente studio pubblicato su PLOS Biology (Vol. 3, No. 3, pagine 529-535), lui ei suoi colleghi hanno trovato alcune prove che possono provare l’intenzione degli altri.