Aiutare le vittime delle molestie sessuali Testimone dell’ira

Riconoscere la rabbia può essere un passo essenziale per la guarigione dalle molestie sessuali.

Negli ultimi mesi abbiamo assistito a un numero crescente di vittime di molestie sessuali che rivelano pubblicamente il loro dolore privato. Molti di loro hanno tenuto il loro segreto per decenni. Questi sono individui coraggiosi che hanno sofferto e solo ora sperimentano sufficiente sicurezza per condividere la loro angoscia. Mentre è certamente più comune per le donne sopportare tali molestie, è evidente da questi rapporti che molti uomini sono rimasti in silenzio.

La loro pubblica rivelazione di rabbia e dolore riflette la sana affermazione di onorare la loro sofferenza, per quanto difficile possa essere farlo. Si manifesta come testimonianza del loro dolore, un passo essenziale nel processo di guarigione. Rendere pubblici tali sentimenti potrebbe diminuire immediatamente il loro senso di isolamento e dare il permesso e il coraggio agli altri di fare altrettanto. E rendere pubbliche le loro esperienze ci offre anche l’opportunità di aiutare a dare testimonianza del loro dolore

Certamente, testimoniare la propria rabbia e sofferenza per quanto riguarda le molestie sessuali potrebbe non richiedere sempre una così ampia esposizione pubblica. Tuttavia, è la loro protesta enormemente pubblica nei confronti di uomini che hanno uno status pubblico così alto che ha finalmente catturato l’attenzione che questo problema merita. Ed è il loro clamore che ci ha costretti a riconoscere la prevalenza di questo attacco alla dignità umana e ai confini personali.

Per la maggior parte, hanno ricevuto grande sostegno e ammirazione. Ciò include una risposta di Antonio Puente, presidente della American Psychology Association, che lo ha definito “un significativo problema di psicologia della salute sul lavoro” (2017).

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Al contrario, alcuni osservatori mettono in discussione la sincerità del loro scopo e la validità delle loro affermazioni. Alcuni assumono un atteggiamento cinico secondo cui queste vittime sono principalmente motivate da un guadagno politico o monetario. Questi osservatori esprimono l’opinione che, se in effetti, hanno davvero sofferto, avrebbero dovuto parlarne molto prima.

Alcuni affermano che chiunque abbia una vera integrità e fibra morale potrebbe semplicemente chiamarlo di quello che è, o andare avanti. Eppure, nonostante sia facile suggerire questa risposta, la realtà di questa risoluzione comporta un’enorme perdita. Le vittime di tali molestie sono spesso all’inizio della loro carriera professionale, un periodo in cui sono più vulnerabili a sentirsi minacciate. La minaccia alla loro sicurezza emotiva, finanziaria e professionale serve come potente leva per mantenere il loro silenzio.

Non è facile quando sai che la persona al potere ha accesso agli altri al potere, sia che si tratti di un’industria, di una singola società, di una scuola o di un ambiente medico. È difficile pensare di allontanarsi dal perseguire sogni che potrebbero essere stati anni di lavoro.

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In ogni classe di gestione della rabbia che ho insegnato, discuto le sfide uniche di risposta a qualsiasi forma di molestia sul posto di lavoro. Nella maggior parte dei casi, essere in grado di affrontare in modo assertivo questo comportamento richiede un alto grado di sicurezza emotiva e finanziaria.

Gli autori di molestie sessuali o emotive agiscono nei confronti degli individui su cui esercitano il potere. Il loro potere esiste in virtù del fatto di essere in grado di sparare, formare valutazioni, fornire riferimenti o diffondere voci che possono avere un impatto negativo sulla carriera di un individuo. Non sorprende che molti di questi autori abbiano problemi con la rabbia (Nanos, 2017).

Mentre la cronaca corrente ha evidenziato la prevalenza delle molestie sessuali nell’industria cinematografica, nelle corporazioni e nella politica, nessuna industria è immune da tali comportamenti. Allo stesso modo è stato dimostrato che tali molestie sono un problema in contesti accademici (Jagsi, Griffith, Jones, 2016), centri medici e nella comunità scientifica (Russell, 2017).

Sfortunatamente e troppo spesso, ci sono molti uomini e persino donne che incolpano la vittima. L’attrice Angela Landsbury ha riflettuto su questo atteggiamento affermando “Dobbiamo riconoscere il fatto che le donne, da tempo immemorabile, hanno fatto di tutto per rendersi attraenti. E sfortunatamente si è ribellato su di noi – ed è qui che siamo oggi. A volte dobbiamo prendere la colpa, donne. Lo penso davvero … “(McCluskey, 2017).

Fonte: 123rfStockPhoto / mattz90

La logica di incolpare la vittima riecheggia i commenti fatti da alcuni dei miei pazienti con problemi di rabbia che accusano la loro aggressività fisica sul nome di una persona, sulla sua espressione facciale o sul suo tono di voce. Loro, come i colpevoli di molestie sessuali, non si assumono la responsabilità delle loro azioni incolpando la vittima.

Se accettiamo questa prospettiva, stiamo solo perdonando il loro comportamento. E, per molti, concordare con questo punto di vista può essere un riflesso del loro atteggiamento nei confronti dei propri impulsi e del proprio senso di responsabilità.

Oltre a incolpare la vittima, gli ostacoli alla risoluzione di tali molestie sessuali includono la mancanza di politiche chiare ed efficaci per affrontarli, nonché la mancanza di sostegno da parte dei collaboratori e della famiglia.

Credo che per comprendere appieno la profonda esitazione a esprimere tali affermazioni, dobbiamo capire l’impatto che le molestie sessuali hanno sui sentimenti di minaccia e rabbia che ne derivano. Le molestie sessuali invariabilmente provocano rabbia legata alla confusione, alla paura e ai sentimenti di impotenza.

Questi sentimenti sono simili a quelli di un bambino i cui genitori hanno abusato emotivamente, fisicamente o sessualmente di lui. Proprio come un bambino si aspetta di essere protetto dai suoi genitori, dipendenti o studenti si aspettano e meritano rispetto reciproco nelle loro relazioni sul posto di lavoro. Come con un bambino abusato, le molestie sessuali sono un tradimento della fiducia in una relazione che è destinata a sostenere la crescita piuttosto che causare danni. E proprio come non è richiesto in genitorialità, avere autorità sul posto di lavoro non è una scusa per bullismo, intimidazione o qualsiasi forma di molestia.

Alcune donne sono in grado di riconoscere e accettare la loro rabbia. “Tuttavia, il riconoscimento di uno status di” vittima “può portare a sentirsi stigmatizzazione, isolamento e defectiveness (Gold, 2008).

Incolpare se stessi è un’alternativa per affrontare l’opprimente confusione e rabbia nei confronti delle molestie sessuali. E questo è troppo spesso il caso, poiché le donne tendono tradizionalmente a dirigere la propria rabbia verso l’interno, in contrasto con gli uomini che la dirigono verso l’esterno. Sono pronti a incolpare se stessi piuttosto che gli altri. Possono ruminare sui loro vestiti, sull’espressione facciale o sul tono della voce, che concludono potrebbe aver incoraggiato le molestie. Una simile intensificazione della ruminazione può espandere l’insicurezza che può minare la fiducia e persino le prestazioni lavorative.

Come le vittime di abusi sui minori che minimizzano, negano o sopprimono la loro rabbia, possono mettere in discussione le proprie percezioni o persino ciò che è accaduto. Possono anche ritenersi responsabili usando la stessa logica errata citata in precedenza. La necessità di nasconderlo è guidato dalla vergogna che porta solo a un ulteriore isolamento e all’incapacità di condividere ciò che è accaduto con gli altri. Non sorprende quindi che le vittime di molestie rimangano in silenzio per anni.

Tuttavia, minimizzare, negare o sopprimere la propria rabbia non fa sparire. La rabbia, come tutte le nostre emozioni, serve una funzione. È un segnale che qualche forma di dolore interiore richiede attenzione. Dopotutto, la rabbia riguarda un desiderio fondamentale che si sente minacciato: la sicurezza e la sicurezza sono tra le più significative per tutti. Non sorprende che quando la rabbia non viene riconosciuta, può manifestarsi in irritabilità che viene spostata verso gli altri e se stessi – sul posto di lavoro e nelle relazioni personali. Come ho osservato nella mia pratica, le donne (e gli uomini) che non hanno riconosciuto la loro rabbia possono trovarsi in grandi difficoltà con l’intimità nelle loro relazioni più amorevoli.

Ho notato negli ultimi anni che chi è al potere si rivolge sempre più alle mie lezioni di gestione della rabbia. Un importante esempio di questa tendenza è stato evidenziato in una lezione che ho tenuto alcuni anni fa. Comprendeva un professore a cui faceva riferimento la sua università, un avvocato che faceva riferimento all’associazione di legge statale e un medico che faceva riferimento al suo ospedale.

Dobbiamo prendere questa stessa posizione nei confronti di quelli al potere in relazione alle molestie sessuali. Non si tratta di correttezza politica. Riguarda la decenza e il rispetto per l’umanità. L’abuso di potere sul posto di lavoro non dovrebbe essere tollerato da pratiche del passato. Come abbiamo visto nel corso della storia, questa aspirazione a superare gli atteggiamenti del passato è spesso difficile da abbracciare. Trasformare la nostra risposta emotiva a tali comportamenti può invariabilmente affrontare la resistenza. Chi è al potere può preferire minimizzare il proprio impatto poiché temono la minaccia del cambiamento e chiedono l’uguaglianza.

Dobbiamo difendere politiche, istruzione e responsabilizzazione individuale che riflettono una voce condivisa che le molestie sessuali non saranno tollerate. Questa discussione deve essere parte di un più ampio appello alla civiltà nel nostro discorso e comportamento. Come parte di questa enfasi, dobbiamo creare un’atmosfera di sostegno per coloro che diventano vittime di tali molestie. Inoltre, è importante che questi problemi vengano evidenziati all’inizio come parte di un programma scolastico in corso per bambini e adolescenti. Solo quando abbracciamo tale difesa ridurremo le molestie sessuali e aiuteremo le vittime a testimoniare la loro rabbia come primo passo verso la guarigione.

Riferimenti

American Psychological Association (2017) .www.apa.org / news / press / releases / 2017/11 / workplace-sexual-harassment.aspx

Jagsi, R., Griffith, K., Jones, R., et. al. (2016). Molestie sessuali e esperienze di discriminazione di facoltà di medicina accademica. Journal of American Medical Association, 315 (19): 2120-2121.

Russell, C. (2017). Confrontarsi con le molestie sessuali nella scienza. Scientific American, www.scientificamerican.com/article/confronting-sexual-harassment-in-science/

Nanos, E. (2017). Problemi di rabbia e molestie sessuali vanno di pari passo. Le aziende dovrebbero smettere di tollerare entrambi. Legge e Crimine.

McCluskey, M. (2017). Internet non è felice con Angela Lansbury che dice che le donne dovrebbero “prendersela con le molestie sessuali”. Time.com/5039330/angela-lansbury- molestie sessuali-commenti-reazioni-internet /

Gold, L. (2008). Molestie sessuali: valutazione psicologica nelle controversie sul lavoro. Washington, DC: American Psychiatric Publishing.