Tra un paio di settimane, presenterò con due colleghi a una conferenza di lavoro sociale nel Massachusetts. Stiamo parlando di malattie mentali e di salute mentale, forse non sorprendenti visto che si tratta di una conferenza di lavoro sociale. Ma stiamo parlando di auto-rivelazione relativa alla malattia mentale e alla salute mentale, le nostre esperienze personali.
In particolare, parleremo di quando condividiamo parti di noi stessi che potrebbero altrimenti essere mantenute private con il pubblico e cosa questo significhi per noi come assistenti sociali professionali.
Mi sto avvicinando a 10 anni di condivisione pubblicamente della mia perdita personale di mio padre al suicidio, dopo 20 anni di difficilmente condividere questa perdita. Come ho detto e sperimentato più e più volte, la mia apertura alla morte di mio padre è stata, nel complesso, un’esperienza positiva. La mia cronologia personale di autodisvelamento ha coinciso con un cambiamento a livello nazionale e un crescente benessere con le persone che condividono pubblicamente le loro vite private. Inoltre è stato reso possibile grazie a Internet e cresciuto in modo esponenziale attraverso i social media.
Questi due fattori hanno cambiato il tenore della comunicazione e della condivisione delle informazioni in tutti i modi. Sentiamo il loro impatto a tutti i livelli del nostro universo sociale: personale, interpersonale, comunitario e sociale.
In questo momento esatto, forse più che mai, stiamo ponendo questa domanda su un’area specifica che ha un impatto sulla salute mentale: molestie sessuali e aggressioni. Il movimento #metoo ha catapultato l’auto-rivelazione a nuove vette, per il bene più grande. Quando mi è stato chiesto di recente quale cambiamento sociale ho potuto vedere nel corso della mia carriera, #metoo mi è sembrato un movimento che stavo aspettando: all’improvviso, tutti parlano di qualcosa che colpisce più persone di quanto pensassimo possibile, qualcosa che rende le persone molto a disagio, e il potere di quelle voci dirompenti sta spingendo cambiamenti rapidi.
Detto questo, ci sono molte persone che hanno subito molestie o aggressioni e hanno scelto di non dire #metoo, per ottime ragioni. La scelta di rivelare pubblicamente queste parti personali delle nostre vite dovrebbe essere una scelta attiva, non qualcosa che accidentalmente cade in qualche clic su un typepad dello schermo del telefono. Queste sono parti intime di noi stessi, # correlati a metoo e altri argomenti che si collegano con la salute mentale. Solo perché sta diventando più “normale”, più accettabile, e molto più facile condividere queste esperienze e storie, non significa che sia la scelta giusta per ogni persona.
Ecco le domande che ho in mente quando considero la rivelazione di sé al tempo di #metoo:
Quali domande ti vengono in mente? In che modo hai pensato di condividere da #metoo?
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