Cosa dici ad Annapolis e ad altri colpiti dalla violenza

Lezioni apprese su come guarire le comunità sulla scia di una violenza insensata.

Fonte: KonyXyz / Pixabay

Giovedì 28 giugno 2018. Altre cinque persone muoiono inutilmente e violentemente!

Un uomo apparentemente insoddisfatto entrò nella Gazette Newsroom di Annapolis Capital e prese cinque innocenti vite.

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In momenti come questo, le parole non riescono a catturare adeguatamente i pensieri e le emozioni grezze che attraversano la comunità sulla scia della violenza insensata che si è ripetuta ancora una volta. Ma può essere di qualche valore menzionare lo spettro di reazioni che sono probabilmente presenti, in quanto potrebbe solo favorire il processo di guarigione.

Questa volta la violenza ha colpito la città di Annapolis, nel Maryland. Come ho viaggiato in oltre 30 paesi in tutto il mondo, sulla scia di un trauma come la violenza della comunità, ho visto emergere temi molto comuni che credo valga la pena di menzionare. Ma prima di iniziare, nello spirito di piena rivelazione, dovrei menzionare che vivo appena fuori Annapolis. Quindi per me, questo è personale.

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Fonte: Bergadder / Pixabay

Quindi quali sono quelle reazioni comuni (Everly, Strouse, McCormack, 2015?

1. Confusione. Ci chiediamo come potrebbe accadere qualcosa del genere? In genere pensiamo che violenza come questa avvenga in altri luoghi e ad altre persone, ma non qui.

2. La paura è una reazione comune. Ci chiediamo se è sicuro andare a fare la spesa, andare a scuola, persino lasciare le nostre case.

3. Frustrazione. Ci sentiamo fuori controllo. Chiediamo, non potrebbe essere stato fatto qualcosa per prevenire una violenza insensata come questa?

4. E naturalmente sperimentiamo un profondo senso di perdita, perdita inutile.

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5. Temiamo per i nostri figli. Sono al sicuro? Quali lezioni stanno imparando (Everly, 2009)? In tempi come questi è importante parlare ai nostri figli.

6. Allora ci arrabbiamo. Vogliamo solo che la violenza finisca. Ma non possiamo mai lasciare che la rabbia di qualcun altro ci attiri in una rabbia distruttiva della nostra.

Detto questo, quali sono le cose che tamponano una comunità? Quali cose aiutano una comunità a diventare resiliente? Ho scritto di alcune di queste cose nei post precedenti su questo sito a cui rimando il lettore.

1. Il singolo fattore più potente che aumenta la resilienza della comunità si sta unendo. Le comunità coesive non solo si riprendono, ma tornano più forti. Questo è il momento della cooperazione, non della discordia. Dobbiamo concentrarci sulle cose che condividiamo, che ci uniscono; non le cose che ci divideranno (Everly, Strouse & Everly, 2010).

2. Aprire comunicazioni oneste è essenziale per la guarigione. Non esiste un vuoto informativo in situazioni come queste. Se la leadership della comunità non sta parlando, qualcun altro lo è. I social media sono diventati il ​​principale mezzo di comunicazione della comunità. La messaggistica costruttiva è essenziale. Dobbiamo evitare messaggi incentrati sulle responsabilità incentrate sulla colpa che fanno a pezzi le comunità (Everly, Strouse & Everly, 2010).

3. Se è possibile apportare qualche cambiamento in modo da ridurre il rischio futuro di tale violenza, allora dobbiamo farlo. Non dovremmo mai essere compiacenti e accettare la violenza come la “nuova normalità”.

4. Promuovere l’accesso ai servizi di salute mentale nella comunità può facilitare la guarigione. Dobbiamo rimuovere ogni stigma associato all’accesso a tali cure.

5. Dobbiamo resistere alla tentazione di perseguire una miriade di “sentirsi bene” soluzioni eccessivamente semplicistiche a problemi complessi. Dobbiamo impegnarci a svolgere il duro lavoro necessario per apportare cambiamenti reali.

6. Infine, non possiamo vivere nella paura. Non possiamo inibire i modi in cui viviamo le nostre vite. Farlo rivela solo la nostra forza e autodeterminazione a coloro che ci farebbero del male.

© George S. Everly, Jr., PhD, 2018

Riferimenti

Everly, GS, Jr. (2009). Bambino resiliente NY: Diamedica.

Everly, GS, Jr., Strouse, DA e Everly, GS, III (2010). Leadership resiliente. NY: Diamedica.

Everly, GS, Jr, Strouse, DA e McCormack, D. (2015). Più forte: scopri la capacità di recupero di cui hai bisogno per avere successo. NY AMACOM.