Philters: pozioni magiche che curano filtrando la verità.
Ho infastidito alcuni lettori e scrittori qui con i miei persistenti argomenti contro forme di saggezza care, idee come "essere presente" o "Se sei infastidito da ciò che fa il tuo partner, molto probabilmente sei tu".
Nel caso di quest'ultimo, Jay Dixit, l'autore della cover story di PT con la sottotitolo "più probabile che sia tu" ha scritto per dirmi che ho letto male l'articolo e che in realtà non stava sostenendo che "molto probabilmente sei tu. "Continuo a pensare che ciò implichi proprio questo, se non lo dico apertamente, ma penso che potrei essere in grado di trovare un terreno comune con Jay e con altri se chiarisco qualcosa.
Prima una confessione: sebbene io continui a trovare difetti nella saggezza dell'articolo, ho vissuto per questo negli ultimi mesi e sta facendo miracoli per me. Penso che l'articolo sia sbagliato, eppure è una medicina eccellente per me proprio ora. Proprio quello che ha ordinato il dottore.
In effetti, l'ho preso così seriamente che mi sono impegnato per un mese di pausa dal dire qualsiasi cosa che possa essere interpretata come una critica ai comportamenti del mio partner. Sta andando così bene che penso che estenderò la politica indefinitamente. Data la fondamentale corrispondenza tra me e il mio partner e data la mia naturale tendenza a sovra-analizzare e far emergere tutto ciò che mi riguarda, il consiglio principale dell'articolo di non farlo è davvero molto utile. Trovo che il mio partner si stia assumendo maggiori responsabilità per le cose che ho usato per tormentarla e mi sta infastidendo anche meno. Grazie, Jay.
Quindi perché continuo a sostenere che l'articolo era sbagliato? Tieni d'occhio me. Forse non voglio ammettere di aver sbagliato.
Tengo al mio punto originale. C'è una vera scelta da fare se sollevare un problema con il tuo partner. L'articolo implica che non esiste una regola che non lo fa apparire. Jay sottolinea che non stava parlando di non aver sollevato le cose importanti. Il sottotitolo completo era "Piccole seccature erodono anche le migliori relazioni. Quando hai raccolto il 2543 ° calzino sporco di tuo marito, qualcosa deve cambiare. Molto probabilmente sei tu. "
Jay mi ricorda che sta solo dicendo di non sollevare problemi insignificanti. Se è serio, ovviamente dovresti sollevarlo.
"Non tirar fuori piccole cose", non è un mezzo vero consiglio, è un consiglio tautologicamente vuoto, l'equivalente di dire "Non tirar fuori le cose che non vale la pena allevare." La domanda rimane quali cose da portare avanti e quali cose da ignorare.
Ma penso che il terreno comune che possiamo trovare sia intorno a una situazione che affrontiamo come medici. Siamo presumibilmente scienziati, che cercano di comprendere il comportamento umano in modo accurato. E noi siamo aiutanti che cercano di dire cosa è utile. A volte ciò che è utile non è accurato.
Approfitto della medicina nell'articolo di Jay. È come una pozione magica che mi aiuta a compensare la mia tendenza a far apparire troppe cose con il mio compagno. La pozione magica è molto più potente poiché si legge come un assoluto. Non stava discutendo sul fatto che potesse funzionare. Piuttosto che è un vero principio dell'universo della relazione. Implica che sia un fatto scientificamente provato. Non sta dicendo che a volte è pragmatico assumere il problema sei tu, ma è solo vero.
Anche se questo non è accurato, anche se è la metà della storia promossa come l'intera storia, nel mio caso al momento è proprio quello che il dottore ha ordinato.
Un filtro è una pozione magica con il potere di cambiarti. Un filtro è uno schermo che lascia passare alcune cose ma non altre cose. Penso che molto di ciò che noi terapeuti, guru, allenatori e guide di auto-aiuto forniscono sono philters, argomenti filtrati che tralasciano verità importanti in modo da enfatizzare le mezze verità che serviranno determinati clienti in certe situazioni. Se ti preoccupi troppo, prendi un filtro che dice "non ingannare le piccole cose ed è tutto roba". Se ti lamenti troppo prendi un filtro che suggerisce che non c'è mai un motivo per chiamare il tuo partner sul suo cattivo comportamento. Se tendi a essere così distratto da non essere produttivo, prendi un filtro che dice "essere qui ora".
I philters non saranno abbastanza potenti da cambiarti completamente. Ma va bene. In realtà è una buona cosa dato che la verità è che ti conviene preoccuparti di alcuni (delle cose giuste), di assillare alcuni (sulle cose giuste e nel modo giusto) e pensare al passato e al futuro (nel giusto modi).
Oltre alla mia nuova politica zero-nag, ho anche una politica di tolleranza zero sui carboidrati questo mese. Questo mese sto prendendo un filtro che dice che i carboidrati sono assolutamente cattivi per me. Certo che non lo sono, quindi la mia incapacità di rispettare completamente è una buona cosa. Assolutamente senza carboidrati intendo assolutamente non molti affatto.
Quindi prendi qualsiasi philters ti aiuti nella tua situazione attuale. Grazie Jay per il tuo utile filtro. Ma anche, è utile riconoscerli per quello che sono. Sono filtri, filtrano una metà completa di ciò che costituisce la vera saggezza, ad esempio la saggezza per conoscere la differenza tra ciò che puoi e non puoi cambiare nel tuo partner. Filtrare la metà della saggezza può essere pericoloso.
Prendiamo pozioni magiche per mantenere i nostri poteri e per cambiare i nostri poteri. Prendere un filtro per compensare l'abitudine di sopraffare il naso è un tentativo di cambiare i miei poteri. Ma quella pozione può finire nelle mani di qualcuno che può usarla per mantenere e rafforzare una tendenza già pericolosa.
Supponiamo che una donna in una relazione abusiva abbia cercato di chiamare la sua partner sulla sua abusività, ma lui la congeda dicendo che la sua abusività è "non un grosso problema", in altre parole, insignificante. Lei è troppo yin per il suo bene così com'è, e in qualche modo lei ottiene la sua mano sull'articolo di Jay, un filatore sta fondamentalmente rendendo il suo punto di vista del marito abusivo per lui. Forse glielo dà anche lei, o forse un amico ben intenzionato ma mal guidato.
O supponiamo che suo marito si impadronisca di un libro di auto-aiuto su come difendersi. Supponiamo che una persona irresponsabilmente irresponsabile si impadronisca di "non sudare le piccole cose". Conoscevo una donna che una volta aveva una relazione con un uomo sposato proprio mentre suo marito stava lottando contro il cancro al cervello. Il suo libro preferito era "Non sudare le piccole cose ed è tutto roba piccola". Era la sua sacra fonte di giustificazione per i comportamenti che più tardi si pentì.
Era la medicina sbagliata per lei e non c'era un'etichetta di avvertimento. I philters che dicono "ecco la verità assoluta sono come le medicine ADD etichettate" Buono per tutta la famiglia! "Loro avrebbero calmato l'iperattivo, ma potevano dare un attacco di cuore non iperattivo.
Ecco il problema fondamentale che affrontiamo in questa professione: siamo scienziati. Vogliamo dire tutta la verità sulla natura umana e vogliamo essere utili, e tutta la verità è che a volte ciò che è più utile è la verità parziale. Quindi produciamo filtri philters, pozioni magiche su misura per i nostri pazienti, filtri che filtrano alcune verità e sottolineano altre verità.
Penso solo che è importante avvertire i nostri pazienti che le nostre pozioni su misura non sono per tutti, e che sono philters, non scienza. Perché le scienze comportamentali non possono filtrare verità o saggezza solo perché possono confondere un tipo di paziente o un altro.
I miei philters sono tutti sull'importanza di vedere entrambe le mezze verità contemporaneamente. Sono nello spirito della citazione di F. Scott Fitzgerald: "Il test di un'intelligenza di prim'ordine è la capacità di tenere in mente due idee opposte e allo stesso tempo mantenere la capacità di funzionare".
I miei philters sono per tutti? Certamente no. Se sei qualcuno che ha bisogno di chiusura e chiarezza, un piano d'azione reale o un vero compenso per una forte tendenza ad essere sdolcinato, per favore leggi qualcun altro. Il segno di un'intelligenza di prim'ordine può essere la capacità di sapere quando è necessario tenere a mente due idee opposte nello stesso momento e quando è necessario tenerne solo una e filtrare il suo opposto.
