Le persone con sindrome da stanchezza cronica hanno spesso difficoltà a regolare la glicemia (glucosio), con un conseguente basso livello in alcuni pazienti con CFS e livelli elevati in altri.
Basso livello di zucchero nel sangue
Bassi livelli di zucchero nel sangue sono spesso causati dall'esaurimento surrenale. Questo perché quando sei sotto stress la tua ghiandola surrenale pompa il cortisolo, attivando il pancreas per produrre glucagone e, a sua volta, alzando il livello di zucchero nel sangue. Se la ghiandola surrenale è esaurita, la produzione di cortisolo si riduce e il livello di zucchero nel sangue può scendere troppo.
I sintomi di ipoglicemia includono:
- Irritabilità quando affamato (sentimenti "Pasci ORA, o ti ucciderò").
- Bassa pressione sanguigna, vertigini in posizione eretta.
- Il mal di gola e le infezioni ricorrenti sono anche comuni dal basso surrene.
Alto tasso di zucchero nel sangue
Diversi fattori possono innescare alti livelli di zucchero nel sangue. Questi includono:
- Eccessiva assunzione di zucchero. CFS può guidare voglie di zucchero, e lo zucchero in eccesso può aggravare la CFS – portando ad ancora più voglie di zucchero!
- Basso testosterone negli uomini. Il 70% degli uomini con CFS si trova nel terzo inferiore dell'intervallo normale per i livelli di testosterone e il basso livello di testosterone negli uomini aumenta il rischio di insulino-resistenza e diabete.
- Testosterone elevato nelle donne. Paradossalmente, un elevato livello di testosterone nelle donne può causare i livelli elevati di zucchero nel sangue caratteristici della resistenza all'insulina e del diabete di tipo 2. Una causa comune di questi alti livelli è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), che è una sindrome che può causare CFS / fibromialgia. Dovresti considerare questa possibilità se sei una donna con elevati livelli di testosterone e / o DHEA, crescita dei peli facciali, acne e / o infertilità inspiegabile. Trattare PCOS con la metformina anti-diabete sicura, economica e sana e evitando lo zucchero in eccesso. Altri trattamenti possono anche aiutare, come ad esempio assicurarsi che il corpo abbia livelli adeguati di cromo minerale regolante il glucosio. Il trattamento di PCOS non è efficace solo per la riduzione dei sintomi CFS / FMS, ma può anche risolvere alcuni casi di infertilità.
In ognuna di queste tre condizioni l'ottimizzazione dei livelli di zucchero nel sangue e la sensibilità all'insulina possono migliorare i sintomi della CFS / FMS.
Se hai poco zucchero nel sangue, consiglio di leggere il mio articolo su Adrenal Exhaustion.
Se hai un aumento della glicemia (insulino-resistenza, diabete), consiglio di leggere il mio articolo sul trattamento del diabete in modo naturale.
