Chi non ha ancora testato i livelli sierici di vitamina D negli ultimi 10 anni?
Alcuni dicono che la vitamina D è la nuova vitamina C, almeno per quelli di noi nella comunità reumatologica: la carenza di vitamina D è stata implicata in una cattiva salute delle articolazioni, debolezza muscolare e dolore cronico. Sono disponibili in abbondanza integratori di vitamine e pronti a curare così tanti disturbi che rendono la vita un po ‘più miserabile di quanto dovrebbe essere.
La stragrande maggioranza di noi che sono stati testati mostra livelli normali o carenti di vitamina D. Ma dovremmo preoccuparci della tossicità?
Un’analisi, i cui risultati sono stati pubblicati all’inizio di quest’anno sulla rivista “Laboratory Medicine”, si proponeva di esaminare se la tossicità sintomatica della vitamina D fosse un fenomeno comune.
La tossicità della vitamina D è stata riportata in una varietà di gruppi di età e da molteplici cause, inclusi errori nella produzione, errori nella fortificazione del latte, dosaggio errato da preparati liquidi e intenzionale (sebbene senza intento di danneggiare) l’ingestione di megadosi di supplementi di vitamina D (apparentemente il risultato di pensare che qualcosa di così buono non può mai essere troppo). Tra queste cause, il più dannoso sembra essere l’ingestione prolungata di megadosi (ad esempio, 50.000 UI) e il dosaggio errato di integratori nei bambini. I ricercatori hanno eseguito una revisione delle cartelle cliniche dei pazienti con livelli elevati di vitamina D durante un periodo di 16 anni presso un centro medico accademico, nel tentativo di descrivere le cause dell’ipervitaminosi D e la misura in cui i livelli di vitamina D sono correlati al calcio sierico livelli e sintomi clinici.
I sintomi della tossicità della vitamina D includono quanto segue (in assenza di altre cause diagnosticabili): polidipsia (consumo eccessivo di acqua), poliuria (minzione eccessiva), diminuzione dell’appetito, vomito, stitichezza, dolore addominale, insufficienza renale, calcoli renali e / o incapacità di prosperare.
Sulla base della storia riportata, lo 0,1% dei pazienti esaminati presentava livelli estremamente elevati di vitamina D: 17 pazienti assumevano 50.000-UI compresse, quattro assumevano 20.000-UI compresse, 6 ne assumevano 10.000-UI, 11 ne assumevano 5.000-IU e sei stavano prendendo compresse da 1000-IU. Inoltre, sette stavano prendendo formulazioni liquide con concentrazioni variabili. Secondo quanto riferito, i restanti pazienti stavano assumendo una combinazione di integratori multivitaminici e “altri”. Diciotto pazienti non avevano riportato alcun supplemento di vitamina D nella loro cartella clinica.
Tuttavia, la tossicità sintomatica della vitamina D era rara.
Quindi, questo significa che possiamo sentirci liberi di assumere grandi quantità di vitamina D? No. Rimangono preoccupazioni circa l’esposizione a lungo termine a livelli elevati di siero di vitamina D; come sempre, moderazione in tutte le cose. Ti sentirai meglio e il tuo dottore non ti chiamerà giorno e notte a venire per ripetere i test dei livelli di vitamina D.
Riferimenti
Lab Med. 2018; 49 (2): 123-129.
