Regolazione della tua mentalità di fronte allo sconosciuto

Trasforma le tue paure in possibilità cambiando la tua mentalità.

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Investitore e imprenditore Ray Dalio è stato classificato come uno dei personaggi più influenti del mondo (Time) e uno dei più ricchi del mondo (Forbes). Sicuramente una persona simile ha costruito la sua fortuna e la sua filosofia di vita e di innovazione su una base di certezza. Deve essere qualcuno che sa molto e costruisce il suo successo su quella conoscenza. Destra?

“Qualunque successo abbia avuto nella mia vita”, scrive, “ha avuto più a che fare con il mio sapere come affrontare il mio non sapere di qualsiasi cosa io conosca.” Immagina di favorire un conforto senza sapere come la tua grande visione o sforzo funzionerà.

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Se il ventesimo secolo ci ha preparato ad un incontro con la certezza e la sicurezza di essere la persona più esperta nella stanza, il 21 ° secolo ci sta insegnando l’arte di andare avanti di fronte al non sapere.

Io chiamo quell’arte “fertile confusione”. John Keats lo definì “capacità negativa”. Keats, un poeta romantico inglese, credeva che il segreto della grandezza creativa derivasse dall’intuizione e dall’incertezza, non dalla ragione e dalla conoscenza. Ha incoraggiato gli artisti a perseguire grandi idee che potrebbero portarli più nel mistero e il dubbio su come potrebbero tirare fuori o risolvere la loro idea artistica. La capacità negativa nel nostro contesto significa che quando si è di fronte a non sapere come andranno a finire certe grandi idee, non si salta immediatamente alla certezza. Non provi rapidamente a trovare soluzioni già pronte. In effetti, di fronte a idee contraddittorie e dati contraddittori che sfidano il ragionamento, sei ancora in grado di rimanere in quello stato “negativo”.

Sembra semplice, giusto? Ma quanto spesso ti viene in mente un’innovazione, un nuovo progetto o una nuova idea imprenditoriale, e poi ti chiedi cosa succederebbe se … e se fallisse? Cosa succede se questo non funziona? Cosa succede se questo non è così bello come credo possa essere?

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Avviare un’impresa, intraprendere un’attività creativa o lasciare un lavoro può farti sentire stressato e defunto. In questi momenti cruciali di nuovi inizi, siamo di fronte a una totale incertezza. Come spingerci oltre il disagio? La risposta più semplice è quella di ritrattare, tornare a un luogo di conforto o ricorrere alla soluzione più sicura possibile, ma c’è un modo migliore non solo di tollerare, ma di navigare effettivamente attraverso l’incertezza, mentre prendi decisioni complesse. Come? Inizia con l’introspezione.

Identificazione della risposta allo stress

È spesso nei momenti di cambiamento che hai la più grande opportunità di crescere, ma essere sull’orlo del successo – o fallimento – può aumentare la pressione, specialmente quando non sai cosa stai facendo o dove sei diretto .

Lo stress o la paura dell’ignoto possono influire sul benessere psicofisico, al punto che si diventa privati ​​del sonno, ansiosi ed emotivi. Come creatore, imprenditore, imprenditore o leader, stai facendo continuamente progressi e scelte, il che probabilmente significa che stai affrontando lo stress e l’incertezza su base giornaliera, specialmente nelle prime fasi del tuo progetto o della tua attività.

Considera le tue risposte emotive e fisiche a situazioni stressanti. Ad esempio, quando eri a scuola e nel bel mezzo delle finali, in quali circostanze hai prodotto il tuo miglior lavoro? Hai provato a tirare fuori tutte le notti, solo per rendersi conto di quanto fossero dannosi per la tua mente e il tuo corpo? Ti sei arrabbiato? Ti sei ritirato in te stesso o hai contattato gli altri per chiedere aiuto?

Negli affari, come nella vita, ti trovi costantemente di fronte all’incertezza del futuro, quindi devi imparare a concentrarti sui tuoi comportamenti, le tue abitudini e le tue risposte emotive e fisiche. Solo quando li conosci puoi iniziare a cambiarli.

Cambiando la tua mentalità

Cambiare la tua prospettiva sulla paura, l’incertezza e lo stress può aiutarti a cambiare la tua risposta e, in definitiva, spingerti nei momenti di potenziale fallimento. La dott.ssa Carol Dweck, uno dei principali ricercatori mondiali nel campo della motivazione e autrice di Mindset: The New Psychology of Success , ha passato decenni a studiare successo e successo per capire perché alcune persone prosperano di fronte agli ostacoli e perché gli altri si ritirano .

Nei suoi studi, ha scoperto che le persone con una mentalità di crescita hanno più successo di quelle con una mentalità fissa. Una mentalità fissa crede che i tuoi attributi e abilità siano fissi (e non possano essere modificati), mentre una mentalità di crescita crede che i tuoi attributi e abilità siano flessibili e possano essere facilmente modificati.

Di fronte all’incertezza e al potenziale insuccesso, tieni presente: scegli la tua risposta . Indipendentemente dal fatto che la tua idea, la tua impresa o il tuo business abbiano successo o falliscano, tu sei l’unica che sceglie di rinunciare o di crescere dall’esperienza, prima ancora che inizi. In un articolo di Harvard Business Review , Dweck spiega che avere una mentalità di crescita, come individuo e azienda, incoraggia un’appropriata assunzione di rischi. Ti aiuta anche a capire meglio te stesso e dove sei diretto (indipendentemente dal fatto che tu conosca o meno l’esito di una decisione).

Impegnarsi in domande produttive

Il fallimento accade Succede agli amministratori delegati e ai miliardari e agli autori di best-seller e alle aziende di Fortune 500, ma il fallimento non prevede il successo. Un progetto potrebbe fallire, ma un’azienda potrebbe prosperare. Un’azienda potrebbe fallire, ma il proprietario di un’azienda potrebbe prosperare. Piuttosto che temere i “se e se”, considera le possibilità di ciò che potrebbe accadere, non importa se è buono o cattivo.

Poni a te stesso le domande più profonde:

• Cosa succede se porto la mia idea a buon fine?
• Cosa rende questa idea unica, duratura e di impatto?
• Perché non seguire questa idea o progetto o azienda?
• Come gestirò lo stress dell’ignoto?
• Cosa succede se questa idea o progetto o attività ha successo?
• Cosa succede se questa idea o progetto o azienda fallisce?
• Quali altre opzioni hai, se questa idea non funziona?
• Come riuscirai nonostante il fallimento?

Invertire i pensieri negativi. Invertire le tue paure. Trasforma le tue paure, invece, in possibilità. Essere in uno stato di incertezza è vantaggioso, se si sceglie di affrontare lo sconosciuto a testa alta, ma si capisce che può accadere un fallimento e va bene. La chiave per intraprendere il viaggio è regolare la tua mentalità, apprendere strategie efficaci per ridurre lo stress e porre domande più produttive, mentre ti prepari a portare a compimento la tua visione, la tua idea o la tua attività.