Neurofeedback: uno strumento di consulenza notevole

Per anni il mio obiettivo di consulenza è stato quello di assistere i clienti nella riduzione dei sintomi problematici. Tuttavia, dopo aver appreso la neuroterapia e la neurocounseling e aver ottenuto la certificazione di bordo in neurofeedback, i miei obiettivi di counseling sono cambiati. Sto ancora cercando di ridurre i sintomi, ma il mio obiettivo principale è quello di assistere i miei clienti nell'autoregolamentazione emotiva e fisiologica.

Sono in grado di facilitare questi cambiamenti attraverso la neuroterapia facendo qualsiasi strategia disponibile per modulare o modificare i neuroni. La terapia orale è un meraviglioso esempio di neuroterapia. Sappiamo che il counseling cambia il cervello!

Fonte: Lori Russell-Chapin

La neurocoltura, che collega cervello e comportamento, mi aiuta a insegnare ai miei pazienti interventi come la respirazione diaframmatica, la variabilità della frequenza cardiaca, il controllo della temperatura cutanea e molte altre tecniche di biofeedback necessarie. (Ho scritto su molti di questi blog precedenti.) Le tecniche di neurocoassistenza offrono un luogo di controllo intrinseco per i clienti. Molti dei miei clienti riferiscono che dopo aver praticato queste strategie di autoregolamentazione sono più motivati ​​e pronti ad affrontare altri problemi di vita.

Tuttavia, per me e molti dei miei clienti con sintomi cronici, l'intervento di gran lunga più notevole è il neurofeedback (NFB). Questa non invasiva interfaccia computerizzata è un tipo di neuroterapia che associa alcuni aspetti delle onde cerebrali di un cliente a qualche forma di feedback come musica, video o puzzle di apertura e chiusura. A volte ho sentito NFB chiamare "biofeedback per il cervello". Il dott. Paul Swingle ha scritto ampiamente sulla NFB e afferma che si tratta di un tipo di allenamento di autoregolazione per il cervello basato sui principi dell'apprendimento e del condizionamento operante e classico.

• Media "Piling On" e Internet "Trolling"
• La noia: il diavolo e il malcontento divino
• Qualunque cosa tu possa fare, io posso fare meglio
• Insonnia terminale interminabile, parte II
• Parlando di dipendenza dal sesso

Neurofeedback non è un nuovo intervento. È stato utilizzato per la prima volta con la NASA per aiutare gli astronauti a superare le convulsioni indotte dai carburanti jet. L'NFB sta guadagnando popolarità nel suo uso e continua a prosperare man mano che nuove ricerche empiriche continuano a mostrare la sua efficacia. Yucha e Montgomery hanno scritto recensioni approfondite della ricerca. Questi autori hanno valutato l'efficacia combinata del neurofeedback e del biofeedback come trattamento di Livello 4. Il livello 4 è classificato come "efficace" attraverso studi randomizzati, controllati e ciechi. L'NFB è stato classificato al livello 4 per la riduzione dell'ansia, i problemi di attenzione, il dolore cronico, l'epilessia e il mal di testa.

Pratico la NFB da ormai sei anni. Ho ottenuto la certificazione di bordo in neurofeedback (BCN) due anni fa attraverso la Biofeedback Certification International Alliance (BCIA), www.bcia.org.

Quello che mi piace di NFB è che sta allenando il cervello ad autoregolarsi alla fonte del problema … il cervello. Sappiamo che la disregolazione si verifica da molte fonti, come le predisposizioni genetiche alle lesioni alla testa ad alta febbre fino all'abuso di sostanze. Ci sono molte altre fonti, ma a volte solo la vita vivente causa qualche disregolazione. Attaccando il problema alla fonte e a causa della neuroplasticità del cervello, l'NFB aiuta il sistema nervoso centrale a calmarsi abbastanza da apprendere un modo migliore, più regolamentato ed efficiente di funzionamento e vita. Per i clienti con sintomi gravi e resistenza a molti altri trattamenti, NFB ha fornito un nuovo inizio e ha offerto speranza. Quando il cervello è più efficiente, il cervello è più ricettivo all'apprendimento e alla risoluzione dei problemi.

• Vivere con la solitudine
• Lo stress può portare a conseguenze indesiderate
• Non fare le risoluzioni di Capodanno: non sono buone per la tua salute
• La scienza della dipendenza e recupero
• Prom Night e i bambini stanno per bere: cosa fai?

NFB è un processo di cambiamento molto sottile. I miei clienti NFB, dopo una valutazione approfondita dell'elettroencefalogramma (EEG), compilano diversi self-report per ansia, depressione, insonnia, ADHD, TOVA e trauma. Basandoci su tutte le valutazioni necessarie, costruiamo un piano di trattamento con una lista di controllo dei sintomi che è stata classificata come prioritaria da "più debilitante a meno". Dopo dieci sessioni, visitiamo nuovamente la checklist e valutiamo i progressi come "uguali, migliori o peggiori. "Sulla base delle valutazioni, alcuni completeranno fino a 20 o 40 sessioni di venti minuti con me. Di solito ci alleniamo almeno due volte a settimana, ma alcuni che viaggiano possono partecipare solo una volta alla settimana.

Quello che di solito osservo intorno alla sessione 10 è una persona che è più tranquilla, che dorme meglio e mi guarda negli occhi. Poi comincio a sentire commenti che i miei clienti non ritengono importanti, ma ascolto con entusiasmo. Un cliente è tornato da una riunione di famiglia e ha dichiarato: "In realtà mi sono divertito durante la nostra riunione. Non sono sicuro del perché, ma i miei familiari erano ancora disfunzionali, ma non mi hanno infastidito più di tanto per qualche motivo! "Un altro cliente che stava lottando con la depressione e la motivazione entrò ed esclamò:" Non sono sicuro del perché ma Ho deciso di lucidare tutta la mia sterlina ieri. Era così strano. Non è come me! “

Stavo cercando ulteriori informazioni su NFB e neuroterapia e non stavo proprio trovando la risorsa giusta. Mio marito, Ted, e io abbiamo deciso di scrivere un libro di "one-stop shopping" per noi stessi e gli altri che potrebbero essere interessati. Nel 2014 Routledge ha pubblicato il nostro libro, Neurotherapy and Neurofeedback: trattamento basato sul cervello per problemi psicologici e comportamentali. Se stai cercando ulteriori informazioni, il nostro libro potrebbe essere una buona fonte. Più di ogni altra cosa, voglio solo che tutti sappiate che l'NFB è là fuori. Fai i tuoi compiti e cerca l'efficacia di NFB in un diario stimabile. Penso che se sei disposto a fare la ricerca, anche tu troverai il neurofeedback piuttosto notevole.

Per ulteriori informazioni sulla neurocounseling, assicurati di dare un'occhiata al programma di consulenza della Bradley University all'indirizzo: http://onlinedegrees.bradley.edu/counseling/