Grazie! Grazie! Grazie!

Non riesco a ricordare se ho scritto un post come questo l'anno scorso. Potrei guardare, ma ciò che è importante è il presente, il qui e ora – come ci insegna la pratica della mindfulness. E 'il giorno dopo il Giorno del Ringraziamento e ho così tanto di cui essere grato quest'anno.

Fonte: © mg.picturequotes / 2/17/16384 / i-thank-you-for-your-part-in-my-journey-quote-

Certo, in cima alla lista c'è la mia famiglia.

• Ho il miglior fratello assoluto del mondo. Mi ha sostenuto in ogni modo immaginabile e so che continuerà ad esserci per me. Mi ama incondizionatamente. Allo stesso tempo, mentre sono diventato più sano, la nostra relazione si sta spostando. Ha chiesto il mio consiglio su certe questioni e mi parla di cose che stanno succedendo nella sua vita.

• Ho anche una bella nipotina che sta crescendo velocemente. Troppo veloce. Ha appena festeggiato il suo decimo compleanno. Mio fratello le ha dato il nome di mia madre come secondo nome. Quest'anno le darò un braccialetto di fascino che mia nonna materna mi ha regalato e aggiungerò un incantesimo con le iniziali di mia nipote. Ho trovato una (molto vecchia) foto di me da bambina con mia madre e mia nonna, che ho intenzione di copiare e incorniciare per lei.

• Ho un grande gruppo di amici, un assortimento piuttosto eclettico che mantiene queste relazioni interessanti e vivaci. Sono un interessante mix di personalità e passioni, ma soprattutto, quello che ho capito è che ognuno di loro a loro modo si prende cura di me molto – e io su di loro.

• In un'amministrazione in cui molte persone sono preoccupate per la loro situazione economica, sono fortunata che in questo momento ho una buona sicurezza sul lavoro con una buona assicurazione sanitaria. I miei manager apprezzano il lavoro che svolgo e mi sento rispettato. Sì, lavoro più a lungo e più a lungo di quanto io abbia mai fatto e, a volte, fino a diventare estremamente stressato. Tuttavia, imparare a far fronte a ciò è stata un'esperienza di apprendimento in sé e una che è ancora in corso.

• Mentre mi siedo qui a scrivere sul mio portatile, il mio BFF felino di 15 anni è rannicchiato proprio accanto a me, facendo le fusa contenta. L'ho salvata come una bambina di 2 anni subito dopo la morte di mia madre nel 2002. Sono grato che la mia Zoe di 17 anni sia ancora con me perché abbiamo avuto diverse recenti paure. Non è sana al cento per cento perché ha malattie della tiroide e dei reni, come alcuni gatti geriatrici tendono a svilupparsi, ma è una combattente.

• Si noti che l'elenco non è numerato, solo puntato. Da qualche parte in quella lista, sono grato a tutte le persone della mia vita (modo, troppi per elencare, o anche per contare) che hanno contribuito al mio recupero dal primo giorno (e chi nemmeno sa quando è stato?). E a tutte le persone (e agli animali) che continuano a sostenermi in vari modi e negli aspetti meno visibili e lontani della mia vita.

• Sono estremamente grato ai miei lettori. Di questo blog, dei miei saggi e pezzi che sono stati pubblicati su riviste e antologie letterarie indipendenti. Che ha guidato la mia fiducia e la mia passione come scrittore e come difensore della salute mentale e del recupero, in generale. E quale è stata una forza importante nella mia guarigione.

• E sono grato a ME! per rendermi conto che sono capace, forte e resiliente. E umano.

Grazie ancora a tutti. Per leggere, per ascoltare, per commentare e per tenere il corso con me.

Gerri

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