Oggi scrivo di un nuovo tipo di stressor. Ho parlato qui di bullismo, amici che sono morti e le basi della gestione dello stress. Ora ho incontrato un bullo che è anche più grande di quanto lo sia stato il mio bullo della scuola elementare, e questo sta dicendo molto. Questo prepotente sta avvitando indirettamente la mia vita. Questo bullo è un cancro metastatico. Questo bullo sta cercando di uccidere mia moglie.
Grazie a questo cancro, non c’è pausa. Non c’è riposo. Sta andando a lavorare e poi sta arrivando a casa per lavorare di più. Le conversazioni si sono spostate dalle cose normali in cui le coppie discutono di livelli di dolore, neutrofili, risonanze magnetiche, scansioni PET, scansioni TC, densità ossea e appuntamenti medici. La famiglia viene a visitare più spesso. Non c’è più vita personale – c’è “vita del cancro che cosa facciamo oggi”. Nei giorni in cui lei si sente meglio, usciamo di casa per fare qualcosa, anche se sappiamo che saranno seguiti da due o tre giorni dalla sua scomparsa e dal suo letto a causa di tutta l’energia che ha esercitato.
Sopra la tua testa si blocca la nozione di morte. Nessun dottore ha detto la parola cura. Sentiamo molto spesso il termine palliativo: discutiamo con specialisti su come possiamo mantenerla a suo agio e ridurre il suo dolore. Ci chiediamo quanti anni abbiamo lasciato insieme, siamo entrambi in campo medico e abbiamo esaminato le statistiche che mostrano un tasso di sopravvivenza dell’1% per cinque anni per il suo tipo di cancro.
Siamo arrabbiati e frustrati. Siamo esausti e logori. Siamo sopraffatti e stiamo cercando di essere istruiti. Siamo grati per tutte le carte, i testi e le persone che hanno fatto donazioni per la ricerca sul cancro a suo nome. Ma temiamo anche di vedere qualcuno che non sa ancora cosa sta succedendo – non può ancora parlarne con una nuova persona senza piangere.
Quindi, cari lettori, perché raccontarvi tutto questo? Semplice: questo è dedicato ai caregiver là fuori. Ora che sono da quel lato delle cose nella mia vita personale, ho imparato cosa significa veramente essere “attivo” 24/7. Quando sei a casa, ti chiedi se stai facendo tutto ciò che devi fare per il tuo lavoro, e quando sei al lavoro, speri che il tuo caro sia a casa.
I caregivers sanno che il silenzio della macchina che va al lavoro e a casa potrebbe essere la parte più Zen della tua giornata. Sanno che ogni volta che squilla il telefono, il loro cuore salta un battito: che tipo di notizie sarà oggi? Che tipo di umore saranno in oggi? A cosa andrò incontro quando torno a casa? Chi partirò domani mattina?
Non ho mai dovuto preoccuparmi di nessuna di queste cose prima, ma negli ultimi sei mesi, questa è la mia vita. Pertanto, a tutti i caregiver: ho capito. Nessun altro lo fa a meno che non siano stati anche nei tuoi panni, e ora lo capisco anche io.
Pertanto, abbiamo bisogno di essere un operatore sanitario per noi stessi. Allenati ogni giorno. Mangia meglio Anche se quei biscotti al lavoro sembrano buoni, non mi avvantaggeranno più tardi. Cucina pasti sani: sono buoni per entrambi. Dormire un po. Lascia che gli altri si avvicinino per aiutare con un pasto o per pulire o semplicemente per sedersi con lei mentre escono e fanno commissioni. E dobbiamo perdonarci per i tempi in cui ci sentiamo frustrati. Anche noi siamo umani. A volte, dobbiamo solo fare le cose a modo loro, anche se non vediamo come stanno pensando che sarà il modo migliore per farlo – dobbiamo essere umili e arrenderci.
Forse è un coniuge, forse è un genitore, forse è un bambino. Non importa, richiede un’attenzione costante e richiede di essere sempre attivo. Prenditi cura degli operatori sanitari. Anche tu hai bisogno di cure.
