Riesci a riconoscere i segni premonitori della dipendenza dal videogioco?

Scopri la differenza tra tecnologia amorevole e acquisizione della tecnologia

Fonte: Canva

“Mi sento come se mio figlio fosse dipendente dai videogiochi!”

Questa preoccupazione sta diventando sempre più comune tra i genitori. Per la maggior parte, significa che il loro bambino ama la tecnologia e ha difficoltà a staccare la spina. Per alcuni, significa che il loro bambino sta scegliendo la tecnologia su quasi tutto il resto e sta lottando per far fronte.

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Qual è la differenza?

La maggior parte dei giovani passa molto tempo con i propri dispositivi. In effetti, l’adolescente americano medio registra giornalmente una media di nove ore di utilizzo della tecnologia. La stragrande maggioranza di questi giovani fa anche i compiti, mantiene le proprie responsabilità e ha altri interessi. Eppure adulti e giovani riferiscono di sentirsi sempre più preoccupati che la tecnologia consuma troppo tempo e attenzione nella loro vita.

Un recente sondaggio ha rilevato che il 38% degli studenti universitari ha dichiarato di non essere in grado di passare 10 minuti senza controllare i propri dispositivi e un altro studio recente di Pew Internet e American Life ha rilevato che il 46% degli intervistati ha riferito che i loro telefoni cellulari erano dispositivi “non potevano vivere senza.”

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Questo significa che i giovani sono a rischio di dipendenza? Dipende da chi chiedi. Vi è un significativo disaccordo tra medici e ricercatori sul fatto che Internet o la dipendenza da gioco giustifichi una diagnosi clinica. Nel 2013 l’American Psychiatric Association (APA) ha deciso che la patologia del gioco su internet avrebbe giustificato ulteriori ricerche e studi, ma non l’ha inclusa come diagnosi formale nell’ultimo manuale. D’altra parte, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente incluso il “disturbo del gioco” nella Classificazione Internazionale delle Malattie.

La dipendenza da videogiochi è reale?

I ricercatori che hanno studiato il problema hanno presentato una varietà di termini per il problema, tra cui il gioco patologico, l’uso compulsivo di Internet o l’uso problematico di Internet, tra gli altri. È stato anche difficile stabilire la portata e la portata del problema. Una rassegna di studi incentrati su adolescenti americani e studenti universitari ha trovato un intervallo compreso tra zero e il 26% per un uso problematico di Internet che riflette una serie di definizioni, misure e campioni.

Non entreremo nelle sfide che rendono complicato trarre conclusioni sulla dipendenza da Internet. Tuttavia, mentre i ricercatori continuano a imparare di più e discutono l’approccio diagnostico, è chiaro che una piccola percentuale di giovani ha bisogno di aiuto. Per essere chiari, questi non sono solo i giovani a cui piace davvero giocare ai videogiochi o andare online. Sono giovani per i quali Internet o il gioco hanno interferito con la loro capacità di funzionare e prosperare.

Un genitore il cui studente di scuola superiore trascorre quarantatre ore alla settimana giocando ai giochi online lo rende chiaro: “I suoi voti sono crollati, salta i pasti, e non passa quasi mai il tempo con i suoi amici.” Questo adolescente non può aspettare la scientifica la comunità deve essere d’accordo prima di ottenere il supporto di cui ha bisogno per riportare in equilibrio i giochi.

Uso interattivo dei media problematico

Al contrario di parlare di dipendenza da Internet, il Dr. Michael Rich presso il Center for Media and Child Health preferisce parlare con le famiglie e gli adolescenti di Problematic Interactive Media Use (PIMU). Sostiene che è meno stigmatizzante e apre conversazioni importanti non solo sul gioco, ma anche sulla ricerca di informazioni, la pornografia online e i social media.

Se sei preoccupato che una qualsiasi di queste pratiche si sia intromessa nella vita quotidiana di tuo figlio, cerca segnali di avvertimento che includano:

• Peggiore igiene personale.
• Diminuzione delle prestazioni scolastiche.
• Ritiro sociale

Abbiamo creato due strumenti per gli adulti che sono preoccupati che un giovane abbia una relazione malsana con Internet. Sebbene non siano strumenti diagnostici, possono aiutarti a determinare se il gioco o l’utilizzo di Internet sta diventando un problema:

• Preferirei inventario
• Lista di controllo dei sintomi di dipendenza da Internet

Se pensi che tuo figlio abbia una relazione problematica con la tecnologia, consulta le informazioni su Centro e risorse per la salute dei bambini e contatta il pediatra o l’assistente sociale o il consulente scolastico di tuo figlio per le fasi successive.

La genitorialità di oggi arriva con la sua giusta quota di lotte per il potere genitore-figlio per la quantità di tempo che i bambini trascorrono online o con i loro dispositivi. Non c’è bisogno di andare in panico che tuo figlio sta diventando dipendente solo perché lui o lei trascorre molto tempo online. Invece, concentrati sulla prevenzione e su come ottenere il massimo dai videogiochi e da altre attività online. D’altra parte, non ignorare i segni di un problema reale se li vedi.

Riferimenti

Common Sense Media (2015). Il censimento del senso comune: l’uso dei media da parte di adolescenti e giovani. Accesso a: https://www.commonsensemedia.org/sites/default/files/uploads/research/census_executivesummary.pdf

Pew Research Center. (2015). Proprietà dei dispositivi tecnologici: 2015. Washington, DC: Pew Research Center. Estratto da http://www.pewinternet.org/2015/10/29/technologydevice-ownership-2015/

American Psychiatric Association. (2013). Disordine di gioco di Internet. Accesso a: file: ///Users/erinwalsh/Downloads/APA_DSM-5-Internet-Gaming-Disorder.pdf

Byun, S., Ruffini, C., Mills., JE, et al. (2009). Dipendenza da Internet: metasintesi della ricerca quantitativa 1996-2006. CyberPsychology e comportamento. 12 (2). Pp. 203-207.

Meerkerk GJ., Van Den Eijnden, R., Vermulst A., Garretsen H. (2009). Compulsive Internet Use Scale (CIUS): alcune proprietà psicometriche. CyberPsychology e comportamento. 12 (1). Pp. 1-6. Pp. 797-805.

Moreno, MA, Jelenchick, L., Cox, E., Young, H., & Christakis, DA (2011). Uso problematico di Internet tra i giovani degli Stati Uniti: una revisione sistematica. Archivi di pediatria e medicina adolescenziale. 165 (9), Pp. 797-805.

Centro di media e salute dei bambini. (2014). Numero di sintesi: dipendenza da Internet. Accesso a: http://cmch.tv/wp-content/uploads/2014/08/Issue-Brief-Internet-Addiction.pdf

Common Sense Media (2016). Dipendenza dalla tecnologia: preoccupazione, polemica e ricerca dell’equilibrio. Accesso a: https://www.commonsensemedia.org/research/technology-addiction-concern-controversy-and-finding-balance