Quando una persona guarda continuamente se stessa, di solito significa che lui o lei sta cercando di essere una persona migliore. Le persone che si esaminano per assicurarsi che stiano facendo la cosa giusta sono spesso individui che riescono a comprendere gli errori, a provare rimorso e a riparare le loro trasgressioni. Questa sorta di costante auto-riflessione è difficile e causa sentimenti di insicurezza, ma consente a una persona di evolvere e crescere. Aiuta anche un individuo a rimanere coscienzioso dei sentimenti degli altri.
Di base, essere un po ‘insicuro è salutare. Ci sono certe situazioni che possono intensificare le insicurezze di una persona al punto che è difficile per loro funzionare felicemente, ma con il supporto e il tempo, le insicurezze di solito tornano a un livello gestibile. Le istanze che causano un picco nel sentirsi insicuri includono l’esperienza del trauma, un coinvolgimento con una persona tossica, ritardi di sviluppo e sostanziali transizioni di vita.
D’altra parte, una persona che crede di avere sempre ragione e che non guarda se stessa perché sente di essere infallibile nella relazione, raramente sperimenta insicurezza consapevole o insicurezza. Tuttavia, in fondo e sotto uno scudo di seri meccanismi di difesa, questa persona si sente davvero molto piccola. Dolorosamente piccolo Quindi la necessità di una struttura difensiva rigida ed estrema composta da deflessione, proiezione, identificazione proiettiva, intellettualizzazione, idealizzazione, narcisismo e grandiosità.
Evitano di sentirsi insicuri o vulnerabili deviando e respingendo qualsiasi cosa o chiunque non sia d’accordo con ciò che pensano o sentono. Immediatamente, respingono i sentimenti e le opinioni dell’altra persona se non sono congruenti con la loro. Ciò rende quasi impossibile per loro essere autenticamente coscienziosi dei sentimenti di altre persone in una relazione perché respingono tutto ciò che differisce dalle proprie opinioni e sentimenti.
Naturalmente, intellettualmente possono dire cose che fanno sembrare che stiano sinceramente contemplando i sentimenti di un’altra persona. Tuttavia, di solito non sono in grado di seguire le azioni che lo dimostrano. Ad esempio, un collega può chiedere scusa per molestare o bullicare qualcuno, ma fa il prepotente a qualcun altro il giorno successivo.
Quando mi siedo con un cliente che si sta sbagliando per un errore e si chiede come farlo bene o fare le cose in modo diverso, considero lui o lei insicuro in modo meraviglioso. Una persona che si guarda allo specchio e soffre per farlo, è meravigliosamente insicura.
Tuttavia, le persone che raramente si guardano allo specchio e che sono indifferenti al loro impatto sugli altri perché credono di essere perfette nella relazione, possono essere insicuri in modo patologico. Sono troppo difensivi per permettere a qualsiasi emozione con una sfumatura di dolore. Questa sembra essere un’insicurezza patologica.
Umiltà, vulnerabilità e lieve insicurezza sono qualità che permettono a una persona di crescere e amare in modo sano. Permettono agli esseri umani di essere belli.
