Perché le donne potrebbero essere escluse dal gioco online

La ricerca spiega cosa succede al nostro cervello quando ci sentiamo esclusi.

Fonte: Counselling Associates

Hai mai sentito l’espressione “bastoni e pietre mi spezzeranno le ossa, ma le parole non mi faranno mai del male”? Le probabilità sono che ci sia almeno un nome che qualcuno ti ha chiamato, almeno un rifiuto che hai affrontato che è rimasto con te per anni. Potresti essere rimasto sveglio la notte a chiedersi cosa avresti potuto fare diversamente, chiedendoti come sarai in grado di riprendersi dal devastante dolore emotivo che senti.

Sembra quindi che l’espressione sopra descritta (e altamente abusata) potrebbe non essere accurata.

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In effetti, numerosi studi di ricerca hanno dimostrato che il nostro cervello percepisce il dolore emotivo in modo simile al dolore fisico profondo. Le situazioni in cui potremmo essere rifiutati possono attivare i recettori del dolore nelle regioni del dolore del nostro cervello (cioè, la corteccia cingolata anteriore e la struttura grigia periaqueductal). Queste regioni sono attive quando si verificano gravi dolori fisici (come abuso fisico, aggressione o ustioni). Queste sono le stesse regioni che vengono attivate quando siamo vittime di bullismo, rifiutati ed esclusi.

Anche se la maggior parte sarebbe d’accordo sul fatto che il bullismo, compreso il cyberbullismo, può portare a conseguenze devastanti per l’obiettivo di bullismo, compreso il suicidio, non stiamo parlando abbastanza di un’altra fonte di dolore emotivo lancinante: esclusione sociale.

“Per gli animali sociali, essere socialmente esclusi era spesso equivalente alla morte” (MacDonald & Leary, 2005).

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Storicamente, essere esclusi significava che non saremmo sopravvissuti. Nei giorni nostri, essere esclusi può portare vergogna, profondo dolore emotivo e sofferenza, oltre a sentimenti di depressione, solitudine, rabbia e devastazione. Come altre forme di bullismo, l’esclusione può essere più facile da notare quando si verifica davanti a noi, al contrario di virtualmente. Tuttavia, molti eventi online escludono accidentalmente o deliberatamente membri, causando un profondo disagio emotivo agli esclusi.

I giochi online sono un ottimo esempio di ciò. Ad esempio, Blizzard Entertainment, ben nota per i suoi giochi incredibilmente divertenti, come World of Warcraft, Diablo e Overwatch, è nota per avere una vasta gamma di personaggi diversi. Sfortunatamente, la recente Overwatch League di Blizzard non ha incluso nessun giocatore femminile nonostante molti giocatori qualificati in tutto il mondo, incluso Kim “Geguri” Se-yeon, uno dei giocatori di livello più alto.

In che modo l’esclusione influisce sulle persone?

Le persone che vivono l’esclusione sociale (come l’esclusione dai giochi basati sul sesso) hanno maggiori probabilità di sperimentare alti livelli di dolore emotivo. In particolare, è probabile che sperimentino depressione, tristezza e disperazione. Sono anche suscettibili di provare dolore fisico in risposta alla loro sofferenza emotiva.

Perché le persone escludono gli altri?

Nel suo libro “Daring Greatly”, la ricercatrice Brené Brown parla del concetto di scarsità. Lei afferma che trascorriamo le nostre vite temendo che non siamo abbastanza – non abbastanza buono, non abbastanza compiuto, non abbastanza di successo. Credo anche che portiamo questa convinzione un ulteriore passo avanti nel pensare che se non siamo abbastanza, significa che anche le nostre possibilità di essere abbastanza sono scarse.

Ciò implicherebbe quindi che dobbiamo spingere fuori la nostra concorrenza perché permettere loro di entrare, o peggio, di consentire loro di vincere, confermerebbe quello che abbiamo sempre creduto – che non siamo abbastanza.

Ma se non fosse così, e se le opportunità non fossero scarse? Cosa succede se permettere alle donne di giocare in campionato non diminuisce le possibilità di successo di nessuno? Cosa succede se hai accettato il fatto che sei abbastanza? Che tu – il giocatore, indipendentemente dal tuo sesso, dall’orientamento sessuale, dal colore della pelle, dal paese d’origine, o dalle statistiche di gioco fossero sufficienti. Solo perché tu sei te. Perché sei amato. Perché sei un’anima bellissima e meriti di essere amata.

Cosa si può fare?

Credo che l’inclusione universale basata sull’abilità, in contrapposizione a sesso / genere, colore della pelle, ecc. Possa aiutare più persone a essere incluse. Penso anche che sia importante riconoscere che ogni persona là fuori sta soffrendo in un modo o nell’altro, combattendo un demone o un mostro capo di cui potresti non sapere nulla, ma che potrebbe eventualmente riguardare se lo facessi. Penso che oltre ad esercitare l’inclusione sociale, i giochi di Blizzard potrebbero usare segmenti di compassione e anche trame compassionevoli nei loro giochi per promuovere l’inclusione e l’empatia verso gli altri.

La mia speranza è che noi come persone di questo mondo possiamo unirci per amore, come uno.

Riferimenti

Brown, B. (2015). Audacia grande: come il coraggio di essere vulnerabili trasforma il modo in cui viviamo, amiamo, genitori e guidiamo. Pinguino.

Eisenberger, NI, Lieberman, MD, e Williams, KD (2003). Il rigetto fa male? Uno studio fMRI sull’esclusione sociale. Science, 302 (5643), 290-292.

MacDonald, G., & Leary, MR (2005). Perché l’esclusione sociale fa male? La relazione tra dolore sociale e fisico. Bollettino psicologico, 131 (2), 202.

Meyer, ML, Masten, CL, Ma, Y., Wang, C., Shi, Z., Eisenberger, NI, e Han, S. (2012). L’empatia per la sofferenza sociale di amici e sconosciuti recluta modelli distinti di attivazione cerebrale. Neuroscienze cognitive e affettive sociali, 8 (4), 446-454.

Peck, BM, Ketchum, PR, & Embrick, DG (2011). Razzismo e sessismo nel mondo del gioco: rafforzare o cambiare gli stereotipi nei giochi per computer ?. Journal of Media and Communication Studies, 3 (6), 212.