Ultimamente ho visto una tendenza con i miei clienti privati e con molte delle donne che scrivono e condividono le loro storie con me. In una normale conversazione tra amici a volte è difficile puntare il dito, e non è certo la prima cosa che viene in mente in una discussione generale.
Ma quando ascolto le storie, e quando comincio a vedere il grigio strisciarsi dentro e il colore filtrare fuori, questa è la domanda che sembra chiedere più di molti altri al momento.
Dove sono i tuoi momenti di gioia?
Mi chiedo se puoi rispondere a questo. Nella frenesia delle tue giornate, la sfocatura delle tue settimane e nella fretta della tua vita.
Puoi appuntare la gioia?
Con una donna con cui stavo lavorando di recente, nel bel mezzo di una sessione di strategia aziendale, le ho fatto questa domanda. Doveva davvero fermarsi a riflettere. E poi la risposta, quasi vergognosamente e con le lacrime agli occhi …. "In realtà non riesco a ricordare l'ultima volta in cui ho provato gioia … non c'è nemmeno un momento".
Una cosa sorprendente da realizzare. E una ragione per fermarsi.
Quando le ho chiesto di scavare un po 'più a fondo, i momenti erano lì. Forse più difficile da individuare, e sono stati dei micro momenti, ma erano lì, come potrebbero esserlo per te. Il caffè del mattino. Un momento di sole in una giornata uggiosa. Il bacio sulla tua guancia da un bambino. Alcune pagine del tuo libro preferito in una giornata pazza. Una meditazione di due minuti. E dormi, oh dormi. O solo il solo pensiero.
Dove sono i tuoi momenti? Dove vorresti che fossero?
Il tuo incarico, se lo desideri, crea due liste:
Uno: tieni un taccuino con te per la prossima settimana e annota ogni momento di gioia che provi, non importa quanto piccolo.
Due: crea un elenco di momenti di gioia che vorresti avere nella tua vita. Quindi mettili con attenzione dentro.
Gioia. Non possiamo davvero prosperare senza quei momenti speciali, e dobbiamo essere presenti a loro e dove si presentano. Te li meriti nella tua vita ogni singolo giorno. Una missione degna, e merita il tuo tempo, non diresti?
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