Hygge (pronunciato HOO-gah) è arrivato e i ricercatori delle scienze cognitive sono entusiasti di vederlo raggiungere il Nord America.
Hygge è un design accogliente, in stile nord europeo. È stata una scelta popolare per le case e i luoghi di lavoro in Danimarca e nelle aree vicine per molto tempo.
La luce calda, spesso proveniente da caminetti o candele, è una caratteristica fondamentale di hyggelig (la forma aggettivale di "hygge"). Gli umani sono più rilassati e di buon umore in luoghi illuminati dalla luce dorata prodotta da fuochi e candele. Le persone tendono ad andare d'accordo meglio con gli altri e pensano più creativamente sotto una luce calda, e il pensiero creativo è regolarmente a portata di mano quando le persone trascorrono del tempo insieme. La ricerca ha anche dimostrato che guardare al fuoco può aiutare con il restauro cognitivo, che è importante dopo una giornata trascorsa a fare un lavoro concentrato.
Le candele e gli incendi che sono cruciali per hygge creano zone di luce negli spazi, e le persone all'interno di una di quelle zone illuminate condividono un territorio, in termini di psicologia tecnica. La condivisione di un territorio, quando tutto procede piacevolmente come generalmente accade quando le persone si riuniscono per hygge, porta a forti legami positivi tra tutti i presenti. A volte, gli spazi hyggelig sono progettati in modo che le persone in loro si sentano al sicuro e abbiano una vista sulla vicina area, ciò che è tecnicamente noto come fornire prospettive e rifugio – e ciò aumenta realmente i nostri livelli di umore e comfort. Uno spazio vicino a un camino che è limitato su alcuni lati da muri e ha un soffitto leggermente più basso rispetto al resto di un'area ottiene alti punteggi di prospettiva e rifugio. Le persone sentono anche di avere un grande controllo su ciò che accade nelle aree con prospettive e rifugio, il che dà loro un impulso mentale ancora più forte verso la felicità.
Il raduno con gli altri è una parte importante di hygge e spesso il raduno comprende bevande calde. La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno recentemente tenuto qualcosa di caldo hanno opinioni più positive sugli altri e sono più generose, per i principianti.
Gli spazi Hyggelig presentano anche materiali naturali. In generale, è piacevole trovarsi vicino a superfici naturali, in particolare quelle in legno con venature visibili. Vedere la venatura del legno ci attenua nello stesso modo in cui guarda la natura.
Spesso ci sono molte curve negli spazi hyggelig, negli arredi, come tavoli rotondi, in maglia gettati casualmente sullo schienale di un divano, ecc. Siamo più tranquilli in spazi che presentano elementi di design curvilinei di quelli in cui sono presenti quelli rettilinei predominano, ma nessuno spazio dovrebbe mai presentare solo motivi o contorni sinuosi o semplicemente angolari.
L'invasione hygge dalle Terre del Nord si sta facendo strada verso di te. Benvenuto: la scienza cognitiva supporta questo dono dalla terra dei Vichinghi.
