Segreti per ottenere supporto da un mentore

5 suggerimenti per costruire connessioni professionali significative

Fonte: Peter Bernik / Shutterstock

Gli oneri finanziari, l’ansia di trovare un lavoro e l’incertezza del mondo in generale possono creare molto stress per studenti e laureati che intraprendono nuove carriere. I tempi possono essere cambiati, ma una cosa che non ha è il tuo bisogno di colleghi e mentori di supporto. Non lasciare che la tua ansia ti impedisca di costruire la rete di supporto di cui hai bisogno per avere successo nella tua carriera.

Come professore di psicologia, ho lavorato con dozzine di studenti nel mio laboratorio di ricerca in oltre 20 anni e ho scritto centinaia di lettere di riferimento per studenti che si iscrivono alla scuola di specializzazione e cercano lavori relativi alla psicologia. Vedo che gli studenti fanno alcuni degli stessi errori che ho fatto quando ho trovato la mia strada nel campo della psicologia. Ecco alcuni suggerimenti che ho imparato lungo il percorso che sono stati utili a studenti e neo-laureati che mirano a costruire la loro rete professionale.

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1. Mantieni l’autofocus sotto controllo. I professori di psicologia ricevono in genere numerose richieste e offerte da parte degli studenti che desiderano lavorare nel loro laboratorio di ricerca. Uno dei motivi per cui queste offerte non vengono sempre prese in considerazione è che lo scrittore discute, spesso in modo molto dettagliato, del modo in cui il lavoro con il professore potrebbe giovarle. Imparerebbero in nuove metodologie, imparerebbero come fare ricerche e poi riceverebbero una lettera di raccomandazione su una carta intestata di prestigio. Tutto vero, ma non si preoccupano di considerare come il lavoro nel laboratorio di ricerca possa portare benefici al progetto. Invece di avvicinarti a un possibile mentore con una richiesta di aiuto o un tono di vendita, prova a offrire qualcosa di valore. Pensa a ciò che è importante per il tuo mentore o potenziale datore di lavoro. Avere una visione realistica della parte che si può giocare in una squadra è spesso la chiave per fare una buona prima impressione e raggiungere una buona posizione. Se non hai ancora un’idea di quale potrebbe essere il tuo ruolo, prova a fare domande sul progetto e scopri quale tipo di aiuto è necessario e pensa ai modi in cui potresti contribuire.

2. Non sopravvalutare le tue capacità o esperienza. La ricerca in psicologia sociale mostra che le persone che sono estremamente sicure delle proprie capacità sono in realtà meno competenti di coloro che hanno una visione più modesta (e più accurata) di ciò che possono fare (chiamato effetto Dunning-Kruger). Invece di provare altri fantastici, quando ti viene chiesto quali sono le tue abilità ed esperienze, considera di evidenziare una cosa che fai veramente bene e che è molto importante per la posizione, quindi menziona 2 o 3 abilità a cui stai acquisendo competenza e vorrai l’opportunità di avere più esperienza e poi nominare una cosa che non sei davvero bravo e probabilmente non lo sarà mai. Questo mostra discernimento, umiltà, autocoscienza e maturità – che sono qualità molto desiderabili in se stesse.

3. Pensa a lungo termine. Molti studenti vogliono lavorare in un laboratorio di ricerca per un semestre o una stagione e poi andare avanti e ottenere altri tipi di esperienza. Vedono questo come costruire positivamente la lunghezza del loro curriculum, ma dovrebbero concentrarsi anche sulla costruzione di profondità. Coinvolgimento a lungo termine in un progetto e interesse prolungato in un argomento, segnale di maturità e perseveranza nei confronti di potenziali mentori. Dal punto di vista del mentore, quando gli studenti lavorano in un laboratorio per un semestre, passano a un altro laboratorio di ricerca, non è stato un buon investimento nel loro tempo e attenzione. Se un mentore si prende il tempo di insegnarti le abilità specifiche e non appena le hai apprese, sei passato a fare qualcos’altro e poi tornare più tardi e vuoi una lettera di riferimento, il mentore non sarà in grado di dire molto su il tuo impegno per il progetto. Se hai intenzione di rimanere nella posizione per un breve periodo e / o di apprendere una competenza specifica, sii onesto riguardo alle tue intenzioni. In questo modo i tuoi piani possono essere presi in considerazione.

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4. Mantieni i tuoi ponti. A volte, dopo che gli studenti hanno ricevuto la loro lettera o referenza, non ho più notizie da loro. Non lo prendo personalmente – ma sono curioso di sapere cosa gli è successo. Inviare una semplice nota di ringraziamento e / o un rapido aggiornamento è tutto ciò che è necessario per mantenere un contatto professionale con un sostenitore. Non esitare a fare il check-in con un semplice aggiornamento: “Ho frequentato l’università x, y e z e ho deciso di andare a z. Grazie ancora per aver scritto una lettera di supporto. “Oppure” Ho appena finito il mio primo anno di scuola di specializzazione – sono felice di aver imparato xyz nella tua classe, è stato davvero utile. “È bello ricevere un onesto apprezzamento che non è frontale caricato su richiesta Quando ti riconnetti, considera di chiedere del progetto su cui hai lavorato. Lascia una nota per ringraziare un professore o ex datore di lavoro quando hai usato un’abilità che ti hanno insegnato. Queste piccole cose fanno davvero molta strada con le persone e costruiscono una rete professionale.

5. Segui la tua felicità . Può sembrare un cliché, ma se lavorare con una persona in particolare, o andare a un programma specifico di scuola di specializzazione, o prendere quella posizione non ti riempie di gioia ed eccitazione – almeno più curiosità che paura e terrore, forse non è la cosa giusta per te. Fai una pausa e considera le tue opzioni. Prova a fare ciò che è giusto di fronte a te che cattura il tuo interesse, acquisisci esperienza pratica e crea collegamenti. Le opportunità possono nascere organicamente dal fare ciò che ami di più. Non accettare il lavoro o la posizione o lo slot nel programma di laurea se non ti sembra giusto. Non farai alcun favore a nessuno, meno che a te stesso!

Ricorda che stai giocando una partita lunga – rimani in contatto con i tuoi sostenitori mentre vai avanti.

Copyright 2018, Tara Well.

Riferimenti

Eurich, T. (2017). Intuizione. Crown Business

Grant, A. (2013). Give and Take: un approccio rivoluzionario al successo. Vichinga.

Kruger, J .; Dunning, D. (1999). Non qualificato e inconsapevole di esso: in che modo le difficoltà nel riconoscere la propria incompetenza portano a una autovalutazione gonfiata. Journal of Personality and Social Psychology , 77, 1121-1134.