I libri di autoaiuto sono uno spreco di denaro?
Ho scritto due libri che sono stati progettati come guide di auto-aiuto, quindi non sarà una sorpresa se dico che penso che i libri di autoaiuto possano effettivamente essere molto utili per le persone.
Dalla corrispondenza non richiesta e dalle conversazioni ho sentito storie di vera trasformazione da parte di persone che mi hanno detto che ciò che ho scritto è stato veramente utile per loro. È commovente sentire le loro storie personali. So dalle loro storie quanto può essere preziosa una metafora, o un suggerimento per un esercizio da provare, o un po ‘di consigli raccolti dalla letteratura di ricerca.
Ma perché, si potrebbe chiedere, gli scaffali sono pieni di titoli sempre più numerosi: se i libri di auto-aiuto funzionano perché la gente continua a comprarli? Bene, in parte, le persone continuano a comprarli perché aiutano.
Ma questo non vuol dire che tutti ne traggano sempre beneficio. Ci sono molte persone che hanno letto libri di auto-aiuto che potrebbero dire di aver ricevuto poco o niente da loro. Il fatto è che nessun libro di auto-aiuto farà la differenza finché la persona non si impegna a cambiare vita. I libri di auto-aiuto offrono consigli, saggezza e guida utili a coloro che hanno già preso la decisione di cambiare.
Il cambiamento è difficile perché ci impone di lasciar andare le vecchie convinzioni, atteggiamenti e percezioni su noi stessi e il mondo che ci circonda. La persona che pensiamo di essere e i valori che possediamo sono tutti in palio. Può essere molto spiacevole rendersi conto che il modo in cui abbiamo investito il nostro tempo, energia e pensieri è obsoleto, errato o errato. Il cambiamento è in pericolo.
Quando le persone non sono completamente pronte al cambiamento, ma sentono che le cose non sono proprio giuste nella loro vita, possono cercare un consiglio di auto-aiuto nell’aspettativa che raccoglierà benefici senza dover realmente cambiare. Vogliono che le cose nella loro vita siano diverse senza doversi sfidare e mettere in discussione chi sono.
Non sto dicendo che un simile impegno per il cambiamento sia facile, piuttosto il contrario. Può essere necessario del tempo perché una persona lavori fino a rendersi conto che trasformare la propria vita in giro ha il costo di lasciar andare chi pensa di essere, al fine di cogliere i benefici di diventare la persona che si potrebbe essere.
Uno dei modi in cui le persone affrontano questo impegno a se stessi è attraverso la lettura di libri di auto-aiuto. Quando la persona è pronta per l’azione, i libri di auto-aiuto possono essere parte di una vera trasformazione della vita, ma possono anche preparare il terreno e gettare le basi per essere pronti a cambiare.
C’è un vecchio proverbio zen che dice: “quando lo studente è pronto l’insegnante apparirà”. Per me, questo riassume il valore dei libri di auto-aiuto.
Siamo costantemente nel processo di creazione di noi stessi. Puoi cambiare, ma potresti non ottenere tutto ciò che desideri durante la notte. Per molti di noi, fare una vera transizione di vita può richiedere del tempo. Ma il punto di partenza è la consapevolezza che il cambiamento personale significa esattamente questo, non puoi cambiare e rimanere lo stesso allo stesso tempo.
Quali sono i libri che hai trovato più utili e quali consiglieresti ad altri che si imbarcano nel proprio viaggio di cambiamento personale?
