Il coraggio di decidere di guarire dai disturbi psichiatrici

Riesci davvero a superare un problema psichiatrico o cerchi di controllarlo?

È incredibile ciò che una decisione interiore può raggiungere nel superare un problema mentale o un problema di relazione.

Lo standard nella medicina psichiatrica oggi è che il paziente si lamenta di qualunque problema e il medico prescrive qualsiasi pillola – e buona fortuna con gli effetti collaterali, anche se possono essere davvero duri e irreparabili. Nelle visite di follow-up, lo psichiatra fa una specie di psicoterapia di supporto in quanto ascolta i rapporti dei pazienti su come si sentono e poi continua o cambia la prescrizione per le pillole. Questo è tutto.

Penseresti o spererai che lo standard nelle visite agli psicoterapeuti – in genere psicologi clinici e assistenti sociali – nel mondo di oggi porterebbe un impegno molto più promettente con le cause e i significati del problema psichiatrico o di relazione. Anche se oggi i tipi standard di psicoterapia sono più promettenti delle pillole, purtroppo spesso comportano una prescrizione routinaria di uno o un altro programma definito di una tecnica di trattamento – ad esempio, terapia cognitivo-comportamentale, terapia narrativa, terapia psicodinamica o altro – ma il la tecnica è generalmente non è effettivamente scelta dal terapeuta. Piuttosto è la tecnica che il terapeuta usa nella maggior parte dei casi ed è la scuola di pensiero a cui il terapeuta è affiliato e fedele. Questo è ciò che fa il terapeuta dato in quasi tutti i casi che trattano, quindi tanta fortuna per il paziente che la tecnica è adatta al loro problema specifico e allo stile della personalità.

Un secondo problema con questo standard è che in molti casi l’obiettivo del trattamento è eliminare o ridurre i sintomi, ma non guardare in modo più ampio il significato della vita per il paziente, i loro stili di vita e come essi stessi sono o non stanno causando molti danni al proprio benessere o al benessere degli altri. Quest’ultimo, in particolare, viene saltato frequentemente.

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Un approccio molto più desiderabile alla terapia è avere molteplici obiettivi di:

• Alleviare o ridurre i sintomi gravi immediati di angoscia
• “Ripulire” gran parte dei residui di ferite, insulti, rifiuti e privazioni originali, specialmente durante l’infanzia
• Mappare in modo veritiero la situazione di vita attuale, comprese le relazioni con altre persone nella propria vita, sia dal punto di vista del fatto che questi altri siano una fonte di danno per il nostro paziente, ma anche dal punto di vista se è il nostro paziente ad essere causando agli altri danni significativi
• Analizzando coraggiosamente le verità dei principali significati e degli scopi nella vita
• Elaborare un piano e obiettivi per correggere i propri difetti più grandi e mancare e sostituirli con una buona energia, un funzionamento più competente e creatività

La meravigliosa decisione di guarire

Ora torniamo alla scelta di un paziente – e può essere anche una coppia o un gruppo familiare più grande – per guarire. Una tale decisione meravigliosa può essere presa dalle persone in qualsiasi momento in qualsiasi trattamento. La decisione può anche essere presa da persone senza alcun intervento di un professionista della salute mentale – più a lungo forse come risultato di un’esperienza di vita trasformativa, di ispirazione religiosa, della profonda influenza di una persona cara o intima, partecipazione a qualsiasi gruppo esperienziale che tocca la propria anima o la semplice ispirazione creativa che ci sta sempre aspettando potenzialmente all’interno del nostro io migliore.

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Ciononostante, tali recuperi e cure ispirate non saranno così frequenti da soli, e in realtà vengono soppressi da molti trattamenti standard progettati per abbattere e cancellare i sintomi, ma non per coinvolgere la storia più piena di quella di una persona stile di vita.

D’altra parte, la terapia che si dirige verso un piano reale e gli obiettivi per migliorare l’intero stile di vita di un umano o l’essenza di una determinata relazione che è finita in un pasticcio, in effetti invita anche all’emergere di una volontà più profonda di vivere bene e in salute.

Anni fa, un famoso psichiatra-psicoanalista della sua era, Roy Grinker Sr., che era poi editore non meno della rivista chiave della American Medical Association in psichiatria, Archives of General Psychiatry, stava lottando con i risultati deludentemente scarsi dell’amata psicoanalisi. Grinker arrivò con la potente intuizione che il soggetto chiave della volontà di migliorare era tipicamente ignorato nella psicoanalisi dove il terapeuta e il paziente avrebbero continuato i loro ‘viaggi spaziali’ intorno alle produzioni perplessi e affascinanti nella mente del paziente, ma non si cimentarono con la scelta decisiva da parte del paziente se stare bene o rimanere nella melma in cui si trovavano (e in molti casi aveva scelto inconsciamente di cominciare).

Ho visto questi momenti di decisioni positive per guarire anche in persone molto disturbate, e senza dirlo in così tante parole. Questi momenti sono avvincenti e non devono mai essere dimenticati – si ha il privilegio di essere presenti quando una persona sceglie la vita!

• Era attivamente psicotica, ma dentro e fuori dalla spazzatura del suo discorso da matti pazzo eravamo riusciti a sollevare domande sui suoi modi basilari di organizzare la sua vita. Un giorno arrivò alla sua seduta con un’aria particolarmente triste e raccontò di un sogno in cui morì. Sembra inquietante, e potrebbe essere, ma la mia sensazione intuitiva in questo caso era che non stava affatto prevedendo o volendo morire, ma piuttosto che aveva deciso inconsciamente che avrebbe messo giù e ucciso il falso sé o la parte distruttiva di se stessa che la stava tenendo malata di mente. Abbastanza sicuro, nel giro di poche settimane tutti i segni di psicosi si erano risolti.
• Era una donna giovane e istruita nel trattamento della depressione profonda. Oltre alla sua mancanza di vita e alla sua incontrollabile tristezza, si comportava anche in modo non attraente: i suoi capelli erano scarsamente pettinati, le sue scelte di abbigliamento erano antiestetiche e bizzarre, e il suo linguaggio del corpo trasmetteva a malapena ricordo di essere una giovane donna vivente nel pieno di la sua vita. Mentre la terapia esplorava il significato della sua vita, arrivò il giorno in cui mi ritrovai improvvisamente e inaspettatamente sinceramente consapevole di essere attratta e persino eccitata da questa giovane donna per tutto ciò che ancora sembrava un inferno. Ancora una volta, come nella vignetta precedente, ho percepito che inconsciamente stavo prendendo in mano una decisione emergente da parte di questa donna per prendere vita. Abbastanza sicuro, nelle prossime settimane è emersa una donna sempre più bella, attraente e coinvolgente con la quale è stato sempre più divertente stare con.
• La coppia aveva vissuto cupamente per un po ‘di tempo. L’atmosfera era una delle continue lamentele della moglie e una lunga sofferenza che evitava il silenzio da parte del marito. I bambini riflettevano la tristezza della casa, con un ragazzo di 13 anni in particolare diventato l”amore segreto’ della madre che, ad esempio, lo guardava mentre faceva il bagno.

La terapia ha introdotto la coppia al concetto di parlare e condividere l’uno con l’altro i propri sentimenti ed esperienze. Ogni giorno veniva creato un quadro formale per un esercizio in cui ogni coniuge faceva un giro nel raccontare quello che avevano vissuto quel giorno e come lo sentiva, e l’ascoltatore avrebbe poi trasmesso le riflessioni su ciò che avevano sentito.

E ‘stata una dura battaglia. Settimana dopo settimana la coppia ha riferito di aver saltato o che uno o entrambi avevano sabotato l’esercizio creando una brutta atmosfera. Tuttavia abbiamo perseverato. Alla fine arrivarono un giorno sorridendo in un modo dolce che non avevo mai visto prima e riferirono che avevano deciso per la prima volta di diventare autentici comunicatori l’uno con l’altro. Seguirono solo cose buone – per loro e per i loro figli (compresa la madre che stava fuori dal bagno del figlio unico).

Quindi, questo piccolo articolo è un invito a una decisione per superare i principali problemi. Felice viaggio.