3 Sorprendenti modi per rendere i tuoi rapporti migliori

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Non c'è da meravigliarsi se i cani sono i migliori amici dell'uomo. Sebbene siamo stati in co-evoluzione per soli 15.000 anni circa (quasi mai in termini evolutivi), le nostre vite sono profondamente intrecciate. Qualsiasi amante dei cani ti dirà che i cani migliorano la qualità della vita umana; la ricerca supporta questo. L'abilità che i cani devono farci sentire meno soli e ridurre lo stress è stata ben documentata. I loro baci possono aumentare la salute del sistema immunitario umano perché si ritiene che la loro saliva contenga batteri "buoni". Gli studi hanno dimostrato che i cani possono anche fiutare gravi condizioni di salute, come il diabete e il cancro. Ma ci sono altri modi in cui questi più coccolosi compagni portano gioia alle nostre vite, in particolare, alle nostre relazioni con altre persone. Eccone solo tre:

1. Un cane può aiutarti a ottenere un appuntamento (se sei un ragazzo).

La ricerca rivela che le persone trovano attraente la proprietà dei cani, e questo tende ad essere più vero per le donne che per gli uomini. Un recente studio ha intervistato 1.210 individui in cerca di amore online che si sono registrati su Match.com. I ricercatori hanno scoperto che le donne in questo gruppo erano più sensibili al modo in cui gli uomini interagiscono con i loro animali domestici, attraverso i loro profili, rispetto al contrario. Ciò supporta l'idea che le donne vedano il modo in cui un uomo tratta il proprio cane come un indicatore di che tipo di badante si farà, se valga la pena frequentare e se potrebbe essere un buon partner a lungo termine. È importante notare che i cani agiscono come migliori "barometri sociali" nel mondo degli appuntamenti rispetto ai gatti, forse perché i cani sono più sociali dei felini e richiedono maggiore attenzione.

2. I cani rendono le persone più belle.

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Gli studi suggeriscono che i cani possono incoraggiare gli esseri umani a interagire socialmente l'uno con l'altro, e in modi più positivi. Ad esempio, uno studio comprendente quattro esperimenti ha cercato di verificare se la presenza di un cane può promuovere relazioni più strette tra gli esseri umani. Nel primo esperimento, un maschio confederato (un ricercatore sotto copertura) ha chiesto alla gente soldi per strada. Nel secondo esperimento, una femmina confederata ha fatto lo stesso. Il terzo esperimento aveva una goccia di monete confederate maschili sul terreno per vedere se qualcuno lo aiutasse a prenderle. E nel quarto esperimento, un confederato maschio ha chiesto alle ragazze per strada il numero di telefono.

La svolta in ognuna di queste situazioni: il confederato era talvolta accompagnato da un cane e talvolta da solo. Ciò ha permesso agli investigatori di confrontare se la presenza di un cane influenzava il comportamento umano. I ricercatori hanno scoperto che le persone tendevano ad essere più utili nei primi tre esperimenti in cui un cane era presente e il confederato maschile riusciva a ottenere i numeri di telefono delle donne quando aveva un cane con sé.

3. I cani possono migliorare la tua relazione.

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Le coppie che hanno animali domestici (sì, gatti o cani) hanno più probabilità di essere felici nel loro rapporto rispetto a quelli senza uno, e sono meno stressati. Considera la ricerca che ha rivelato che le coppie che hanno un animale domestico mostrano livelli di stress inferiori quando si tratta di conflitto, rispetto alle coppie che non hanno animali domestici. In uno studio su 100 coppie, in cui 50 avevano animali domestici e 50 no, si è riscontrato che le coppie con animali domestici avevano in media una pressione del sangue più bassa. Inoltre, in situazioni di stress, la pressione sanguigna è aumentata di meno e è tornata alla normalità più rapidamente per le persone con animali domestici rispetto a quelli senza. E le coppie con animali domestici interagiscono l'una con l'altra più dei proprietari non domestici. L'interazione sociale fa bene alla salute, e può darsi che le persone che hanno animali domestici abbiano maggiori probabilità di essere socievoli o che gli animali domestici abbiano gli stessi benefici dell'interazione sociale umana.

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Vinita Mehta, Ph.D. è uno psicologo clinico abilitato a Washington, DC, e un esperto di relazioni, gestione dell'ansia e dello stress e costruzione di salute e resilienza. Tiene impegni di lingua per la tua organizzazione e psicoterapia per gli adulti. Ha lavorato con successo con persone che soffrono di depressione, ansia e transizioni di vita, con una crescente specializzazione nel recupero da traumi e abusi. È anche l'autrice del libro in uscita , Paleo Love: come i nostri corpi dell'età della pietra complicano le relazioni moderne .

Riferimenti

• Ricerca presentata da Karen Allen, Ph.D. all'Americos Psychosomatic Society, 12 marzo 1998.
• Gray, Peter B., Shelly L. Volsche, Shelly L., Garcia, Justin R. e Fisher, Helen E. (2015).   I ruoli dei cani e. Gatti in corteggiamento umano e incontri. Anthrozoos.
• Guégen, Nicolas e Cicotti, Serge. (2008). Cani domestici come facilitatori nell'interazione sociale: una valutazione dei comportamenti di aiuto e di corteggiamento. Anthrozoos: Un giornale multidisciplinare delle interazioni di persone e animali, 21 (4).