La guida introversa all’assertività

L’assertività non è solo per le persone che amano il suono della propria voce.

Fonte: Pixabay

Vuoi alzare la voce, distinguerti, farti sentire la tua voce, fare punti positivi alle riunioni e creare una reputazione positiva come contributore utile, e forse anche qualcuno con un potenziale di leadership. Ma sei un po ‘introverso, e non sei sicuro di come essere assertivo e schietto in un modo che non ti faccia rabbrividire.

Quindi, come puoi essere notato e dire la tua mente, senza compromettere chi sei?

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1. Non sottovalutare il valore delle tue intuizioni.

questo è il primo passo. Ricorda che hai qualcosa da dire. Sei nella squadra per un motivo. Quindi fidati del tuo istinto. Se qualcosa nel corso della conversazione ti colpisce come degno di essere detto, dillo. E se sei titubante, sappi che la ricerca psicologica suggerisce che l’introduzione di nuove idee per il gruppo – anche quelle che il gruppo non abbraccerà alla fine – migliorerà la creatività e il processo decisionale.

2. Trova le parole che funzionano per te.

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Non esiste un unico modo per essere assertivi. Non devi far saltare le porte della gente con commenti super-assertivi come: “Non lo compro” o “Non funzionerà mai”, soprattutto se non ti sembra comodo per te. Invece, scegli parole e frasi che sembrano naturali o naturali. Ad esempio, potresti mostrare assertività attraverso domande attente e deliberate, come in: “È interessante, puoi dirmi di più sul perché lo credi?” Oppure “Questo è un punto interessante, ma quello che ho visto nel settore è … “Il punto è che puoi essere assertivo, ma alle tue condizioni e in un modo che funzioni per te.

3. Sii un risolutore di problemi.

Infine, uno dei modi migliori per ottenere rispetto è quello di risolvere i problemi. Quindi, fai i tuoi compiti e preparati con soluzioni ai fastidiosi problemi con cui il gruppo sta lottando. E fai in modo che queste soluzioni siano basate su prove fondate sulla ricerca che hai fatto o sulle analisi che hai condotto. Le persone rispettano le buone idee e le soluzioni intelligenti e questo può essere un ottimo modo per mostrare l’assertività in un modo che gioca ai tuoi punti di forza come un pensatore intelligente e strategico.

Alla fine, ricorda che l’assertività non è solo per le persone che amano il suono della loro voce. Puoi essere assertivo – e fare un impatto reale, concreto, memorabile su un gruppo – senza essere un coglione a bocca aperta nel processo.

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