"L'uomo è l'unico animale che arrossisce. O ha bisogno di. "Mark Twain
L'uomo è anche l'unico animale che si preoccupa e si pente. O ha bisogno di.
Dobbiamo farlo perché la preoccupazione e il rimpianto fanno parte del pacchetto umano. Arrivano con la nostra capacità di apprendimento senza precedenti.
Siamo l'animale più intelligente? Dipende da ciò che chiami intelligente. Siamo sicuramente gli studenti più veloci. Siamo così veloci che non possiamo stare al passo con noi stessi. Troviamo soluzioni brillanti che creano preoccupanti nuovi problemi. Ci battiamo in astuzia e talvolta rimpiangiamo i pasticci in cui ci immischiamo.
Il rimpianto e la preoccupazione sono sottoprodotti del linguaggio, che è la grande differenza tra noi e altri animali. La lingua, o simboli più in generale, non sono solo etichette associate a cose nel mondo esterno, ma con altre parole, creando una vasta rete interna, una parola-web.
Prendi qualsiasi parola e seguila in qualsiasi direzione attraverso la parola web. Per esempio:
Shadow: Sole bloccato (non sunblock), ma anche un figlio che cresce nell'ombra di suo padre, il padre che è, al di là di un'ombra di dubbio un'ombra del suo ex sé : auto-degrado, autoassorbimento, auto-abuso, auto-accettazione, auto-progresso, auto-analisi, auto-assicurazione, auto-consapevolezza, auto-consapevolezza, e questo è solo il -A's. Potrei andare avanti e così potresti, vagando attraverso le nostre reti di parole omnidirezionali.
Le parole collegate alle parole, non solo alle cose nel mondo, divennero mondi a se stessi. Sono ciò che ci danno la nostra visione mentale, non solo una visione del mondo proprio di fronte a noi, ma tutta la nostra capacità immaginativa, la nostra capacità di immaginare di fronte a noi, mondi futuri, alcuni dei quali preoccupanti e mondi dietro noi, alcuni di loro sono deplorevoli.
Gli esseri umani sono le prime specie completamente bi-mondiali del mondo, che vivono in due mondi contemporaneamente, il mondo concreto che tutti gli animali abitano e il mondo degli occhi della mente, che non è un solo mondo, ma una distesa infinita di mondi generati dalle parole, qualsiasi mondo che possiamo immaginare. La nostra bi-mondialità ci rende i geni visionari e gli idioti deliranti che siamo – i rammaricatori e anche i preoccupati.
Senza lingua, gli altri animali difficilmente riesaminano o provano, ricordano o prevedono, si battono per gli errori o si preoccupano in anticipo. La storia evolutiva e le conseguenze a lungo termine sono importanti per i comportamenti degli animali, ma non per il modo in cui lo fanno in noi, perché abbiamo un altro mondo di apprendimento, il mondo della nostra immaginazione dove estirpiamo le nostre storie per cosa fare diversamente nell'occhio della mente prevedibile futuro.
Gli esseri umani possono essere miopi, ma solo in contrasto con il nostro potenziale di lungimiranza per la mente. E possiamo diventare ossessionati dalla lungimiranza, soffermarci con rammarico sul passato e preoccuparci eccessivamente del futuro. E per evitare preoccupazioni e rimpianti, possiamo ritirarci nelle zone di conforto dei mondi immaginati e finire per pentirci e preoccuparci troppo poco.
Per evitare eccessi in entrambe le direzioni, una piccola riflessione su come funzionano i rimpianti e le preoccupazioni è utile. Quindi, ecco una guida utente di base per rimpiangere e preoccuparsi:
Il rimpianto e la preoccupazione sono allarmi che segnalano che forse i nostri solchi sono diventati solchi. Groove e solchi sono entrambi i canali, o slot che si esauriscono nel tempo. Hanno muri che ci contengono. I muri impediscono la fuga da ciò che stiamo facendo. In altre parole, i nostri solchi e solchi sono le nostre abitudini. Amiamo i groove; noi odiamo i solchi. I solchi ci contengono in modo confuso; i solchi ci contengono claustrofobicamente.
Pensa ai tuoi numerosi canali: lavoro, partnership, residenza, cambiali, impegni, doveri, famiglia, amicizie, appartenenze, ruoli, credenze, atteggiamenti e pratiche. Stai scorrendo verso il basso molti canali contemporaneamente.
La differenza tra solchi e solchi è nelle loro prospettive a lungo termine. I groove pagano; i solchi no. Rimani con i solchi e ti faranno rotolare senza intoppi dove vuoi andare. I solchi sono canali più burrosi che ti spingono verso dove non vuoi essere, compresi i vicoli ciechi.
Il rimpianto e la preoccupazione sono gli allarmi che si spengono, spingendoci a pensare: "Forse la mia abitudine non funziona. Forse è un solco, non un solco. "
Certo, ci sono falsi allarmi. Qualcosa va storto o potrebbe, e l'allarme si spegne, spingendoci a rivedere le nostre abitudini quando in realtà non è necessario rivalutare. Siamo già sulla strada giusta (grazie all'associazione web di parole, una scanalatura inversa dal momento che le ruote del treno sono i solchi che sostengono la pista) e dobbiamo semplicemente limitarci. Continua a fare quello che stai facendo. Mamma ti ha detto che ci sarebbero state battute d'arresto come questa. Ti stai pentendo e ti stai preoccupando per niente.
Ci sono anche veri allarmi che non vengono ascoltati. Qualcosa va storto o potrebbe, l'allarme si attiva ma lo ignoriamo. I segni sono lì, la scritta sul muro: c'è un vicolo cieco, ma noi lo ignoriamo e continuiamo a rotolare giù per la nostra carreggiata, facendo finta che sia un solco.
Prestare attenzione e ignorare sono anche una funzione del temperamento e in particolare del nevroticismo, uno dei cinque grandi tratti della personalità, la tendenza a sperimentare facilmente emozioni spiacevoli, come la rabbia, l'ansia, la depressione e la vulnerabilità, tutte le emozioni che gridano, "Questo ain ' t lavorando. Devo uscire da questo solco! "Le persone con un alto grado di nevroticismo sono più sensibili agli allarmi; le persone a basso contenuto di nevrosi sono più insensibili per loro.
Le circostanze influenzano anche la nostra risposta agli allarmi. È più probabile che tu prenda in considerazione gli allarmi se i tuoi canali sono poco profondi e quindi facilmente accessibili: un lavoro non impegnativo, una relazione occasionale, un'abitudine facile da rompere o nessuno si aspetta che tu rimanga dentro così devi fare affidamento sul tuo mutante autodisciplina. Una brutta interazione precoce in una relazione causale può farti sbattere fuori da quel canale poco profondo.
Scanalature e solchi più profondi ti rendono meno probabile che ti chiedi se sei sulla strada giusta. Le pareti ti tengono alto e stretto. Le persone in costante, ovviamente buoni posti di lavoro a lungo termine e matrimoni possono resistere a molti una battuta d'arresto senza chiedersi se dovrebbero fare qualcos'altro. Cerchiamo profonde scanalature in parte perché renderanno gli allarmi ignorabili. Non accogliamo quegli allarmi. Ci buttano fuori dal gioco, distraggono, aprono ingombranti barattoli di vermi.
Anche l'età cambia la nostra risposta agli allarmi. Un futuro a lungo termine più breve ancora davanti a te può renderti meno sensibile agli allarmi. Se a 75 anni, il tuo matrimonio si fa duro sta cambiando i canali che valgono lo sforzo? Probabilmente no.
Un sacco di anziani riferiscono che con l'età diventano più a proprio agio nella propria pelle. Le loro abitudini e circostanze sono abbastanza buone, in parte perché i loro canali diventano più profondi ma anche perché il guadagno per il cambiamento non vale la pena. Puoi insegnare ai vecchi cani nuovi trucchi, ma spesso non ne vale la pena, dal momento che non avranno molto tempo per usare i loro nuovi trucchi.
Con l'età, siamo anche più onesti e precisi su ciò che è probabile che cambi. Nella mia giovinezza ho lanciato molte ripetute campagne di breve durata per cambiare canale, campagne che ormai, so che semplicemente non dureranno abbastanza a lungo da eliminare l'abitudine. Quando scatta l'allarme, lo sento, ma suppongo che non valga la pena di prestare attenzione – insufficiente autodisciplina per tirare fuori quella transizione. Non in questa vita.
Molti dei nostri discorsi intendevano amplificare o smorzare gli allarmi. Le persone che si pentono e si preoccupano troppo alzano le parole per smorzare gli allarmi, anche rivendicando rimpianti e preoccupazioni sono una totale perdita di tempo, sempre un punto morto totale.
Ma tutti noi conosciamo persone che pensiamo debbano rimpiangere o preoccupare di più, criminali e politici, testardi, sconsiderati, persone incuranti che negano di essere in disordine quando sappiamo che lo sono.
Nessuno di noi può sfuggire al rimpianto e preoccuparsi del tutto? Non in queste nostre vite languide. Ma ottenere un controllo onesto su quali rimpianti e preoccupazioni sono davvero può aiutarci a ignorare e prestare attenzione agli allarmi in maniera più produttiva.
