Se sei uno dei 18 milioni di americani che soffrono di apnea ostruttiva del sonno (OSA), sai che una delle forme più utili di trattamento è la macchina CPAP. Le persone con OSA smettono di respirare ripetutamente durante il sonno, spesso per un minuto o più e fino a centinaia di volte durante una singola notte. CPAP è l'acronimo di Continuous Positive Airway Pressure: in pratica, CPAP funziona come un aspirapolvere all'indietro spingendo l'aria giù nella gola di una persona mentre dorme per mantenere aperte le vie respiratorie, quindi è possibile respirare. Se non curati, chi soffre di apnea notturna soffre di cattiva qualità del sonno e privazione cronica del sonno, portando a problemi di salute che possono essere pericolosi per la vita: aumento di peso, diabete e problemi cardiovascolari. I benefici dell'uso di CPAP sono abbastanza chiari.
È fondamentale utilizzare regolarmente una macchina CPAP se si dispone di OSA, ma è più facile dirlo che farlo per molte persone. So dai miei pazienti che il problema che molte persone hanno con il CPAP è ottenere una maschera che si senta a proprio agio. In effetti, un editoriale ospite di un dottore in Sleep Review Magazine non solo descrive questo problema, offre una soluzione eccezionale, ma potrebbe non essere quello che ti aspetteresti. Il Dr. Edward Michaelson suggerisce di usare un normale berretto da baseball come modo per rendere più comoda la tua macchina CPAP.
Definisce la sua innovazione una "tripletta" perché ci sono tre modi in cui è utile (proprio come una persona che ha segnato tre gol consecutivi nell'hockey si dice che abbia compiuto una "tripletta"):
Tutto questo è una buona notizia per le persone che scoprono che le loro maschere CPAP cadono spesso. Infatti, il dottor Michaelson scrive che per la prima volta ha esaminato questo uso alternativo di un cappello da baseball perché il suo pizzo ha reso la maggior parte delle maschere CPAP difficili da indossare: parla di medicina innovativa! Ho visto questo editoriale e non ho potuto lasciar passare l'opportunità di blog su qualcosa che mi ha fatto pensare a nuovi modi per affrontare i vecchi problemi: è così semplice (e un po 'divertente).
Questa "tripletta" suona come un vero punteggio.
Sogni d'oro,
Michael J. Breus, PhD
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