Warm Fuzzies

Camp Kindness Day, 2018

Fonte: Jenn Evelyn-Ann su Unsplash

L’odierna Giornata per la gentilezza del campo, concepita dall’American Camp Association (ACA) ed eseguita da quasi 15 milioni di bambini in più di 14.000 campi estivi in ​​tutta l’America, ha messo in luce elementi fondamentali dell’apprendimento esperienziale al campo: gentilezza, gratitudine, empatia e sostegno emotivo.

Lavorando con KindnessEvolution, ACA sta tentando di avviare un “cambiamento positivo” per il paese, rilevando una missione condivisa per i giovani “da coltivare, insegnare, sostenere e ispirare a crescere nella nostra nuova generazione di persone, compassionevoli, socialiste, cittadini orientati alla comunità “(ACA, 2018).

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Marcando la giornata in un post sul blog, il presidente e CEO di ACA Tom Rosenberg ha dichiarato: “I campi estivi offrono ai campeggiatori e allo staff l’opportunità di staccare la spina e connettersi profondamente di persona e in modo coinvolgente nelle comunità di apprendimento socio-emotive incentrate sui bambini. Al campo, tutti appartengono e imparano a contribuire con altruismo in un ambiente educativo, fisicamente ed emotivamente sicuro dove imparano a costruire relazioni amorevoli, fiduciose e rispettose con individui diversi da loro. Diventano più consapevoli delle proprie emozioni e più abili nel condividere i loro sentimenti e imparare a comprendere le esperienze e i sentimenti di qualcun altro. Vivendo in una comunità ben educata, i campeggiatori e il personale sviluppano una maggiore autostima e ottimismo. Imparano a praticare la consapevolezza e sperimentano pienamente la gioia, il rilassamento e la felicità. I campi sono psicologia positiva per l’apprendimento degli ecosistemi “(Rosenberg, 2018).

A Cape Cod Sea Camps (CCSC) a Brewster, nel Massachusetts, la gentilezza viene celebrata in vari modi. Conversazioni della settimana di apertura sulla piattaforma “warm fuzzies” il tipo di ambiente e interazione che ACA promuove. Calde fuzzie si riflettono nelle affermazioni (ad esempio, “Ehi, penso che tu sia davvero eccezionale”), domande (es. “Potresti usare una mano?”) E atti (ad esempio, parole gentili, un abbraccio o un incoraggiamento gentile) . I premi settimanali di “Wampum” (conchiglie levigate) riconoscono atti di gentilezza e le “increspature” quotidiane offrono ai giovani l’opportunità di ringraziare pubblicamente i colleghi o lo staff che li hanno aiutati.

Naturalmente, ogni campo probabilmente ha le sue tradizioni e modi per motivare i giovani ad essere gentili.

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La gentilezza, a sua volta, crea comunità sicure dove il sarcasmo, i combattimenti e le chiamate non sono tollerati; dove c’è una risata che viene dal lavoro e dal gioco significativi; dove ci sono delle regole (fatte dalle persone che vivono lì, compresi i bambini); e dove campeggiatori e personale si ascoltano attivamente.

Nel suo articolo su Psychology Today del 2017 “L’importanza della gentilezza”, Karyn Hall, Ph.D., cita Charles Darwin come uno che credeva che la compassione e la cura per gli altri fossero istintive. Dice: “La ricerca attuale supporta questa idea. La scienza ha ora dimostrato che dedicare risorse agli altri, piuttosto che avere sempre di più per sé stessi, porta a un benessere duraturo. “Hall sottolinea che molte università, inclusa l’Università di Harvard, danno un premio alla gentilezza nello sviluppo dei criteri di ammissione. (Hall, 2017).

Un altro lato della gentilezza degli altri è la gratitudine per la loro presenza nella vita di una persona.

Shawn Taylor, nell’articolo del giugno 2018 “Gratitude Is a Survival Skill”, pubblicato dal Greater Good Science Center dell’Università della California, Berkeley, afferma: “Nonostante abbia usato i termini in modo intercambiabile, vedo grazie e gratitudine come cose diverse. Un “grazie” riguarda la cortesia. Sta riconoscendo che qualcuno ha fatto qualcosa per te. Mi sento anche come se la gratitudine fosse rivolta verso l’esterno. Lo percepisco come transazionale. Qualcuno ti assiste e il tuo ringraziamento è la ricevuta di quella transazione. ‘Gratitudine’ è simultaneamente focalizzata verso l’interno e verso l’esterno. Apprezzi ciò che è stato fatto a te o per te, apprezzi la persona o la cosa per fornirti l’assistenza o l’esperienza e riconosci come la cosa ha migliorato la tua vita, anche se è solo per un momento …

“Quante persone emarginate e colpite in modo sproporzionato ricevono lezioni, vengono addestrate alla gratitudine? Non lo vedo come un lusso. Vedo gratitudine come abilità di sopravvivenza. La capacità di apprezzare e riconoscere il bene e di essere grati aiuta a sollevare il peso delle cose che sono determinate a trattenerci, a trattenerci. Essere in grado di guardare il mondo da un luogo di interconnessione è potente. Sapere che le tue azioni e le tue parole significano qualcosa per qualcuno, che tu importi per qualcuno … infonde una prospettiva, un impulso che ci invita a partecipare al mondo in un modo che enfatizzi cooperazione e connessione. Ci permette di ri-immaginare noi stessi, ri-immaginare il mondo e ri-immaginare la nostra relazione con il mondo. Per usare una frase molto banale: siamo tutto ciò che abbiamo “(Taylor, 2018).

Anche UC Berkeley riporta: “La ricerca dimostra in modo convincente che, rispetto ai loro colleghi meno riconoscenti, i giovani riconoscenti sono più felici, più soddisfatti delle loro vite, amici, famiglia, quartiere e sé. Segnalano anche più speranza, impegno con i loro hobby, GPA più alti e meno invidia, depressione e materialismo “(GGSC, 2018).

Charlie Nicholas, 15 anni, un giovane leader del CCSC e membro del comitato consultivo nazionale presso il Centro per la ricerca e l’educazione degli adolescenti (CARE), ha offerto la sua prospettiva in una notazione personale. “Il campo è uno dei pochi posti speciali nella mia vita. È un posto in cui mi sento completamente soddisfatto, dove le persone sono amichevoli e gentili. Al campo, sono quasi sempre di buon umore. Questo è il risultato dell’atmosfera positiva creata dalle amicizie che condividiamo e dalle relazioni che intratteniamo tra campeggiatori, consulenti, direttori e altro personale. Questa felicità atmosferica viene raggiunta non con la forza ma con l’istinto. Quando siamo disconnessi dalla tecnologia, diventiamo più consapevoli l’uno dell’altro e quindi siamo più empatici. La felicità trovata nel campo è favorita dalla distribuzione di fuzzie calde “.

Caldi fuzzies e gentilezza al campo equivalgono a momenti di insegnamento inimitabili. Come un papà del campo recentemente pubblicato su Facebook, “In un mondo in cui puoi essere qualsiasi cosa, sii gentile.”

Riferimenti

ACA. (2018). Camp Kindness Day – 24 luglio 2018. https://www.acacamps.org/camp-kindness-day (24 luglio 2018).

GGSC. (2018). The Youth Gratitude Project. Greater Good Science Center presso University of California, Berkeley. https://ggsc.berkeley.edu/what_we_do/major_initiatives/expanding_gratitude/youth_gratitude_project (24 luglio 2018).

Hall, K. (2017). L’importanza della gentilezza – essere gentili può rafforzare le tue relazioni e il senso di soddisfazione nella vita. Psicologia oggi . 4 dicembre 2017. https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness (24 luglio 2018).

KindnessEvolution. (2018). Camp Kindness Day. 24 luglio 2018. https://www.kindnessevolution.org/ (24 luglio 2018).

Rosenberg, T. (2018). Celebrando la gentilezza al campo. American Camp Association. https://www.acacamps.org/news-publications/blogs/camp-connection/celebrating-kindness-camp?utm_source=Informz&utm_medium=email&utm_campaign=ACANow (24 luglio 2018).

Taylor, S. (2018). La gratitudine è un’abilità di sopravvivenza. Greater Good Magazine . 12 giugno 2018. Greater Good Science Center presso l’Università della California, a Berkeley. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/gratitude_personal_essay (24 luglio 2018).

Wallace, S. (2016). Su grinta e gratitudine. HuffPost . 22 novembre 2016. https://www.huffingtonpost.com/entry/on-grit-and-gratitude_us_5833c782e4b0d28e55215499 (24 luglio 2018).