Gli anni hanno un modo di scomparire. Ancor più che con i nuovi mesi o settimane, quando il calendario si sposta a gennaio, mi trovo di solito sconcertato su come esattamente ciò sia accaduto. Dove è andato tutto quel tempo?
L'anno scorso è stato un esempio calzante: il 2013 potrebbe essere stato l'anno più lungo e più corto della mia vita. Sono stati dodici mesi straordinariamente pieni, durante i quali mi sono sposato, sono passato per lo più al lavoro autonomo e, alternativamente, sono entrato nella forma migliore e peggiore della mia vita. Eppure ha volato più veloce di qualsiasi anno abbia mai vissuto.
È quel paradosso che può rendere la revisione personale tradizionale di fine anno così ingombrante. Il nuovo anno offre un "nuovo inizio" apparentemente ideale per fare un bilancio e fare piani, ma può essere difficile avvolgere la nostra mente in qualcosa di così amorfo come un anno di vita. Abbiamo bisogno di un tipo di struttura su cui aggrapparci.
Una tale struttura può venire dal Job Crafting Exercise (JCE). Sviluppato da Justin Berg, Jane Dutton e Amy Wrzesniewski, il JCE aiuta le persone a pensare al proprio lavoro come a una serie di "elementi flessibili" che possono essere ampliati, contratti o addirittura eliminati nella ricerca di una vita lavorativa migliore. È importante sottolineare che è fortemente ancorato al realismo: l'obiettivo è un approccio migliore al lavoro che soddisfi ancora i lavori che hanno sottoscritto . Pensando a dove investono la propria attenzione, tuttavia, i dipendenti sono in grado di rielaborare il proprio lavoro per allinearsi meglio con i loro punti di forza, passioni e valori.
Analogamente, un anno può essere considerato come una raccolta di elementi costitutivi flessibili. Ognuno di noi assume una collezione di "progetti personali", che vanno da iniziative concrete di lavoro a obiettivi di sviluppo personale più astratti. In qualsiasi momento, il ricercatore Brian Little dice che potremmo avere almeno 15 o più di questi "progetti" sui nostri piatti. Immagina, quindi, come possono accumularsi nel corso di un anno.
Con il lavoro di JCE e Brian Little in mente, ho iniziato il mio stesso sguardo al 2013 scrivendo importanti "progetti personali" degli ultimi 12 mesi. I più grandi sono saltati subito alla mente: pianificazione del matrimonio, nuove opportunità di lavoro e la conferenza che ho contribuito ad organizzare a giugno. Ho scansionato attraverso le mie foto ed e-mail e ho riscoperto quegli sforzi di media grandezza che duravano alcune settimane, come programmi di allenamento e frammenti di viaggio sparsi. Infine, ci sono stati alcuni sforzi minori come visitare la famiglia o progetti di lavoro ad hoc che non ci hanno messo tanto tempo, ma sono comunque sembrati parti importanti dell'anno. Mia moglie ha attraversato lo stesso processo e ci siamo registrati per assicurarci di non perdere nulla di significativo.
Alla fine, ognuno di noi finì con una pila di bigliettini che rappresentavano l'anno che era. Le nostre liste non erano affatto esaurienti, ma hanno comunque dimostrato quanto avessimo fatto. Ancora più d'aiuto, hanno iniziato a rivelare schemi e temi negli obiettivi che stavamo perseguendo. Personalmente, ad esempio, cinque o sei dei miei progetti si adattano tutti liberamente alla bandiera della vita familiare (ad es. Matrimonio, visite familiari, ecc.). Professionalmente, ho potuto vedere un secchio di progetti che hanno servito obiettivi funzionali come il reddito e un altro che ha aiutato la mia visione più ampia di costruire una vocazione. Dato che ognuno di questi temi è emerso, organizzeremmo i nostri progetti precedentemente disparati in gruppi con uno scopo comune.
A volte si dice che il senno di poi è 20/20, e passare attraverso questo esercizio ha certamente portato i nostri anni a focalizzarsi meglio. Sfortunatamente, però, la previsione non è in genere così chiara. Come possiamo pianificare in anticipo con la prospettiva e la saggezza?
Simon Sinek ha parlato e scritto in modo persuasivo sul valore di "iniziare dal perché". Quello che fai e come lo fai, sostiene, dovrebbe seguire il tuo scopo più profondo. Invece di scoprire il significato del tuo anno a dicembre, in altre parole, sarebbe meglio identificare le tue speranze a gennaio e lasciare che i progetti emergessero da lì.
Per il nostro sguardo avanti, quindi, io e mia moglie invertimmo il corso. Abbiamo iniziato con il motivo per cui abbiamo scelto cinque o sei temi generali che speravamo avrebbero definito il 2014. Alcuni sono stati riportati al nuovo anno, mentre altri erano nuovi. Alcuni avevamo in comune e altri erano altamente individualizzati. Tutti insieme, tuttavia, ognuno di noi aveva una definizione ampia di un anno di successo.
Fondati ora sulle cose più importanti, abbiamo iniziato a elencare i nostri progetti importanti per i prossimi 12 mesi. Alcuni che già sapevamo sarebbero venuti dal lavoro o dalle circostanze della vita. In questi casi, la sfida consisteva nell'aiutarli ad allinearli con i nostri obiettivi più profondi spostando la portata o il nostro approccio al progetto. Altri emersero dai temi stessi, mentre pensavamo su come meglio rendere operative le nostre speranze astratte. Quando abbiamo finito, avevamo una nuova pila di note adesive che sembrava ancora più consistente.
La mia speranza era che questo processo di "creazione annuale" aiuterebbe me e mia moglie a vedere quanto abbiamo fatto e cosa possiamo fare in un anno, e certamente lo ha fatto. Quella nuova prospettiva, tuttavia, era parti uguali e stimolanti e travolgenti, mentre ci siamo rivolti alla domanda su dove iniziare con tutti i nostri progetti del 2014. È stato subito chiaro che alcuni avrebbero dovuto aspettare per iniziare, e sapevamo che ci sarebbero stati altri che non potevamo prevedere. Eppure c'era il conforto nel sapere che potremmo usare i temi generali che abbiamo identificato come utili ancore durante tutto l'anno per evitare troppe mosse da parte della missione. Queste 2,5 ore sono state un inizio utile, ma ora inizia davvero il lavoro di costruzione di un anno degno di essere vissuto.
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Se si desidera provare un esercizio simile, di seguito sono riportati i passaggi fondamentali seguiti da mia moglie e io, che possono essere considerati blocchi flessibili per qualsiasi processo che funzioni meglio per voi:
1. Fai un elenco dei progetti personali su cui ti sei concentrato nell'anno precedente. Assicurati di includere progetti di dimensioni e importanza diverse.
2. Raggruppa i progetti secondo motivazioni simili. Molti progetti hanno servito più obiettivi, ma cercano temi comuni che collegano i progetti insieme.
3. Passando all'anno in corso, invertire la procedura e iniziare con un elenco dei temi chiave su cui concentrarsi nel 2014.
4. Ora elenca i progetti personali chiave che renderanno operativi ciascuno di questi obiettivi mirati. Assicurati di includere entrambi i progetti che devi fare e che vuoi fare.
5. Infine, fai un passo indietro e considera come ti integrerai nel corso dell'anno. Potresti anche voler consultare un partner, un amico, un capo o un collega per ottenere feedback, prospettive o solo per aiutare a riflettere un po 'oltre.
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Reb Rebele, MAPP, collabora con organizzazioni e individui che cercano di capire e applicare ricerche che possono aiutare a migliorare la progettazione del lavoro e della vita. Puoi trovarlo su Twitter @rebrebele o LinkedIn.
