8 motivi per cui potresti non essere all’altezza del tuo partner

Stai abilitando il bullo nella tua relazione?

Fonte: John Gomez / Shutterstock

Il bullismo nelle relazioni si presenta in molte forme, e per quelli di noi che lavorano con le coppie, è uno scenario fin troppo familiare. Mentre il bullismo fisico rimane un problema serio e talvolta mortale, il bullismo emotivo – il fulcro di questo post – può essere devastante. I bulli emozionali possono comportarsi come se non sbagliano mai, rendendo impossibile il compromesso. È la loro strada o l’autostrada. Possono non essere verbalmente abusivi, ma le loro posizioni intrattabili spesso costringono i loro partner alla sottomissione. Altri bulli possono essere costantemente ipercritici delle idee dei loro partner. In questo modo, i partner sono fatti sentire stupidi, piccoli e insignificanti. I bulli urlanti urlano i loro compagni: se riescono a gridare ai loro partner, vincono. E alcuni bulli emotivi piangono o agiscono sconvolti quando non ottengono il loro modo. Questa tecnica confonde le loro controparti e può manipolarle facendole sentire troppo colpevoli per affermarsi.

Indipendentemente dallo stile del bullismo emotivo, la dinamica che vedo più spesso è quella di un bullo abusivo in coppia con un attivatore passivo. L’attivatore si dimostra riluttante a resistere al prepotente, anche se ciò significa rischiare la salute di altri membri della famiglia. Nonostante le richieste di amici e familiari, il partner passivo potrebbe non rispondere alla chiamata. I bambini possono persino implorare un genitore di agire, senza risultato. Spesso il genitore passivo dirà ai bambini “di non turbare” il genitore prepotente; quei bambini possono, a loro volta, sviluppare un senso di disperazione che potrebbe seguirli nelle loro relazioni future.

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Perché un partner passivo è paralizzato? Le seguenti ragioni possono far luce:

1. Sono veri credenti.

Alcuni genitori passivi affermano che stanno preservando la pace attraverso la loro passività. Credono veramente che la via di minor resistenza sia l’unica soluzione disponibile, e quindi scoraggiano ogni forma di ribellione. Forse questo tipo di genitore è cresciuto in un’atmosfera tossica in cui l’unica soluzione era quella di “nascondere” o “mediare” la pace in famiglia.

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2. Sentono di avere poca autostima.

Alcuni attivatori non riescono a confrontarsi con un prepotente, perché temono di avere troppo poco per offrire la relazione. Questi individui hanno spesso scarsa autostima e autostima. Un uomo mi ha detto che non pensava che nessun altro lo avrebbe voluto.

3. Temono la perdita.

Molte persone che hanno subito una perdita significativa mi hanno detto che non avranno la possibilità di sfidare il bullo e rischiare la fine della loro relazione e famiglia. In poche parole, non possono tollerare ulteriori perdite nelle loro vite.

4. Sentono di avere troppo poca leva pratica.

Alcuni individui temono di non poter sostenere finanziariamente se stessi; senza i loro partner, credono, potrebbero non essere in grado di sopravvivere.

5. Loro sono soli.

Alcune persone mi hanno detto che semplicemente non possono vivere da soli; anche se potessero permettersi finanziariamente, non vorrebbero tentare di farlo. Molti di questi individui sono passati dalle loro famiglie di origine alla convivenza o al matrimonio.

6. Hanno bisogno di replicare gli abusi.

Mentre di solito questo è inconscio, molte persone sembrano trovare bulli e / o tollerarli, perché è quello che hanno vissuto vivendo. In questo senso, vivere con un bullo è familiare. Una donna mi ha detto che, poiché suo padre era un ubriaco violento, ha assunto tutti i padri del vicinato.

7. Hanno bisogno di sostenere una fantasia.

Alcuni attivatori passivi che provengono da famiglie di origine tossiche possono cercare di ottenere un risultato diverso nelle loro attuali relazioni. Anche se una motivazione inconscia, sarebbe il loro modo di “superare” il loro passato disfunzionale. Il problema con questa fantasia è che per renderlo reale, devono ancora una volta unirsi con un bullo abusivo.

8. Sono un attivatore passivo-aggressivo.

Non tutti gli attivatori consentono al bullo di scappare senza conseguenze. Molti combatteranno in un modo non conflittuale, come dimenticare il compleanno del bullo o ignorare gli anniversari. Alcuni potrebbero dimenticare di prendere il bullo alla stazione dopo un lungo viaggio. Altri possono incoraggiare i bambini a fare ciò che vogliono, ma per assicurarsi di nasconderlo al bullo. Il problema con questo stile è che di solito sostiene la dinamica relazionale dando al bullo più di cui essere arrabbiato. Gli attivatori che impiegano combattimenti di guerriglia hanno probabilmente imparato questo stile nelle loro famiglie di origine e continuano a percepire che è il modo migliore per affrontare un prepotente.

Il modo migliore per evitare di essere coinvolto in un bullo è conoscerti. Maggiore è l’intuizione che hai nel tuo background e le tue motivazioni inconsce, la scelta migliore del tuo partner. Un secondo suggerimento sarebbe quello di osservare da vicino il tuo potenziale partner nelle loro relazioni con gli altri. Poiché la maggior parte delle persone non è in grado di compartimentare, questo può darti un’idea del tuo futuro con loro. In terzo luogo, chiedi al tuo futuro compagno delle loro precedenti relazioni. Potresti scoprire che il bullismo è stato piuttosto il modello.