Che succede con Jordan Peterson?

Le mie risposte alle “Regole per la vita” dello psicologo.

Fonte: Random House Canada

Jordan Peterson è il guru regnante di auto-aiuto. La genesi del suo best-seller (un termine gettato intorno ma in questo caso vero) libro, 12 regole per la vita era un post Quora in risposta alla domanda: “Quali sono le cose più preziose che tutti dovrebbero sapere?” Ha elencato 42 ” regole per la vita. “Quindici evocarono una risposta in me: quattro in sostanziale disaccordo. 11 in sostanziale accordo.

Qui, li cito inediti più la mia risposta. Poi offro le mie 6 regole contrarie per la vita.

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Dove ho un disaccordo significativo

GIORDANIA PETERSON: Nulla di ben fatto è insignificante.

MARTY NEMKO: Ma per quanto riguarda il costo dell’opportunità? Ad esempio, le persone passano il tempo a preparare un rapporto, a fare le riparazioni domestiche a tolleranze inutili, per non parlare del perfezionamento del loro swing da golf. Il consiglio giusto è selezionare il grado di cura appropriato in base al costo opportunità. Ad esempio, “Spendere un ora in più a lucidare questo rapporto sarebbe un uso migliore del mio tempo rispetto a quello che altrimenti potrei fare?”

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JP: Imposta la tua casa in perfetto ordine prima di criticare il mondo.

MN: Potresti passare una vita cercando di ottenere “la tua casa in perfetto ordine”. È vero che è letteralmente la tua casa o il tuo comportamento personale. Il consiglio giusto è quello di iniziare i tuoi sforzi per migliorare il mondo piuttosto che aspettare che tu sia “perfetto” o vicino ad esso. Certo, lavora su te stesso ma prendi la tua casa in ordine sufficiente solo nella misura necessaria per iniziare a fare la differenza esternamente.

JP: vesti come la persona che vuoi essere.

MN: reazione mista. È vero, vestire la parte può essere una profezia positiva che si autoavvera: ti senti e agisci più come il tuo aspirato – a sé stesso, e altre persone-osservatrici, specie superficiali che siamo-tendono a trattarti mentre guardi. Ma troppe persone passano troppo tempo sul loro rivestimento. Puoi confezionare un prodotto scadente ma è comunque un prodotto scadente. La maggior parte del tuo focus dovrebbe essere sul miglioramento della tua sostanza, non sulla tua confezione, anche se alcune persone verrebbero sedotte dal tuo aspetto. Vuoi ambire alla qualità non esagerare. Ahimè, quest’ultimo è sempre più il modo americano. Il marketing è tra le occupazioni in più rapida crescita. Che schifo.

JP: Sii grato nonostante la tua sofferenza.

MN: Sì, sii grato per il bene, ma una gratitudine eccessiva porta all’accettazione passiva dello status quo. Sia il cristianesimo che il buddismo incoraggiano la passività: gratitudine, fede, inevitabilità. Abbiamo più controllo sulla nostra esistenza di quanto la religione vorrebbe farci credere. Come si dice, la fortuna favorisce i ben preparati.

Dove sono sostanzialmente d’accordo

JP: Confrontati con chi eri ieri, non con chi è oggi qualcun altro.

MN: Giusto. Stare al passo con i Jones, materialmente, in modo professionale o professionale, non ha alcuno scopo. Il tuo punto di riferimento dovrebbe essere, come dice Peterson, tu.

JP: Immagina chi potresti essere e quindi mirare con determinazione a questo.

MN: Sì, la maggior parte delle persone deve concentrarsi. Solo le persone brillanti possono dilettarsi e ottenere risultati significativi in ​​più aree.

JP: Non permettere ai bulli di farla franca.

MN: sono d’accordo. Ci piace credere che la gentilezza sia ripagata ma, nel mondo reale, le persone sono più propense a trattarti equamente se hai invocato una misura di paura. Questo è vero non solo per i bulli: se il tuo capo, partner romantico o amico sa che non prenderai una cagata, sono più propensi a trattarti bene. Ad esempio, nel negoziare lo stipendio, invece di seguire il consiglio standard per consentire al datore di lavoro di fare la prima offerta, che spesso è un lowball, in media, farai meglio affermando fermamente che hai bisogno ( inserisci un numero che si trova sul lato alto della fiera. )

JP: Fai almeno una cosa migliore ogni singolo posto in cui vai.

MN: buon consiglio Direi che “Mantieni le tue antenne sempre fuori opportunità per fare la differenza”.

JP: Persegui ciò che è significativo, non ciò che è opportuno.

MN: Ovviamente è vero, ma cosa è significativo? La mia definizione della vita condotta in modo significativo è: Spendi il più tempo possibile usando le tue migliori abilità per soddisfare una necessità non indirizzata che, se indirizzata, farebbe una grande differenza, ad esempio, tutorando i bambini dotati in una scuola operaia.

JP: Chiedi a qualcuno di farti un piccolo favore in modo che lui o lei possa chiederti di farne uno in futuro.

MN: sono d’accordo. Un motivo in più per chiedere un favore è che rende la persona più propensa a desiderare di fare più favori per te. Questo è il pregiudizio dell’impegno: la persona vuole sentire che è saggio averti dato qualcosa. Quindi sceglie di fare di più per te, il che rafforza la “correttezza” di aver dato il primo favore.

JP: Fai amicizia con le persone che vogliono il meglio per te.

MN: Giusto. È assurdo quante persone rimangono amichevoli con le persone che, almeno, si rivolgono principalmente a se stesse o, peggio, a chi ti fa diventare dipendente o si sente inferiore a loro.

JP: Non cercare di salvare qualcuno che non vuole essere salvato, e sii molto attento a salvare qualcuno che lo fa.

MN: Giusto. È probabile che il tuo sforzo sia diretto altrove. Anche se la persona vuole essere salvata, spesso è uno slogan lungo e non particolarmente riuscito, non l’uso più produttivo del tuo tempo e, se ci riesci, crea più dipendenza o addirittura fa mordicchiare i mangimi. -sei fenomeno.

JP: Non lasciare che i tuoi figli facciano qualcosa che ti rende antipatico.

MN: Giusto. La genitorialità di Laissez-faire porta troppo spesso a un diritto alla vita, all’abuso di droghe e / o alla pigrizia. I bambini hanno bisogno di limiti relativamente rigidi. Assicuratevi che questi limiti non siano indebiti e che, appena possibile, spieghiate le ragioni di questi limiti, ascoltate le obiezioni e poi prendiate una decisione saggia.

JP: Si noti che l’opportunità si nasconde dove la responsabilità è stata abdicata.

MN: Sì, raramente c’è una ragione per annoiarsi. Cerca opportunità per fare il massimo che puoi, non ultimo che puoi farla franca. E quando qualcuno con autorità ha fatto a meno, questa è un’opportunità particolarmente buona per fare una differenza più grande di quella che altrimenti avresti.

JP: Leggi qualcosa scritto da qualcuno di grande

MN: sì. Per esempio, devo passare molto tempo con la mia macchina. Mi distolgo dal traffico che peggiora sempre ascoltando un audiolibro. Il mio obiettivo attuale sono le biografie. Raccomando Mencken: The Iconoclast americano.

Le mie 6 regole contrarie

Sii critico. Il discernimento è tra le caratteristiche più distintive e preziose dell’homo sapiens. È il nucleo di ciò che ci ha permesso di realizzare molto più di qualsiasi altra specie. Eppure l’ethos egualitario di oggi ci ha annebbiato il giudizio di svalutazione: “Tutta la musica è degna. È solo una questione di prospettiva … “Spazzatura! Il Concerto per violino di Mendelsohn è semplicemente migliore di quello di Eminem’s Foolish Pride.

Sii elitario. Questo è un corollario del precedente. Spendi tempo e denaro per le persone che non hanno il più grande deficit, ma per quelle con il maggiore potenziale di profitto. Come ogni medico del campo di battaglia sa, per salvare la maggior parte delle vite, è necessario utilizzare le risorse limitate in cui è probabile che facciano la maggiore differenza. Quindi combatti per lavorare con le persone che rispetti. Resisti alle relazioni con persone superiori. Dona i tuoi soldi a cause che si sono rivelate utili a coloro che hanno un potenziale insolito per migliorare il mondo.

Lavorare duramente. Le persone mediocri ci dicono di non lavorare sodo ma di lavorare in modo intelligente. Certo, prova a lavorare in modo intelligente, ma, a meno che tu non sia stato uno sciocco all’inizio, lavorare in modo più intelligente potrebbe aggiungere solo banalmente alla tua produttività. Probabilmente otterrai molto più valore aggiungendo un’ora o tre in più al tuo orario di lavoro effettivo. Giocare su Facebook durante la giornata lavorativa non conta. E la produttività conta, molto, molto di più che “la ricerca della felicità“. Potrei essere felice di mangiare, guardare NetFlix e fare sesso tutto il giorno ma la mia vita sarebbe stata molto meno degna di quella che avrei dovuto lavorare la maggior parte del tempo qualcosa sono bravo e questo è importante. (Vedi i miei pensieri sopra sulla significatività).

La ricreazione è sopravvalutata. Se stai facendo del lavoro sei bravo, probabilmente ne ricaverai quasi altrettanto piacere come quando guardi la TV, fai sport o altro. Ma che dire di quegli avvertimenti sulla salute dei difensori della vita professionale? Se fossi collegato a un misuratore di stress, probabilmente saresti così rilassato a fare quel lavoro come quando lo stai ricreando

Accetta di essere almeno metà genetico. Se sei flemmatico, non è un buon uso del tuo tempo per provare a farti spumeggiante. Se sei intellettualmente poco brillante, trascorrere del tempo in attività di “costruzione del cervello” rischia di essere un cattivo uso del tuo tempo. Se sei irascibile, è improbabile che tutte le tecniche del mondo ti impediscano di andare da zero a 60 in due secondi. Dopo uno sforzo moderato per migliorare, è meglio accettare ciò che riguarda te stesso e fare ogni sforzo per metterti in situazioni e con persone che difficilmente ti faranno esplodere.

Mai guardarsi indietro. Fai sempre il prossimo passo in avanti. Gli psicoterapeuti classici insistono sul fatto che dobbiamo analizzare le radici dell’infanzia del nostro malessere, ma, in effetti, ricaviamo rapidamente lezioni dal nostro passato, forse anche senza pensarci. Certo, continuare a guardare indietro è più probabile che ti muoia in passato piuttosto che aiutarti ad andare avanti. Prendi il prossimo passo avanti già!

Le regole di Peterson non trattate sono le sue opinioni su come vengono trattati gli uomini oggi. Vi consiglio vivamente di guardare i minuti 39:45 alle 45:20 della sua intervista alla BBC.