L’incidente è successo 15 anni fa. Mi sono fatto male al ginocchio durante le prove per una gara di ballo e dopo mesi di terapia fisica, il mio medico mi ha detto che non avrei mai più corso o ballato.
Mi sono addolorato. Ho pianto. Non l’ho interrogato. Ho rinunciato senza nemmeno provarci.
Poi tre anni fa, il mio mondo è crollato. Stavo attraversando un divorzio, mio padre ha tentato il suicidio e io stavo lottando con un altro episodio depressivo. Non ero sicuro di come lo avrei gestito o di come lo avrei superato.
Nel mezzo del mio periodo più buio, ho avuto un assaggio di luce. Mi venne un pensiero. Stavo per provare a correre un miglio. Sapevo che non potevo farlo immediatamente. Dovrei allenarmi.
Così ho scaricato l’applicazione C25K (divano a 5K) e ho deciso di seguirlo. Il 1 ° giugno 2015 ho avviato l’app. Mi sono dato il permesso di fermarmi quando ne avevo bisogno; Mi sono concesso una pausa di cui avevo bisogno finché avessi terminato gli allenamenti per quel giorno.
L’allenamento non era affatto facile, ma era gestibile.
C’erano certamente giorni in cui dovevo rallentare. Ci sono state alcune volte in cui avevo bisogno di interrompere la parte di addestramento durante il percorso a causa dell’aumento del dolore. Ma mi sono dato il permesso di farlo, e il giorno dopo ci riproverò.
Quasi due mesi dopo, il 20 luglio 2015, ho eseguito il mio primo miglio senza fermarmi. Mi sentivo come se avessi appena scalato il Monte. Everest. Non ho mai creduto veramente di poterlo fare fino a quando non l’ho fatto.
Ho iniziato a studiare altre opportunità di formazione e gestione. Ho collaborato con i miei cari amici e li ho arruolati per correre con me. Mi sono inoltre unito a un club di corsa virtuale di Harry Potter, l’Hogwarts Running Club, e mi ha cambiato la vita.
Fonte: Hogwarts Running Club
L’Hogwarts Running Club (HRC) è un’organizzazione senza scopo di lucro, che cerca di sostenere diversi enti di beneficenza e cause organizzando gare virtuali a tema Harry Potter. In tal modo, l’HRC sostiene e incoraggia i suoi membri a esercitare. Inoltre, i membri possono scegliere la casa di cui vorrebbero far parte (Grifondoro, Corvonero, Tassorosso o Serpeverde). I membri di ciascuna delle case possono quindi competere per vincere punti per la loro casa attraverso la corsa, a piedi o in bicicletta.
Unirmi a questo club mi ha dato la motivazione di cui avevo bisogno per iniziare l’allenamento per le corse più grandi, e allenarmi con i miei amici mi ha permesso di continuare. Dopo aver completato il mio primo 5K in assoluto a ottobre 2015, sono andato a fare un 10K a novembre e una mezza maratona a gennaio 2016.
Essendo un orgoglioso Serpeverde (e quindi estremamente ambizioso), non volevo fermarmi lì, volevo allenarmi per una maratona completa. Mi sono allenato per 2 anni in segreto, da tutti tranne che per i miei amici di HRC. È stato un viaggio estremamente difficile. Ho avuto molti mesi in cui non mi stavo allenando affatto perché la vita si intrometteva. Ma c’erano anche mesi di allenamento costante.
C’erano momenti di eccitazione per la corsa e per i momenti di dolore fisico, in cui dovevo imparare a lasciare andare la mia ambizione e permettermi di riposare, e poi alzarmi e riprovare.
E così, il 3 giugno 2018, l’ho fatto. Ho corso la mia prima maratona con i miei amici HRC e il mio incredibile compagno, con i miei meravigliosi amici che mi sostenevano da lontano.
È stata un’esperienza diversa da qualsiasi altra cosa abbia mai fatto prima. I corridori erano tutti estremamente gentili l’uno con l’altro; sembrava una comunità affiatata.
Gli spettatori, così come i volontari, ci hanno aiutato a rimanere alimentati e idratati durante la corsa. Molti spettatori hanno anche offerto di spruzzarci con un tubo dell’acqua per mantenerci freschi, il che è sembrato fantastico.
Devo ammettere che ci sono stati momenti lungo la corsa che non pensavo che avrei potuto fare, ma le persone intorno a me – così come la mia dedizione a HRC e ai miei cari – mi hanno fatto andare avanti.
Ho finito dopo sei ore e 26 minuti. Ero dolorante. Ero stanco. E non mi sono mai sentito vivo come quel giorno.