Solitudine: il nuovo modo di festeggiare

È il primo giorno del nuovo anno. Ti svegli, testa martellante, stomaco agitato. Un alluce al nuovo anno e rimpianti già.

Come respingere come suona questo scenario, è programmato nel nostro DNA culturale insieme ai cappelli da festa e allo champagne.

Per introversi, la sbornia del nuovo anno non è l'unica punizione per una notte di festa. La notte delle feste è già stata punita. Gli introversi, che sono altamente sensibili alla stimolazione esterna, generalmente godono di attività di basso profilo, interazioni con una o due persone alla volta e ampie dosi di solitudine.

Come sarebbe una festa introversa? I miei follower di Facebook approvano le seguenti forniture: un'ambientazione accogliente o l'accesso alla natura, un libro o un tablet, un animale domestico amorevole, un diario o un album da disegno (oggigiorno i libri da colorare per adulti sono grandi favori) e silenzioso per la riflessione e la pianificazione. Questa è l'indulgenza per l'introverso. E, contrariamente alle immagini del tipico raduno natalizio, questa esperienza spesso solitaria può essere condivisa. Lo psicoanalista e teorico del bambino DW Winnicott ha proposto che uno dei più alti traguardi dello sviluppo sia imparare come essere soli in presenza di un altro. Questa esperienza è favorita dalla condivisione dei piaceri tranquilli e della compagnia durante le attività indipendenti.

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Penso che la grande disconnessione nella nostra società sia la convinzione che godersi il tempo con gli altri implichi necessariamente parlare – e spesso bere, il che, naturalmente, ci fa parlare sempre più forte. Per fortuna, un altro modello ha raggiunto la maggiore età, uno che riguarda caffetterie tranquille, incontri coloranti per adulti e feste di lettura silenziosa.

E, sebbene possa bestemmiare il grande partito americano, forse la notte di Capodanno potrebbe facilitare, piuttosto che soffocare, la riflessione. Janus, il dio romano per il quale viene chiamato gennaio, è un simbolo adatto per l'introversione. Il dio ha due facce, una guarda all'indietro e l'altra guarda avanti.

Fonte: "Janus-Vatican" di Fubar Obfusco / Wikimedia Commons

L'abilità ispirata a Janus di prendere tranquillamente l'inventario, curare le riflessioni raccolte e tracciare una rotta per il futuro, fornisce un nuovo modello per le celebrazioni: riflessioni scritte in un diario, conversazioni sui valori, tranquille riflessioni sedute accanto al fuoco. Charles Dickens ha ispirato la riflessione celebrativa introducendo i fantasmi del passato, del presente e del futuro di Natale. Dopo quel tipo di festeggiamenti, ti sentirai più probabilmente rigenerato al mattino. Potresti persino aprire la finestra e gridare un saluto al nuovo anno.

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