Malattia cronica e insonnia

Immagine per gentile concessione di marin su FreeDigitalPhotos.net

Affrontare una malattia cronica o condizioni di salute può essere stressante. Quasi tutte le malattie croniche si traducono in un certo livello di interruzione della vita quotidiana e delle routine "normali".

Un altro problema troppo frequente per le persone con problemi di salute cronici? Sonno povero e insufficiente. I problemi di sonno associati alla malattia sono un aspetto della gestione e del trattamento della salute che non viene discusso abbastanza a sufficienza.

Patients Like Me, una rete di pazienti e un'organizzazione di ricerca, ha rilasciato i risultati preliminari di un sondaggio tra i suoi membri che indicano che l'insonnia è un problema persistente tra le persone che affrontano condizioni mediche. Patients Like Me fornisce una rete per le persone con malattie croniche per connettersi con altri che condividono le loro condizioni e consente ai pazienti di condividere informazioni da utilizzare come dati nella ricerca clinica. Il sondaggio sul sonno includeva 5.256 membri del paziente con una serie di condizioni di salute e molti hanno riportato difficoltà croniche con il sonno:

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• Il 30% degli intervistati ha dichiarato che "raramente" o "mai" hanno dormito bene la notte
• Il 53% di coloro che credevano di avere un problema di sonno aveva avuto a che fare con la loro difficoltà di sonno per almeno un anno

Non sorprende che i pazienti che affrontano una malattia segnalino difficoltà nel sonno. La relazione tra sonno e dolore è complicata. Il dolore crea notevoli difficoltà a dormire, rendendo difficile addormentarsi e difficile dormire. Allo stesso tempo, essere a corto di sonno può renderci più sensibili al dolore. Anche molti farmaci possono interferire con il sonno. Alcuni farmaci comuni da prescrizione e da banco, tra cui antidepressivi, farmaci per la pressione del sangue e antibiotici, possono disturbare il sonno. Lo stress e l'ansia associati a far fronte alle malattie croniche possono causare frequenti interruzioni del sonno.

Tuttavia, il problema del sonno tra i pazienti con malattie croniche rimane spesso trascurato. Nell'indagine Patients Like Me, meno del 15% degli intervistati ha ricevuto una diagnosi di insonnia. Tuttavia, la maggior parte degli intervistati ha riferito di aver manifestato sintomi di insonnia, tra cui difficoltà ad addormentarsi e difficoltà a rimanere addormentati, oltre a sentirsi svegli. La ricerca ha dimostrato che l'insonnia e altri disturbi del sonno sono significativamente sotto-diagnosticati tra i pazienti con malattie croniche tra cui il cancro e il diabete. I medici devono prestare maggiore attenzione ai segni di problemi di sonno tra tutti i pazienti, ma in particolare tra i pazienti trattati per altre condizioni. I pazienti stessi devono ricordare di parlare con i loro medici del loro sonno e delle eventuali difficoltà che incontrano.

Patients Like Me si aspetta di rendere ulteriori risultati e ulteriori analisi disponibili dall'inchiesta sul sonno, e sarei interessato a vedere i loro risultati. Sondaggi come questo aiutano ad aumentare la consapevolezza sulla frequenza dei problemi del sonno tra le persone che affrontano condizioni croniche e sull'importanza critica del sonno come parte del trattamento e del recupero da malattia e malattia. Tutti noi, professionisti e pazienti, dobbiamo pensare e parlare del sonno come una componente essenziale del benessere e del trattamento per le condizioni di salute di tutti i tipi.

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Sogni d'oro,

Michael J. Breus, PhD

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