La scorsa settimana un cliente ha confessato di essere stata tormentata dalla preoccupazione per un imminente fidanzamento. Pur condividendo le sue ansie, ha spiegato che l’oratore che le stava presentando era un presentatore carismatico e popolare. Sebbene il mio cliente fosse impegnato nel suo argomento, la sua fiducia nell’argomento era recentemente calata. Inoltre, il suo atteggiamento calmo e timido le lasciava molto preoccupato per il successo del discorso. In lacrime, ha spiegato, “Ho un terribile complesso di inferiorità”.
Comprendendo le sue paure, ho onorato le sue preoccupazioni affermando: “Sei davvero preoccupato che non sei abbastanza bravo. Capisco. È difficile. “Ho anche provato empatia per la sua vergogna per aver perso la fiducia nella sua materia. “È difficile trasmettere la passione per un argomento che ti sembra ambivalente. Sembra ipocrita. È a disagio Capisco.”
Sembrava sollevata di aver compreso la sua situazione e mi ha chiesto cosa fare. Le ricordai che la consapevolezza delle sue insicurezze era una cosa salutare, e che la sua capacità di essere vulnerabile e discuterle con me significava che era molto più sicura di quanto pensasse. Inoltre, la sua disponibilità a presentare nonostante la consapevolezza che lei potrebbe non essere la migliore e che alcune cose sono fuori dal suo controllo, ha significato una sicurezza fondamentale.
Al contrario, una persona che crede di essere impeccabile difende spesso dall’insicurezza consapevole con un tocco di narcisismo. Gli individui che devono controllare e manipolare le situazioni al fine di garantire che saranno percepiti come i migliori, sono molto probabilmente profondamente insicuri.
Il mio cliente, che è a conoscenza delle sue insicurezze, ha ampliato su diversi motivi personali il motivo per cui era un po ‘in conflitto sull’argomento della sua presentazione. Le ragioni avevano un senso quando si consideravano le sue esperienze passate che includevano diversi traumi infantili. Mi sono identificato con i suoi sentimenti e l’ho rassicurata sul fatto che molte persone si sentirebbero allo stesso modo se fossero nei suoi panni. Sembrava sollevata.
L’ho incoraggiata a considerare di essere onesta riguardo al suo conflitto con il pubblico. Frequentemente, la profondità di pensiero e sentimento che traspare quando una persona tenta di risolvere un conflitto interiore profondo ispira cambiamento, crescita e nuove intuizioni per l’industria a cui appartiene una persona. Ha ammesso di aver pensato che fosse un’idea interessante e intrigante.
In sostanza, la consapevolezza delle insicurezze è salutare perché esemplifica una visione realistica e umile dell’autopercezione di una persona. Sebbene sia bello essere il migliore in qualcosa, il personaggio che richiede di essere vulnerabile e sentirsi “meno di” in situazioni, pur partecipando e provando, è ciò che facilita la crescita, l’evoluzione e la brillantezza. Condividere questo processo con gli altri è coraggioso e disinteressato, in quanto consente agli altri di imparare dai propri errori e sentirsi meno soli riguardo ai loro passi falsi.
Quattro consigli per diventare senza paura quando ti senti insicuro:
Lo stigma di sentirsi insicuri è prevalente, tuttavia c’è una differenza tra l’essere coscientemente consapevoli delle insicurezze e la difesa contro di loro con il narcisismo. Abbracciare le insicurezze, condividerle con qualcuno che supporta e ottenere informazioni sul perché esistono aiuta una persona a utilizzarle per migliorare le loro prestazioni e autostima.
