Scrittori: come essere licenziato, non bruciato

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Sono sicuro che tu sai cos'è il burnout, se lo hai provato o no. Ecco come penso ai due principali tipi di burnout degli scrittori.

C'è un occasionale esaurimento temporaneo causato da problemi del mondo reale, come cercare di lavorare con boss esigenti (editori), trattare con il mercato (il tuo libro non vende), o aver preso troppo lavoro tutto in una volta.

Inoltre, una situazione politica caotica come quella che abbiamo attualmente – una che chiama molti di noi a "fare qualcosa" – può anche rendere la scrittura stessa banale e indegna dei nostri sforzi.

Quel tipo di burnout situazionale può a volte essere alleviato prendendo un po 'di tempo libero, ricordando a te stesso che non scambierai i posti con nessun altro al mondo, specialmente non con un lavoro aziendale e senza flessibilità, rinfrescando te stesso con un buon riposo, condividendo tempo con gli altri come te.

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Flusso di ricerca

C'è un'altra forma di burnout che intendo dire che la tua psiche sta cercando di dirti che devi cambiare qualcosa nella tua vita. Questo tipo di burnout è l'opposto di essere nel flusso. Essere in uno stato di flusso, i miei lettori lo sanno ormai, significa perdere la cognizione del tempo perché sei così impegnato in quello che stai facendo che non importa nient'altro e preferiresti farlo con qualsiasi altra cosa, non importa se c'è una ricompensa là fuori o no.

Trovare un flusso frequente significa vivere una vita congruente con il tuo sé più profondo il più delle volte che puoi gestire.

Quando ho intervistato molte dozzine di romanzieri e poeti di successo (significato di successo che scrivono regolarmente e mi piace molto), e parlando anche a molti dei miei colleghi di saggistica, sono venuto a vedere che ciò che è necessario per contrastare il burnout di grandi dimensioni è sapere come entrare più spesso nella vita e nel lavoro.

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In poche parole: considera perché stai scrivendo. Pensa a TUTTI i motivatori. Entra in contatto con i più forti. Concentrati su quelli. Aiuta se senti che quello che stai facendo è la cosa più significativa del mondo in questo momento. Quindi cerca i modi per concentrarti su quei tipi di compiti di scrittura che più soddisfano quel significato per te.

Va bene scrivere per soldi, ma se lo fai solo per la pasta, allora è più probabile che il burnout continui a tornare. È anche bello scrivere per puro divertimento, ed è quello che fanno molti scrittori creativi. I pensieri di un pubblico e di una pubblicazione di solito vengono dopo.

Quando ero un libero professionista di saggistica, alcuni compiti mi rendevano pazzo. Ho capito che tutti i lavori hanno aspetti pazzeschi. Ma ho rifiutato di passare il resto della mia vita combattendo la follia. Per me, questo significava allontanarsi dalla scrittura per riviste e concentrarsi su progetti di libri. Per tutti gli anni in cui ho scritto il mio primo romanzo, Kylie's Heel, raramente ho sperimentato il burnout.

PIÙ SUGGERIMENTI

• Trova un gruppo di scrittori compatibili, alcune persone con cui puoi ridere, commiserare e con cui puoi pianificare riunioni che soddisfano le tue esigenze. Esegui esercizi creativi allora e là, o porta una pagina a leggere ad alta voce o condividi le preoccupazioni. Una reazione del pubblico amichevole non critico può farti girare su e giù per andare a casa e scrivere.
• Pensaci bene prima di iniziare a scrivere compiti che ti annoiano, specialmente se la paga è solo così così. Il tempo è tutto ciò che abbiamo, e gli anni hanno un modo di scivolare senza progressi verso i nostri obiettivi più cari,
• Se hai poca energia, ciò può contribuire alla depressione e al burnout. Stai facendo tutto il possibile per essere il più sano che vuoi essere?
• Ricordati delle tue alternative: un lavoro di ufficio aziendale? Guidare ogni giorno nell'ora di punta e occuparsi di capi critici? Tornare a scuola? Spendendo meno così non devi fare tanto e puoi scrivere di più di quello che vuoi?
• Declutter molti dei tuoi vecchi archivi cartacei. Ogni volta che ho gettato una cartella relativa a qualcosa di cui pensavo di scrivere, ma in cui non ho più alcun interesse, mi sento più libero di iniziare qualcosa di nuovo. Il nuovo è eccitante.

Copyright (c) 2017 di Susan K. Perry, autrice di Kylie's Heel