3 modi nascosti I disastri naturali feriscono la felicità

Fonte: Pixabay

Dato il caos ambientale apparentemente ovunque ora – in particolare questa recente serie di terremoti, uragani da record e incendi – sembra più importante che mai discutere degli impatti nascosti ea lungo termine dei disastri naturali sulla felicità umana. Oltre a destare scompiglio immediato sulla vita di tutti coloro che sono toccati da questi disastri naturali, questi disastri possono anche avere un impatto negativo sulla felicità umana in modi meno che ovvi.

Fino a poco tempo fa, la natura e l'ambiente sono stati per lo più ignorati nella conversazione sulla felicità. Spesso siamo più interessati a discutere l'ultima app per l'individuazione delle onde cerebrali o dell'app per la consapevolezza di quanto stiamo discutendo i modi in cui il pianeta fornisce – e ha sempre fornito – la felicità. Ma la ricerca mostra che connettersi al pianeta – attraverso attività come il bagno in una foresta, lo stupore che induce le avventure e fuggire dalla città per tornare alla natura – ci aiuta a mantenere la nostra felicità e a ridurre lo stress.

Osservando i disastri naturali con un occhio alla scienza della felicità, vediamo altri 3 modi nascosti in cui i disastri naturali danneggiano la felicità umana. Così come il fumo mi brucia la gola dagli incendi di North Bay a poche miglia da dove mi siedo, è giunto il momento di riflettere su questi impatti nascosti.

1. I disastri naturali limitano le opportunità per i bagni di foresta

È stato dimostrato che i bagni nella foresta – o l'assunzione nell'atmosfera della foresta – abbassano il cortisolo (l'ormone dello stress), riducono la pressione sanguigna e aumentano l'attività parasimpatica (la risposta calmante dei corpi). E tutti i tipi di disastri naturali distruggono le nostre foreste. Forse le più recenti sono le foreste abbattute e tronchi d'albero spogli lasciati dagli uragani Irma e Maria. Queste foreste e la felicità che aiutano a produrre, sono perse per sempre.

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2. I disastri naturali ci impediscono di fuggire dalla città

Fonte: Yol, usato con permesso

La natura è spesso utilizzata come fuga dalla città, un luogo in cui ricaricare e riconnettersi con ciò che conta davvero. Non più di un anno fa, mi sono avventurato nel Mayacamas Ranch, a nord di San Francisco, per un ritiro della YOL che mi ha calmato e mi ha riacceso. Questo fine settimana, il fuoco ha spazzato la valle, devastando completamente il ranch e il paesaggio circostante. Come potete vedere dalla foto qui, queste sedie a Mayacamas Ranch, con vista sulle colline della California, sono sparite per sempre. E le colline – almeno come lo erano in questa foto – sono sparite. I luoghi in cui andare a fuggire nella natura stanno diminuendo di giorno in giorno.

3. I disastri naturali possono portare via esperienze stupefacenti

Ricerche recenti dimostrano che generare stupore – uscendo dalla natura, osservando paesaggi espansivi e guardando gli alberi torreggianti – promuove il benessere. Gli incendi della North Bay, ancora in fiamme, hanno divorato intere distese di alberi e pascoli, terre che generano soggezione. Le spiagge in precedenza serene sono ora disseminate di detriti da uragano. E una volta maestosi edifici di Città del Messico sono ora cumuli di macerie. Il timore reverenziale in futuro si limiterà a guardare oltre i paesaggi distrutti? Certamente spero di no.

In somma …

Gli impatti a breve termine delle catastrofi naturali sono chiari. Sono devastanti per le persone colpite da loro. Ma anche gli impatti a lungo termine dei disastri naturali sulla felicità umana sono reali.

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