Non riesci a trovare un percorso in avanti? Fai uno

A volte non sappiamo cosa fare. Spesso la cosa migliore è semplicemente fare.

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Tutti noi abbiamo momenti nella nostra vita in cui siamo confusi, incerti, indecisi. A volte si tratta di come risolvere un problema che stiamo affrontando, preparando la nostra prima grande intervista o imparando le corde su un nuovo lavoro, compilando le nostre imposte sul reddito o fissando un rubinetto del bagno che perde. Queste sono dirette in quanto riguardano l’abilità e il primo passo per acquisire abilità è ottenere informazioni su interviste, compiti di lavoro, tasse di compilazione, rubinetto che perde. Per risolvere il problema, iniziamo imparando ciò che non sappiamo.

Ma altre volte i nostri problemi non sono tanto le competenze ma le emozioni che ci rendono indecisi. Ecco alcuni dei modi più comuni in cui puoi rimanere bloccato:

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Non vuoi turbare gli altri

Questo è comune e grande. Tu sai bene cosa vuoi fare ma sei preoccupato per le reazioni degli altri: genitori, capi, partner, amici. Hai paura della disapprovazione o del conflitto, o sei messo sul posto e devi difenderti, il che è particolarmente difficile se non sei sicuro della tua idea o del tuo piano.

Non sei sicuro di quello che vuoi

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Hai un sacco di idee su cosa dovresti fare, quale potrebbe essere il miglior corso, e i tuoi amici, il tuo partner ti hanno dato idee: prendi il lavoro, lascia la nuova data. Ma rimani impiccato perché hai tutti questi consigli, tutti questi dovrebbero essere nella tua testa, ma non puoi definire ciò che desideri emotivamente.

Hai troppe opzioni

D’accordo, non sei così preoccupato di come gli altri potrebbero reagire, sai cosa vuoi – che vuoi dire, vivere e lavorare a San Francisco – ma sei troppo inondato di possibili posti di lavoro, possibili luoghi in cui vivere. Sei sopraffatto.

Vuoi fare la scelta giusta

Stai lottando con tutto quanto sopra o con un mix di una coppia, ma perché sei davvero bloccato è che stai cercando di trovare la soluzione o la scelta giusta, giusta.

La strada davanti

C’è una famosa poesia di Antonio Machado, dal titolo Traveller, Your Footprints ; ecco un estratto:

Viaggiatore, le tue impronte / sono l’unica strada, nient’altro. Viaggiatore, non c’è strada; mentre cammini, fai un sentiero.

A volte non esiste un percorso chiaro. Come suggerisce Machado, tu trovi il sentiero camminando e facendo il sentiero, andando avanti nonostante il tuo non sapere. Mentre avanzi, tutto diventa più chiaro.

Quindi, ti preoccupi delle reazioni degli altri, ma spingi avanti e in modo sensibile ma assertivo dici quello che vuoi. La sfida qui è vedere cosa succederà dopo, e se si ottiene una reazione negativa, dicendo a te stesso che non hai fatto nulla di sbagliato parlando, e che ora hai semplicemente un nuovo problema che potresti dover affrontare.

Se non sei sicuro di ciò che vuoi, vuoi ascoltare il tuo istinto, i tuoi bisogni, uscire dalla tua testa e andare avanti sulla base di queste emozioni. Non si tratta di essere impulsivi o recitazione, ma non di respingere questa importante fonte di informazioni. Mentre segui questi desideri, il tuo percorso diventerà più chiaro.

Se sei invaso da troppe opzioni e ti senti sopraffatto, il problema è che la tua ansia sta crescendo e, come l’ansia, ti fa perdere di vista ciò che è più importante. Torna di nuovo al tuo stomaco: fai quei respiri profondi e chiediti: cosa voglio e di cui ho più bisogno in questo momento?

E infine, se stai cercando di creare la soluzione perfetta, renditi conto che la vita non è una soluzione perfetta, ma di tentativi ed errori. Il consiglio del saggio di Machado è di andare avanti, non dither e aspettarsi una risposta stando fermo. Le risposte arrivano prendendo provvedimenti, spesso qualsiasi azione.

Cammina in avanti e scopri il tuo percorso.