Sono stato felice di intervistare la blogger e compagna di HuffPo Marcia Reynolds, PsyD per discutere il suo nuovo libro e il tema delle amicizie femminili sul posto di lavoro. Marcia è l'autrice di Wander Women: come le donne che ottengono risultati soddisfacenti trovano soddisfazione e direzione (Berrett-Koehler, 2010). Il suo dottorato è in psicologia organizzativa con un'enfasi di ricerca sui bisogni delle donne ad alto rendimento; la sua strada verso il successo è a dir poco impressionante.
Irene: in che modo le amicizie femminili possono aiutare o ostacolare le donne al lavoro?
Marcia: Credo che le donne dovrebbero creare "comunità di sostegno" al lavoro che consistono in almeno altre due donne che la pensano come loro, che si aiuteranno a vicenda a rimanere nei loro sogni e risolvere i problemi lungo la strada. Descrivo come creare queste comunità e cosa dovresti cercare quando scegli chi dovrebbe essere nel tuo gruppo nel mio libro:
"Venire insieme a donne che la pensano allo stesso modo ti impedirà di sentirti isolato. Gli amici empatici e incoraggianti impegnati nella crescita possono aiutarsi reciprocamente a mantenere la concentrazione, anche quando i licenziamenti incombono, i dipendenti piagnucolano, i bambini a casa urlano, i problemi di salute si lamentano ei progetti si sommergono. Se riesci a trovare altre donne che stanno cercando consapevolmente di diventare leader migliori o di condurre una vita più soddisfacente e propositiva, puoi sviluppare connessioni personali e creare comunità con donne che si aiutano regolarmente a imparare e crescere. "
Una volta allineati con queste donne, ci sono quattro requisiti per sostenere la tua comunità: ti fidi l'un l'altro per dire la verità, parlare direttamente con te e non parlare alle tue spalle; onorate che state tutti cambiando, imparando e rispettando i cambiamenti che stanno avvenendo; ti permetti l'un l'altro di esprimere emozioni purché non facciano del male a nessun altro; e trovi modi per ridere insieme il più spesso possibile.
Irene: quali sono alcuni dei modi in cui le donne tendono a sabotare l'un l'altro sul lavoro?
Marcia: il sabotaggio consiste più comunemente in comportamenti passivi-aggressivi che una persona può negare rispetto ai comportamenti più evidenti come l'invio di e-mail diffamatorie o l'esagerazione del comportamento di qualcuno e la segnalazione a HR. I comportamenti più subdoli includono la ritenuta di informazioni che potrebbero essere utili per il successo di un collega su un progetto, deragliare la buona idea di qualcuno o prendersi il merito della buona idea mentre l'originatore appare inadeguato.
Spesso le donne che si distinguono come attori famosi diventano involontariamente il peso del sabotaggio. Fanno il giro delle luci della ribalta e generano la gelosia non includendo o riconoscendo i contributi degli altri. Le superstar devono capire che i loro colleghi possono scegliere di aiutare o ostacolare i loro sforzi. Devono creare relazioni collaborative per raggiungere con successo i loro obiettivi. A volte questo può essere semplice come chiedere ad altre donne il suo aiuto. Il sabotaggio potrebbe fermarsi.
Irene: Le donne si trattano male come colleghi sul posto di lavoro o è un mito?
In primo luogo, lasciatemi dire che credo che i comportamenti di cattiveria e pugnalati alle spalle siano in declino mentre le donne diventano più sicure di se stesse e delle loro conquiste. Più una donna sale nel suo campo e sperimenta il successo, più è probabile che sia il mentore e fornisca opportunità per altre donne. Il sabotare altre donne non fa altro che tenere il sabotatore al suo posto.
La cultura del posto di lavoro genera o reprime questo comportamento. I manager che usano la paura e il favoritismo per motivare le persone a perpetuare comportamenti scorretti. Dato che in genere le donne hanno minori opportunità di promozione e riconoscimento, ricorrono a mettere le altre donne a terra per sentirsi più sicure.
Le donne tendono a coalizzarsi in tribù. Le persone ad alto livello, se non sono dei solitari, si ritroveranno con altri studenti di alto livello. Lo stesso vale per artisti mediocri o mediocri. Quindi le donne potrebbero "stringere la mano" con altri mezzi, tra cui lo stile di vita, le differenze culturali, l'attrazione fisica o anche da simili problemi di vita. Non possono mettere male quelli fuori dalla tribù, ma l'esclusione fa comunque male.
Sì, molte donne e uomini pettegolano, criticano e addirittura fanno il prepotente con i loro colleghi. Tuttavia, se una donna è un bullo al lavoro, è probabilmente un bullo in altre parti della sua vita.
Irene: Hai qualche pensiero su una singola amicizia femminile che è stata più significativa nel determinare la persona che sei?
Marcia: ho una meravigliosa comunità di supporto in tutto il mondo. Sono grato ogni giorno per gli autori, i relatori e gli allenatori che conosco che mi aiutano ad imparare e ad amare ogni giorno. Eppure quando penso all'UNIMO amico più significativo che ho avuto, la donna che era il mio compagno di cella in carcere 35 anni fa mi viene in mente. La chiamo il mio "angelo inatteso". Abbiamo avuto un'educazione completamente diversa e circostanze completamente diverse da affrontare al momento del rilascio. Tuttavia, è la persona che merito per avermi aiutato a capire che sono più di quello che ho fatto in passato o di quello che posso realizzare in futuro.
Ero caduto su un sentiero oscuro come tossicodipendente da giovane adulto. Quando sono finito in prigione, non mi sentivo solo perso, mi sentivo un fallimento. Vicky mi ha aiutato a vedere che chi sono – una persona intelligente, divertente, creativa, generosa e premurosa – era ancora intatto. Quando ho affermato chi ero dentro, potevo realizzare tutto ciò che volevo all'esterno.
Questo è stato un punto di svolta significativo. Ero cresciuto credendo che le mie conquiste fossero le più importanti. Dovevo andare dritto alle A, essere bravo negli sport, intrattenermi alle feste e mettere in ombra i miei coetanei ogni volta che potevo. Quando sono incappato nell'essere una superstar alle superiori, mi sentivo confuso, persino arrabbiato. Quando non ho avuto convalida esterna, il mio sistema di supporto interno mi ha fallito.
Non fraintendermi, sentivo ancora che dovevo essere il migliore. È per questo che sono finito in prigione come miglior tossicodipendente del mio gruppo. Non ho rimpianti. Ho una maggiore comprensione della vita rispetto a tutti e tre i miei gradi avanzati che ho guadagnato da allora mi hanno fornito. E ho una profonda compassione che mi aiuta bene nel mio lavoro. Ancora più importante, ho incontrato Vicky. Poi mi sono incontrato.
Non sai mai chi sarà il tuo angelo inatteso. Cercala negli occhi di ogni donna che incontri. Credo che questo sia il modo in cui i nostri legami cambieranno il mondo.
Friendship by the Book è una serie occasionale di post su The Friendship Blog su libri che offrono lezioni di amicizia.
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