Cosa ti importa ora, non importa che altro?

Prenditi il ​​tempo per ascoltare e guardare dentro.

Cosa ti importa adesso che hai 45, 59, 64 o 75?

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La maggior parte di noi misura una vita degna di essere vissuta in termini di risultati raggiungibili.

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Risultati come una laurea, un partner, una casa, una carriera o anche un bambino, decretano il centro della propria vita. Molti di noi desiderano anche altre cose, come più soldi, più status o un corpo migliore. E per raggiungere questi risultati, stabiliamo degli obiettivi.
Questi obiettivi rendono le nostre destinazioni.

Ma poi ci sono momenti, come nelle turbolenze politiche odierne o durante una certa fase della vita, che siamo attratti a dare un’occhiata più da vicino ai desideri al di sotto delle nostre destinazioni.

I tempi di transizione ci costringono a stare fermi e valutare i nostri valori.

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Quali sono i valori?

In parole povere, i valori sono ciò che conta davvero per noi.

I valori possono cambiare nel tempo. Possono anche mentire sepolti mentre ci sforziamo di sopravvivere o raggiungere. A volte i valori degli altri urlano forte nelle nostre orecchie, bloccando l’accesso ai nostri. Molti valori sociali sono rafforzati dai media e dalle nostre varie affiliazioni. Conoscere i nostri valori personali può essere una sfida. Questa conoscenza richiede di stare fermi, ascoltare dentro e chiedersi “Questo valore è mio? Questo valore proviene da me o da qualche parte o da qualcun altro? ”

La valutazione dei valori richiede discernimento. È una specie di interlocutore interiore consapevole che spesso non facciamo.

Per molti, la valutazione dei valori può causare ansia.

Perchè è questo?

Una possibile risposta è che il risultato e la destinazione sono collegati alle certezze. I valori sono annunciati con incertezza.

La maggior parte di noi si trova faccia a faccia con i nostri valori fondamentali quando perdiamo qualcosa o qualcuno che amiamo.

Questa è una ragione per cui i valori diventano cruciali man mano che invecchiamo. Possono ancorarci quando i mari del cambiamento iniziano a cambiare.

Ma non è necessariamente uno scenario disperato. Lasciare che i nostri valori fondamentali informino la nostra direzione fornisce un senso di coerenza che genera una soddisfacente pienezza di vita.

Per quanto mi riguarda, ero impegnato a raggiungere la quarantina. Ho avuto una vera lista di controllo per me stesso. Gradi, premi, certificazioni e licenze costituivano le mie destinazioni e attività quotidiane. Inoltre, ho avuto liste di controllo per mio figlio. E avevo liste di controllo per i miei clienti.

Ma stavo perdendo la testa. Mi sentivo oppresso dalle responsabilità. All’inizio ho deciso che questa era solo una parte dell’invecchiamento, e mi ero iscritto al concetto che l’invecchiamento era cattivo, quindi ovviamente sarei infelice. Ho accusato la menopausa. Ero stanco e privo di ispirazione.

Poi ho iniziato a praticare la consapevolezza. Ho iniziato ad ascoltare il mio io interiore. E ho scoperto che qualcosa di nuovo stava cercando di emergere dall’interno. Desideravo un posto più profondo, più connesso e creativo in cui centrare la mia vita. Ho apportato alcune modifiche e fissato alcuni obiettivi in ​​linea con questi nuovi valori interiori. E lungo la strada, ho iniziato a provare gioia.

È stata una rivelazione.

O forse un lampo di saggezza.

La saggezza è associata con l’invecchiare. Forse perché invecchiando, siamo invitati a lasciare andare i risultati e a vivere di più in processo.

I valori sono una parte del processo. Parlano più a chi vogliamo essere rispetto a ciò che vogliamo fare.

Questa soddisfacente coerenza di destinazione e valore mi porta a più energia ea una nuova esplosione di determinazione. Lasciare che i miei valori informino i miei risultati mi ha fatto sentire più vivo. Ho più energia e concentrazione ora di quindici anni fa.

Mi fa pensare al potenziale non sfruttato per le altre donne nella loro tarda età media e anche in età avanzata. E tu? Ti stai dicendo che invecchiare ti ha privato della tua vitalità e del tuo scopo? Hai sottoscritto il concetto di età che invecchiare fornisce solo perdite e diminuzioni? Ti stai chiedendo quale sia il vero punto?

Se è così allora è il momento di fermarsi e guardare dentro.

È tempo di riconoscere le cose che contano, non importa quale altro.

È tempo di chiedere: come stai navigando nel tuo io più profondo attraverso le acque poco profonde del tempo?

Cosa ti importa adesso che hai 45, 59, 64 o 75?

Come si sta svolgendo la tua storia?

Qual è il tuo processo?

Chi stai diventando?