Per quasi 30 anni, ho assistito alla vergogna personale e allo stigma sociale che ha messo a tacere le donne dopo il parto. Tenuti in ostaggio dai loro terrificanti pensieri ed emozioni, alcune donne hanno temuto che stessero impazzendo. Alcuni temevano il giudizio e temevano che i loro bambini sarebbero stati portati via. Altri presumevano erroneamente che fosse proprio ciò che a volte una madre prova. Altri ancora che hanno trovato il coraggio di rivelare fino a che punto stavano soffrendo, sono stati lasciati sentiti respinti o non ascoltati. Di conseguenza, le donne dopo il parto smisero di dire agli altri della loro angoscia privata, della loro straziante colpa e del loro desiderio di sparire per sempre.
Avanti veloce ad oggi. In molti modi, così tanto è cambiato. C'è uno slancio impressionante verso una maggiore consapevolezza del pubblico, una maggiore difesa, nuova legislazione e ricerca, una nuova spinta per promuovere la formazione e l'educazione sanitaria e un movimento verso una migliore comprensione dei problemi di salute mentale materna. Innumerevoli donne stanno parlando per conto proprio con emarginate collettive attraverso i social media.
Questa è la buona notizia.
Le notizie non così buone sono che in molti modi fondamentali le cose non sono cambiate.
Le donne non ci stanno ancora raccontando quanto male provino.
Gli operatori sanitari non stanno ancora facendo le domande giuste.
Madri e bambini stanno ancora morendo.
I punteggi delle donne incinte e successive al parto continuano a soffrire in silenzio e si chiedono se far sapere a qualcuno possa rendere le cose migliori o peggiori.
Hanno ragione di chiedersi questo.
Indipendentemente dai nostri migliori sforzi per illuminare il mondo in generale, siamo tutti d'accordo che le nuove madri sono soggette a giudizio, critica e vergogna. Vi è ancora un malinteso diffuso e un numero sorprendentemente alto di professionisti che rimangono disinformati senza il beneficio di una formazione specializzata. Le donne incinte e post partum (perinatali) che sono preoccupate per il modo in cui si sentono e che possono effettivamente sentirsi, o essere, respinte dalla comunità medica o anche da amati fuorviati, devono prestare molta attenzione al loro corpo, alle loro emozioni e alla loro intuizione.
A tutti gli operatori sanitari che si trovano in prima linea nel trattamento delle donne perinatali:
Vi esorto a compiere ulteriori passi e ad assicurarvi di informare la vostra pratica clinica con interventi all'avanguardia e reti di riferimento aggiornate. Ora ci sono libri, corsi di formazione da parte di esperti del settore e tonnellate di risorse professionali online. Non sottovalutare quanto è in gioco qui.
E a tutte le neomamme che non amano il modo in cui si sentono:
Fidati del tuo istinto. Se pensi che qualcosa non sia giusto, fallo sapere a qualcuno. Se non ottieni la risposta che ti sembra di supporto e produttivo, trova qualcun altro di cui ti fidi e parla con loro. Non fermarti finché non trovi il supporto che ritieni necessario. I cambiamenti emotivi durante il periodo perinatale possono essere intensi e spaventosi, oppure possono essere sottili e sfumati. Alcuni potrebbero urlare per attirare l'attenzione. Altri possono sobbollire sotto la superficie. Nessuno sa come dovresti sentirti meglio di te. Ci sono professionisti specificamente addestrati per questo che si sono sintonizzati sui sintomi del disagio perinatale.
TU sei il tuo migliore avvocato. Hai bisogno di credere che sei degno, di come ti senti importante e di sentirti di nuovo te stesso.
Fai sapere a qualcuno. Essere informato. Sii il tuo miglior difensore.
Karen Kleiman, MSW • The Postpartum Stress Center • Postpartumstress.com
