Infelice al lavoro? Ecco cosa crea la soddisfazione del lavoro reale

Le risposte a queste 4 domande possono spiegare perché il tuo lavoro ti sta trascinando verso il basso.

Fonte: Bigstock con permesso

Per la maggior parte delle persone il lavoro è una parte molto importante della vita, ma sfortunatamente molte persone non sono molto soddisfatte di quello che fanno. Un rapporto di Gallup Inc. (2013), ha dichiarato che solo il 30% della forza lavoro statunitense è impegnata nel proprio lavoro. L’altro 70 percento è “non fidanzato” o “attivamente disimpegnato. In altre parole, la maggior parte delle persone viene “controllata”. Il disimpegno non solo influisce sulla qualità della vita del lavoratore, ma costa alle aziende fino a $ 550 miliardi di dollari l’anno.

Molte persone non sono pienamente consapevoli di ciò che crea soddisfazione nel lavoro e spesso si sentono confusi su quale tipo di lavoro sia realmente giusto per loro. La soddisfazione è un argomento multidimensionale che non è sempre facile da capire perché è diverso per tutti e va ben oltre “Ti piace il tuo lavoro?” Qualcuno può essere soddisfatto di un aspetto del proprio lavoro ma molto insoddisfatto di un altro aspetto .

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Per capire meglio la tua soddisfazione sul lavoro e se il tuo attuale ruolo ha il potenziale per essere veramente soddisfacente, ecco quattro domande che ti aiuteranno a valutare alcune dimensioni importanti della soddisfazione del lavoro:

1) L’attività quotidiana del tuo lavoro ti coinvolge? Le persone tendono a sentirsi più coinvolte da situazioni che consentono loro di esprimere talenti e tendenze naturali. Ad esempio, se sei una persona altamente creativa ma il tuo lavoro è principalmente tattico e guidato dalle operazioni, potresti sentire il lato creativo che viene soffocato, il che può provocare un senso di disimpegno. Oppure, se sei una persona fortemente motivata da nuove sfide ma trovi che il tuo lavoro è ripetitivo e facile, anche se il lavoro paga bene, potresti sentirti insoddisfatto perché i tuoi talenti innati non sono impegnati.

2) Soddisfa i tuoi obiettivi attuali e futuri? Abbiamo tutti la sensazione di chi siamo nella vita e di chi vogliamo essere. Quando senti che nel tuo stato attuale ti stai spostando nella direzione di dove vuoi andare, questo crea un senso di soddisfazione psicologica e benessere. Quando ti senti bloccato o incapace di muoverti nella direzione dei tuoi obiettivi desiderati, ti sentirai insoddisfatto. Se vuoi essere un partner in uno studio legale e ottieni un lavoro come impiegato di legge, anche se le ore sono lunghe e stressanti, potresti sentirti molto soddisfatto perché sai che il tuo lavoro ti sta aiutando a muoverti nella direzione di cosa fare con la tua vita. Se sei un partner in uno studio legale e devi lavorare per lunghe ore in modo da poter acquistare la casa vacanza che pensi di andare in pensione o mettere i tuoi tre figli all’università, potresti sentirti soddisfatto sapendo che il tuo lavoro ti sta aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi personali . La soddisfazione lavorativa è estremamente legata al fatto che noi percepiamo il nostro lavoro come se ci permettesse di diventare ciò che vogliamo essere.

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3) Il tuo lavoro è coerente con i tuoi valori? La maggior parte delle persone trascorre pochissimo tempo a pensare a quali sono i loro valori e in che modo il loro valore influisce sulla soddisfazione lavorativa, tuttavia i valori della vita influenzano ogni aspetto di come ti senti in ogni situazione. Ad esempio, se sei un insegnante di scuola perché sei un valido aiuto per i giovani e plasmare la prossima generazione, potresti sentirti soddisfatto del tuo lavoro anche se non guadagni molto. Se lavori per un’azienda che scarica sostanze chimiche tossiche nel nostro ambiente, ma ritieni importante preservare il nostro pianeta per la prossima generazione, potresti sentirti insoddisfatto sapendo che stai facendo un lavoro incoerente con i tuoi valori, anche se paga molto bene. La ricerca ha scoperto che i lavoratori che sentono che il loro lavoro ha una chiamata più alta sono tra i più soddisfatti.

4) In che modo influisce sulla qualità della vita complessiva? Se il tuo lavoro è coinvolgente ma così impegnativo da non avere mai tempo da trascorrere con i tuoi cari o fare altre cose che sono importanti per te, o se i tuoi collaboratori sono negativi e offensivi, o se il tuo tragitto è di un’ora e metà in ciascuna direzione quindi è possibile che tu possa sentire che il tuo lavoro ha un impatto negativo sulla qualità della tua vita. Il lavoro è un aspetto della nostra vita che, idealmente, contribuisce alla tua capacità di migliorare la soddisfazione generale della tua vita.