Lo spiritismo – una ricerca di qualcosa di sacro – è un argomento sempre più importante per le persone di oggi. Gli individui si avvicinano al regno della spiritualità attraverso la religione, la meditazione, lo yoga o anche la riflessione personale. In un recente studio condotto nel mio laboratorio, utilizzando i dati raccolti su BeyondThePurchase.org, abbiamo studiato i benefici personali e sociali dello spiritismo esaminando le risposte dei partecipanti a oltre 30 sondaggi. Ecco le prime cinque caratteristiche positive delle persone spirituali:
Le persone spirituali sono gentili. La psicologia ha dimostrato che esprimere gratitudine è associata a molte emozioni positive come l'ottimismo, l'essere generosi con il tempo e le risorse e la vitalità generale. La spiritualità incoraggia le persone ad essere positive, che possono essere espresse in molte di queste pratiche di vita.
Le persone spirituali sono compassionevoli. Sperimentare la compassione verso gli altri è uno dei più forti correlati al vivere una vita spirituale. Una varietà di emozioni positive o pro-sociali hanno forti legami con lo spiritismo, incluso il permettere di sentirsi bene con le piccole cose della vita e guardare il mondo attraverso occhi empatici.
Le persone spirituali prosperano. La spiritualità è legata a molti aspetti importanti del funzionamento umano: le persone spirituali hanno relazioni positive, alta autostima, sono ottimisti e hanno un significato e uno scopo nella vita.
Le persone spirituali si auto-attualizzano. Gli individui spirituali si impegnano per una vita migliore e considerano la crescita personale e la realizzazione come obiettivo centrale. La spiritualità può essere considerata un percorso verso l'autorealizzazione, perché richiede che le persone si concentrino sui loro valori interni e lavorino per diventare un individuo migliore.
Le persone spirituali prendono tempo per assaporare esperienze di vita. Gli individui che apprezzano la spiritualità si prendono del tempo per riflettere sulle loro attività quotidiane e alla fine costruiscono ricordi duraturi delle loro esperienze. Poiché le persone spirituali sono più consapevoli delle piccole attività quotidiane, provano emozioni positive associate ai più piccoli piaceri della vita.
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